शैडोइंग अभ्यास: VOA Learning English - Health Report # 397 - YouTube के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें

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This is the VOA Special English Health Report.
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This is the VOA Special English Health Report.
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Cardiovascular disease is the world's leading cause of death.
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It includes heart attack, stroke, and high blood pressure.
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Over the years, researchers have identified several substances in the blood that can serve as what they call cardiac biomarkers.
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These are used to measure the presence and development of cardiovascular disease.
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Researchers have increasingly tried to use these biomarkers to identify people who are at high risk of developing heart disease.
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But a new study has found that they offer little help in this way.
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A team from Massachusetts General Hospital and Sweden's Lund University studied how effective the biomarkers are as predictors.
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Thomas Wang at the Mass General Heart Center was the senior was the senior author of the study.
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Dr. Wang said that even after measuring those additional biomarkers,
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they were not able to fully understand who was more likely to develop heart disease.
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Dr. Wang says they did identify some combinations of biomarkers that improved predictions of heart disease heart attacks and strokes.
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He said it is possible that in certain patients,
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measuring these biomarkers would be helpful.
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But for the majority of patients,
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having the information of the biomarker probably would not make a difference.
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Dr. Wang hopes future research will discover biomarkers that are better able to predict the risk of cardiovascular disease.
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But for now, he says,
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doctors should depend on traditional risk factors.
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These include a history of high blood pressure,
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high cholesterol, tobacco use, diabetes,
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obesity, physical inactivity, or poor nutrition.
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A separate study found no support for a theory that a biomarker called C-reactive protein causes heart disease.
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Earlier research suggested that the more of the protein in people's blood,
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the more likely they are to develop heart disease.
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The new study confirmed a link,
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but did not find evidence that the C-reactive protein causes the disease.
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Both studies appeared in the Journal of the American Medical Association.
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The World Health Organization estimates that cardiovascular disease killed 17 and a half million people in 2005.
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That was 30 percent of all deaths.
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Eight out of ten deaths were in low and middle income countries.
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At current growth rates, the WHO expects the number to reach 20 million by 2015.
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And that's the VOA Special English Health Report.

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इस पाठ के बारे में

इस पाठ में, आप हृदय-रोग से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करेंगे। यह रिपोर्ट हृदय रोगों के बारे में जानकारी देती है, जैसे कि हृदय का दौरा, स्ट्रोक, और उच्च रक्तचाप। आप सीखेंगे कि कैसे शोधकर्ता हृदय रोग के जोखिम का अनुमान लगाने के लिए बायोमार्कर्स का उपयोग कर रहे हैं। यह पाठ आपको बायोमार्कर्स, जोखिम कारकों और स्वास्थ्य रिपोर्टों के महत्व को समझने में मदद करेगा, जिससे आप अपनी अंग्रेजी बोलने की क्षमताओं को सुधार सकेंगे।

मुख्य शब्दावली और वाक्यांश

  • हृदय रोग: स्वास्थ्य समस्याएं जो हृदय और रक्त वाहिकाओं से संबंधित हैं।
  • बायोमार्कर्स: रक्त में मौजूद पदार्थ जो हृदय रोग जैसी समस्याओं के विकास का संकेत देते हैं।
  • उच्च रक्तचाप: रक्त में अत्यधिक दबाव, जो हृदय रोग का कारण बन सकता है।
  • स्ट्रोक: मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह रुक जाने से होने वाली स्थिति।
  • परंपरागत जोखिम कारक: जैसे कि उच्च कोलेस्ट्रॉल, तंबाकू का उपयोग, और मोटापा।
  • C-reaktive protein: एक बायोमार्कर जो हृदय रोग से संबंधित हो सकता है।
  • स्वास्थ्य रिपोर्ट: अध्ययन और आंकड़ों के माध्यम से स्वास्थ्य स्थिति का विश्लेषण।

अभ्यास सुझाव

इस वीडियो के माध्यम से अंग्रेजी शैडोइंग का अभ्यास करते समय, ध्यान दें कि वक्ता कैसा बोल रहा है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

  • गति और टोन पर ध्यान दें: इस वीडियो की स्पीड सामान्य है। आपको सीखने के लिए इसे बार-बार सुनना चाहिए और साथ में बोलने का प्रयास करना चाहिए।
  • महत्वपूर्ण वाक्यांशों पर जोर दें: जब आप बोलने का प्रयास करें, तो शब्दों और वाक्यों के उच्चारण पर जोर दें। इससे आपकी आवाज में स्पष्टता आएगी।
  • छोटे हिस्से में अभ्यास करें: वीडियो को छोटे टुकड़ों में बाँटें और प्रत्येक भाग को अलग-अलग समझें और अभ्यास करें।
  • वीडियो को फिर से देखें: एक बार जब आप इसमें से कुछ जानकारी को पकड़ लें, तो फिर से वीडियो को देखें और अपनी प्रगति का मूल्यांकन करें।
  • शैडोइंग तकनीक का उपयोग करें: इस तकनीक का उपयोग करें जहां आप वक्ता की आवाज़ के साथ मेल खाते हुए बोलने की कोशिश करें। यह आपकी उच्चारण क्षमताओं को सुधारने में मदद करेगा।

इन सुझावों का पालन करते हुए, आप अंग्रेजी बोलने में और अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे। यूट्यूब से अंग्रेजी सीखें और अपने बोलने के कौशल को सुदृढ़ करें। shadowspeak और अंग्रेजी शैडोइंग के माध्यम से अपने आंतरिक संवाद को बेहतर बनाएं!

शैडोइंग तकनीक क्या है?

शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।

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