쉐도잉 연습: Keep your goals to yourself | Derek Sivers - YouTube로 영어 말하기 배우기

C1
Everyone, please think of your biggest personal goal.
⏸ 일시 정지
31 문장
문장이 너무 짧거나 길면 Edit를 눌러 조정하세요.
1
Everyone, please think of your biggest personal goal.
2
For real -- you can take a second. You've got to feel this to learn it.
3
Take a few seconds and think of your personal biggest goal, okay?
4
Imagine deciding right now that you're going to do it.
5
Imagine telling someone that you meet today what you're going to do.
6
Imagine their congratulations, and their high image of you.
7
Doesn't it feel good to say it out loud?
8
Don't you feel one step closer already, like it's already becoming part of your identity?
9
Well, bad news: you should have kept your mouth shut, because that good feeling now will make you less likely to do it.
10
The repeated psychology tests have proven that telling someone your goal makes it less likely to happen.
11
Any time you have a goal, there are some steps that need to be done, some work that needs to be done in order to achieve it.
12
Ideally you would not be satisfied until you'd actually done the work.
13
But when you tell someone your goal and they acknowledge it, psychologists have found that it's called a "social reality." The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.
14
And then because you've felt that satisfaction, you're less motivated to do the actual hard work necessary.
15
(Laughter) So this goes against conventional wisdom that we should tell our friends our goals, right?
16
So they hold us to it.
17
So, let's look at the proof.
18
1926: Kurt Lewin, founder of social psychology, called this "substitution." 1933: Wera Mahler found when it was acknowledged by others, it felt real in the mind.
19
1982, Peter Gollwitzer wrote a whole book about this, and in 2009, he did some new tests that were published.
20
It goes like this: 163 people across four separate tests.
21
Everyone wrote down their personal goal.
22
Then half of them announced their commitment to this goal to the room, and half didn't.
23
Then everyone was given 45 minutes of work that would directly lead them towards their goal, but they were told that they could stop at any time.
24
Now, those who kept their mouths shut worked the entire 45 minutes on average, and when asked afterward, said that they felt that they had a long way to go still to achieve their goal.
25
But those who had announced it quit after only 33 minutes, on average, and when asked afterward, said that they felt much closer to achieving their goal.
26
So if this is true, what can we do?
27
Well, you could resist the temptation to announce your goal.
28
You can delay the gratification that the social acknowledgment brings, and you can understand that your mind mistakes the talking for the doing.
29
But if you do need to talk about something, you can state it in a way that gives you no satisfaction, such as, "I really want to run this marathon, so I need to train five times a week and kick my ass if I don't, okay?" So audience, next time you're tempted to tell someone your goal, what will you say?
30
(Silence) Exactly! Well done.
31
(Laughter) (Applause)

앱 다운로드

당신이 말하는 모든 문장을 AI가 채점

스캔하여 다운로드
스캔하여 다운로드
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

인기 동영상

이 비디오로 말하기 연습을 해야 하는 이유

이 비디오에서는 개인 목표 설정과 그것을 다른 사람에게 말했을 때의 심리적 영향을 다룹니다. 목표를 다른 사람에게 이야기하는 것이 어떻게 우리의 동기부여에 부정적인 영향을 미칠 수 있는지를 이해하는 것은 영어 회화 연습에서 매우 중요한 요소입니다. "Keep your goals to yourself"라는 메시지는 목표 설정의 심리학을 설명하면서, 목표에 대해 이야기하지 않는 것이 왜 더 효과적인지를 알려줍니다. 이러한 내용을 통해 여러분은 더 깊은 이해를 바탕으로 영어 스피킹을 연습할 수 있습니다. 이 비디오는 사고의 틀을 넓히고 자신만의 목표를 설정하는 데에 도움을 주며, 이와 함께 실제 시험인 IELTS 스피킹에서도 더 나은 성과를 이루는 데 기여할 것입니다.

문맥 속의 문법 및 표현

비디오에서 사용된 몇 가지 핵심 문장 구조를 살펴보겠습니다:

  • “Imagine deciding right now that you're going to do it.” – 이 표현은 미래의 행동을 예상하며 결정을 내리는 과정을 강조합니다.
  • “You should have kept your mouth shut.” – 이 표현에서 과거 완료형을 사용해 잘못된 선택에 대해 언급합니다.
  • “The mind is kind of tricked into feeling that it's already done.” – 이 문장은 심리적 상태를 설명하며, 주어-동사 관계가 명확합니다.

이러한 구조는 영어 회화 연습 시 자신의 경험을 효과적으로 전달하는 데에 유용합니다. 이 비디오에서 배운 표현을 활용해 보세요.

일반적인 발음의 함정

비디오를 시청하면서 발음할 때 주의해야 할 단어와 발음 요소가 있습니다:

  • “acknowledge” – 이 단어는 ‘ack-‘ 발음이 불규칙하므로 연습이 필요합니다.
  • “satisfaction” – 이 단어는 세 음절로 발음되며, 이를 잘못 발음할 경우 의미 전달에 영향을 줄 수 있습니다.
  • “social reality” – ‘social’과 ‘reality’ 사이의 리듬을 잘 조절하는 것이 중요합니다.

이러한 발음 연습을 통해 영어 회화에서 자신감을 얻고, shadowing site 또는 shadowspeaks와 같은 기법을 활용해 보세요. 영어 스피킹 능력 향상에 큰 도움이 될 것입니다.

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.

☕ 커피 한 잔 사주기