Prática de Shadowing: How Much Screen Time Is Too Much for Children? - Aprenda a falar inglês com o YouTube

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This is the VOA Special English Technology Report.
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This is the VOA Special English Technology Report.
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Children can spend hours a day looking at computer screens and other digital devices.
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Some eye care professionals say all that screen time has led to an increase in what they call computer vision syndrome.
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Nathan Benilla Warford is an optometrist in Tampa,
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Florida, with VSP, Vision Service Plan, a big insurance provider.
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He says,
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I see a lot more children who are coming into the office either
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because their parents have noticed that they have headaches or red or watery eyes or discomfort,
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or because their prescription, their nearsightedness,
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appears to be increasing at a fast rate, and they're worried.
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Dr. Benilla Warford says part of the problem is that children may be more likely than adults to ignore early warning signs.
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Even if their eyes start to feel uncomfortable or they start to get a headache,
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they're less likely to tell their parents because they don't want to have the game or the computer or whatever taken away.
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He says another part of the problem is that people blink less often when they use digital devices.
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The average person who uses a computer
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or an electronic device blinks about a third as much as we normally do in everyday life.
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So the front part of the eye gets dry.
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Eye doctors offer suggestions like following what is known as the 20-20-20 rule.
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Every 20 minutes, look away 20 feet or more for at least 20 seconds from whatever device you're using.
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20 feet, that's 6 meters.
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Other suggestions include putting more distance between you and the device and using good lighting.
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Of course, you could also spend less time looking at screens.
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Many experts say children should spend no more than two hours a day using digital devices,
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with no screen time for children under two.
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But not all eye doctors have noticed an increase in problems in children.
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Dr. David Hunter says he has not seen an increase in his practice as a pediatric ophthalmologist at Children's Hospital Boston.
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He also serves as a spokesman for the American Academy of Ophthalmology.
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Dr. Hunter thinks calling it a syndrome,
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as in computer vision syndrome, is a little much.
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He says the real problem is simple.
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Spending too much time in one place focusing on one thing.
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And while this might be tiring to the eyes,
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he says, there's certainly no evidence that it actually causes any damage to the eyes.
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For VOA Special English Technology Report, I'm Alex Villarreal.

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Por que praticar a fala com este vídeo?

Assistir a vídeos sobre temas relevantes, como "Quanto tempo de tela é demais para crianças?", pode enriquecer sua prática de conversação em inglês. Este vídeo não apenas informa, mas também fornece um contexto real para discutir preocupações sobre a saúde ocular das crianças, permitindo que você desenvolva habilidades de conversação ao expressar suas opiniões sobre o assunto. Através do shadow speak ou shadowspeak, você pode ouvir e reproduzir as falas dos especialistas, aprimorando sua fluência e capacidade de responder questões relacionadas à saúde e tecnologia.

Gramática & Expressões em Contexto

O vídeo apresenta várias estruturas gramaticais que são úteis para conversação. Aqui estão algumas delas:

  • Uso do futuro simples: A forma como o Dr. Benilla Warford menciona previsões sobre a saúde ocular das crianças (por exemplo, "I see a lot more children who are coming into the office") é uma boa prática de como discutir tendências futuras.
  • Conectores de causa e efeito: Ele utiliza estruturas como "part of the problem is that..." que ajudam a explicar causas relacionadas a uma situação. Isso é valioso ao argumentar suas opiniões em conversações.
  • Regras e sugestões: A expressão "follow what is known as the 20-20-20 rule" exemplifica como dar recomendações de maneira clara e concisa, uma habilidade essencial em qualquer prática de conversação em inglês.

Armadilhas Comuns de Pronúncia

Enquanto você assiste ao vídeo, preste atenção em algumas palavras e expressões que podem ser desafiadoras para a pronúncia:

  • “Near-sightedness”: A pronúncia correta dessa palavra pode ser difícil; o som "sighted" deve ser bem articulado.
  • “Symptoms”: Muitos estudantes tendem a pronunciar de forma incorreta, focando no som inicial, mas o correto é enfatizar a primeira sílaba.
  • “Increase”: A forma como essa palavra é utilizada, tanto como substantivo quanto como verbo, pode causar confusão. Ouça como é usada no contexto para melhorar sua pronúncia em inglês.

Praticar o que você aprende aqui, através de shadowing em inglês, não apenas ajudará a melhorar a pronúncia em inglês, mas também aumentará sua confiança ao falar sobre temas importantes como a saúde digital das crianças.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

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