Pratica di Shadowing: Keep your goals to yourself | Derek Sivers - Impara a parlare inglese con YouTube

C1
Everyone, please think of your biggest personal goal.
⏸ In Pausa
31 frasi
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1
Everyone, please think of your biggest personal goal.
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For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.
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Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?
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Imagine deciding right now that you're going to do it.
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Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.
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Imagine their congratulations, and their high image of you.
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Doesn't it feel good to say it out loud?
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Don't you feel one step closer already, like it's already becoming part of your identity?
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Well, bad news: you should have kept your mouth shut, because that good feeling now will make you less likely to do it.
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The repeated psychology tests have proven that telling someone your goal makes it less likely to happen.
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Any time you have a goal, there are some steps that need to be done, some work that needs to be done in order to achieve it.
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Ideally you would not be satisfied until you'd actually done the work.
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But when you tell someone your goal and they acknowledge it, psychologists have found that it's called a "social reality." The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.
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And then because you've felt that satisfaction, you're less motivated to do the actual hard work necessary.
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(Laughter) So this goes against conventional wisdom that we should tell our friends our goals, right?
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So they hold us to it.
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So, let's look at the proof.
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1926: Kurt Lewin, founder of social psychology, called this "substitution." 1933: Wera Mahler found when it was acknowledged by others, it felt real in the mind.
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1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this, and in 2009, he did some new tests that were published.
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It goes like this: 163 people across four separate tests.
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Everyone wrote down their personal goal.
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Then half of them announced their commitment to this goal to the room, and half didn't.
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Then everyone was given 45 minutes of work that would directly lead them towards their goal, but they were told that they could stop at any time.
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Now, those who kept their mouths shut worked the entire 45 minutes on average, and when asked afterward, said that they felt that they had a long way to go still to achieve their goal.
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But those who had announced it quit after only 33 minutes, on average, and when asked afterward, said that they felt much closer to achieving their goal.
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So if this is true, what can we do?
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Well, you could resist the temptation to announce your goal.
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You can delay the gratification that the social acknowledgment brings, and you can understand that your mind mistakes the talking for the doing.
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But if you do need to talk about something, you can state it in a way that gives you no satisfaction, such as, "I really want to run this marathon, so I need to train five times a week and kick my ass if I don't, okay?" So audience, next time you're tempted to tell someone your goal, what will you say?
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(Silence) Exactly! Well done.
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(Laughter) (Applause)

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Perché esercitarsi a parlare con questo video?

Questo video di Derek Sivers offre una riflessione profonda sui nostri obiettivi personali e sull'importanza di mantenere la nostra visione interiore. Parlando di questo argomento, si può esercitare l'abilità di shadow speak, una tecnica efficace per migliorare le proprie capacità orali in inglese. Imparare l'inglese con YouTube consente di ascoltare e ripetere frasi in tempo reale, aiutando a costruire fiducia e chiarezza nell'espressione. L'articolazione delle idee su come i nostri sogni possano essere influenzati da fattori esterni offre anche un contesto ricco per utilizzare vocaboli e strutture linguistiche pertinenti.

Grammatica ed espressioni in contesto

Nel video, Sivers utilizza diverse strutture linguistiche che possono risultare utili per chi studia l'inglese:

  • "Keep your goals to yourself": Questa frase implica l'idea di mantenere i propri obiettivi privati. È un ottimo esempio di come le espressioni idiomatiche possano essere applicate nella vita quotidiana.
  • "Imagine deciding right now": Qui viene utilizzato il gerundio, una forma che è fondamentale per esprimere azioni future o desiderate in contesti ipotetici.
  • "You should have kept your mouth shut": Un esempio di uso del condizionale passato, che aiuta a sviluppare abilità per esprimere rimpianti o situazioni ipotetiche.

Utilizzando il shadowing in inglese, puoi ripetere queste frasi, migliorando sia la tua pronuncia che la tua comprensione grammaticale.

Trappole comuni di pronuncia

Durante il video, ci sono alcuni termini e accenti che potrebbero risultare difficili per i parlanti non nativi:

  • "achievement": Fai attenzione alla pronuncia della "ch", che in inglese suona come "ci".
  • "motivation": La "tion" finale è spesso una trappola; assicurati di pronunciare il suono "shun" correttamente.
  • "satisfaction": Questo termine presenta una sequenza di suoni che può essere difficile; prova a ripetere lentamente e poi più velocemente.

Praticando con il shadowspeak, avrai l'opportunità di superare queste trappole, migliorando la tua fluidità e sicurezza quando parli inglese.

Cos'è la tecnica dello Shadowing?

Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.

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