Shadowing-Übung: Can we remove microplastics from our bodies? | ABC NEWS - Englisch Sprechen Lernen mit YouTube

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There's huge interest in microplastics and in fact the Mindaroo Foundation,
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There's huge interest in microplastics and in fact the Mindaroo Foundation,
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Andrew Forrest, I think he did a PhD in microplastics,
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he's so interested in it and they funded a lot of research.
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So they funded this research in Western Australia.
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The first thing to say about microplastics is it's all on suspicion at the moment.
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Even though I personally have changed my lifestyle for microplastics,
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there's no evidence behind it.
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And what they're trying to find out is whether
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or not they can actually show whether there's a risk or benefit from removing microplastics.
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So this was an enormous effort.
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They took 200 people and 60 of them got intensive interventions to try
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and reduce their intake of plastics from the cosmetics that they used to the food that they ate.
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They did a deal with 150 farmers from paddock to plate
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that the food that they produced did not to touch plastics along the way.
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Also removing contact with plastics at home and so on.
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To see what the effect was,
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measuring what you were putting out in your urine in terms of the breakdown products of plastics.
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And what they showed was that within a week,
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most of the breakdown products reduced dramatically,
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except one which they think could be quite a toxic metabolite,
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of a kind called phthalate.
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And they didn't know whether or not,
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so good news, most microplastics went down except this one that was worrying.
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And what they don't know here is whether or not this is in the food supply no matter what you do,
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or because they did notice that the more fat you had on your body,
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the less you excreted in terms of microplastics
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and the idea here may be that you absorb these into your fat tissue
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and therefore you don't excrete it and it may be
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that this particular phthalate was stored in your fat
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and therefore kept on being excreted
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and maybe it washes out over time the next step in the study
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so that's a fairly significant effort to get it down to
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that low the next step in the study is to find out whether
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or not your risk of certain diseases like diabetes and so on goes up or down depending on your exposure to microplastics.

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Über diese Lektion

In dieser Lektion werden wir uns mit dem faszinierenden Thema der Mikroplastikaufnahme im menschlichen Körper beschäftigen, wie im ABC News Video dargestellt. Die Teilnehmer werden die Möglichkeit haben, ihren Wortschatz zu erweitern und ihre Englische Aussprache zu verbessern, indem sie spezifische Begriffe und Phrasen aus dem Transcript analysieren und nachsprechen. Diese Übung wird Ihnen helfen, flüssiger und selbstbewusster im Englischen zu sprechen, während Sie gleichzeitig ein wichtiges Umweltproblem kennenlernen.

Schlüsselvokabular & Phrasen

  • Mikroplastik – microplastics
  • Interventionen – interventions
  • Lebensstil – lifestyle
  • Studie – study
  • Ausscheidung – excretion
  • Toxische Metaboliten – toxic metabolites
  • Fettschicht – fat tissue
  • Risiko von Krankheiten – risk of diseases

Übungstipps

Um die shadowspeak Technik optimal zu nutzen, empfehlen wir, das Video mehrmals anzuhören, um sich an den natürlichen Redefluss und die Betonung der Sprecher zu gewöhnen. Achten Sie darauf, wie die Wörter und Phrasen in den Sätzen miteinander verbunden sind, um Ihre Englische Aussprache zu verbessern und ein besseres Gefühl für Rhythmus und Intonation zu bekommen.

Beginnen Sie mit einer langsamen Wiedergabe und versuchen Sie, die Ausdrücke direkt nachzusprechen. Sobald Sie sich sicher fühlen, erhöhen Sie die Geschwindigkeit und sprechen Sie mit. Durch das Nachahmen der Sprechweise des Sprechers können Sie Ihre shadow speech Fähigkeiten weiterentwickeln. Besonders der Umgang mit spezifischen Begriffen wie „mikroplastik“ oder „toxischen Metaboliten“ kann dazu beitragen, Ihre Fachsprache im Englischen zu erweitern.

Diese Technik des shadowspeaks ist besonders wirksam, um das Hörverständnis zu schärfen und gleichzeitig flüssiger zu sprechen. Setzen Sie diese Übung regelmäßig in Ihre Englischlern-Routine ein, um langfristige Fortschritte zu erzielen.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

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