Prática de Shadowing: The psychology of narcissism - W. Keith Campbell - Aprenda a falar inglês com o YouTube

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The First Selfie Way before the first selfie,
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The First Selfie Way before the first selfie,
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the ancient Greeks and Romans had a myth about someone a little too obsessed with his own image.
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In one telling, Narcissus was a handsome guy wandering the world in search of someone to love.
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After rejecting a nymph named Echo,
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he caught a glimpse of his own reflection in a river and fell in love with it.
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Unable to tear himself away, Narcissus drowned.
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A flower marked the spot where he died,
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and we call that flower the Narcissus.
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The myth captures the basic idea of narcissism,
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elevated and sometimes detrimental self-involvement.
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But it's not just a personality type that shows up in advice columns.
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It's actually a set of traits classified and studied by psychologists.
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The psychological definition of narcissism Narcissism is an inflated, grandiose self-image.
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To varying degrees, narcissists think they're better looking,
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smarter, and more important than other people,
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and that they deserve special treatment.
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Psychologists recognize two forms of narcissism as a personality trait,
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grandiose and vulnerable narcissism.
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There's also narcissistic personality disorder,
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a more extreme form which we'll return to shortly.
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Grandiose narcissism is the most familiar kind,
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characterized by extroversion, dominance, and attention-seeking.
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Grandiose narcissists pursue attention and power,
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sometimes as politicians, celebrities, or cultural leaders.
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Of course, not everyone who pursues these positions of power is narcissistic.
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Many do it for very positive reasons,
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like reaching their full potential or helping make people's lives better.
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But narcissistic individuals seek power for the status and attention that goes with it.
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Meanwhile, vulnerable narcissists can be quiet and reserved.
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They have a strong sense of entitlement but are easily threatened or slighted.
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In either case, the dark side of narcissism shows up over the long term.
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Narcissists tend to act selfishly,
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so narcissistic leaders may make risky or unethical decisions,
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and narcissistic partners may be dishonest or unfaithful.
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When their rosy view of themselves is challenged,
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they can become resentful and aggressive.
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It's like a disease where the sufferers feel pretty good,
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but the people around them suffer.
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Taken to the extreme, this behavior is classified as a psychological disorder called narcissistic personality disorder.
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It affects 1 to 2% of the population, more commonly men.
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It is also a diagnosis reserved for adults.
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Young people, especially children, can be very self-centered,
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but this might just be a normal part of development.
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The fifth edition of the American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual describe several traits associated with narcissistic personality disorder.
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They include a grandiose view of oneself,
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problems with empathy, a sense of entitlement,
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and a need for admiration or attention.
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What makes these traits a true personality disorder is that they take over people's lives and cause significant problems.
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Imagine that instead of caring for your spouse or children,
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you used them as a source of attention or admiration.
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Or imagine that instead of seeking constructive feedback about your performance,
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you instead told everyone who tried to help you that they were wrong.
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So what causes narcissism?
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Twin studies show a strong genetic component,
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although we don't know which genes are involved.
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But environment matters, too.
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Parents who put their child on a pedestal can foster grandiose narcissism,
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and cold, controlling parents can contribute to vulnerable narcissism.
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Narcissism also seems to be higher in cultures that value individuality and self-promotion.
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In the United States, for example,
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narcissism as a personality trait has been rising since the 1970s,
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when the communal focus of the 60s gave way to the self-esteem movement and a rise in materialism.
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Recently, social media has multiplied the possibilities for self-promotion.
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Though it's worth noting that there's no clear evidence that social media causes narcissism,
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rather, it provides narcissists a means to seek social status and attention.
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So can narcissists improve on those negative traits?
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Yes.
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Anything that promotes honest reflection on their own behavior and caring for others,
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like psychotherapy or practicing compassion towards others, can be helpful.
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The difficulty is, it can be challenging for people with narcissistic personality disorder to keep working at self-betterment.
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For a narcissist, self-reflection is hard from an unflattering angle.

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Sobre Esta Lição

Nesta lição, você terá a oportunidade de praticar o inglês enquanto explora conceitos fascinantes sobre o narcisismo, conforme discutido no vídeo de W. Keith Campbell. Você irá desenvolver suas habilidades de prática de conversação em inglês ao entender os traços do narcisismo e como ele se manifesta na sociedade. Através de exercícios de shadowspeak, você poderá aprimorar sua pronúncia, entonação e fluência, imitando a fala do autor e internalizando o vocabulário chave. Dessa forma, você não apenas aprenderá sobre psicologia, mas também enriquecerá seu repertório lingúístico.

Vocabulário e Frases-chave

  • narcisismo - um conjunto de características associadas a uma imagem própria inflacionada.
  • autoimagem grandiosa - a percepção exagerada da própria importância.
  • empatia - a capacidade de entender e compartilhar os sentimentos dos outros.
  • sentido de privilégio - a crença de que se merece tratamento especial.
  • terapia - um método que pode ajudar indivíduos narcisistas a refletir sobre seu comportamento.
  • ações egoístas - comportamentos que favorecem o próprio interesse em detrimento dos outros.
  • reflexão honesta - o ato de analisar criticamente a própria conduta.
  • social media - plataformas que aumentam as oportunidades de auto-promoção.

Dicas de Prática

Para maximizar sua prática de shadowing em inglês, siga estas dicas enquanto assiste ao vídeo:

  • Preste atenção à velocidade: O orador tem um tom de voz calmo e articulado. Tente imitar não só as palavras, mas também o ritmo da fala.
  • Caminhe com o áudio: Pause o vídeo frequentemente para repetir frases ou trechos. Isso permitirá que você internalize as nuances da pronúncia.
  • Varie seu tom: Ao praticar, experimente usar diferentes entonações em suas repetições, isso ajudará a adicionar expressividade à sua prática de conversação em inglês.
  • Utilize o shadow speech: Repita imediatamente após o orador para capturar a fluência e a musicalidade do inglês falado.
  • Grave-se: Escute sua própria gravação para identificar áreas que precisam de melhoria e comparar com a fala original.

Integrando essas técnicas, você desenvolverá uma entendimento mais profundo sobre o conteúdo, enquanto aprimora suas habilidades em inglês. Lembre-se, a prática contínua no shadowing site é fundamental para seu progresso.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

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