Практика Shadowing: Gut Bacteria: We Are What We Eat - Изучайте разговорный английский с YouTube

C1
This is the VOA Special English Health Report.
⏸ Пауза
36 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
This is the VOA Special English Health Report.
2
The human digestive system is full of bacteria, mostly good bacteria.
3
These organisms help break down food so the body can use the nutrients.
4
Scientists are exploring the link between what kinds of bacteria live in our gut our gut
5
and what kinds of food we eat.
6
Gary Wu from the University of Pennsylvania and other scientists did two studies.
7
These studies looked for connections between the food that people ate and the kinds of microbes living in their intestines.
8
Mr. Wu says, we found essentially that there are two major categories in
9
which individuals could be classified by the bacteria in their gut.
10
One associated with sort of a Western type diet,
11
and another one associated with a more agrarian or fruit vegetable type of diet.
12
In the second study, 10 volunteers took part in a so-called controlled feeding experiment.
13
They had to change their normal diet.
14
Yet their digestive bacteria remained much the same.
15
This suggests that the mix of bacteria is based on long-term dietary patterns,
16
not what people ate in recent days.
17
Gary Wu thinks testing people's mix of intestinal bacteria might be
18
a better way to measure their disease risk than asking about their diet.
19
He says intestinal bacteria might even play a part in the development of disease.
20
If
21
so, this could lead scientists to new ways to help prevent diseases by changing the types of bacteria in a person's gut.
22
That's a little more speculative,
23
he says, but that's something that is certainly very much of interest in the field.
24
The two studies are in the journal Science.
25
The research may add to understanding of how diet affects health.
26
Another recent study involving diet warned that obesity is increasing worldwide,
27
but especially in the United States and Britain.
28
The findings appeared in the Lancet Medical Journal.
29
Worldwide, experts say one and a half billion adults are overweight.
30
Another half billion are obese.
31
At current rates, about half of all American adults could be obese by 2030.
32
In Britain, obesity rates could reach 48 percent for men and 43 percent for women.
33
Experts say the rise in obesity is likely to lead to an increase in cases of diabetes,
34
heart disease, cancer, and other conditions.
35
Obesity is also on the rise among children.
36
For VOA Special English, I'm Alex Villarreal.

Скачать приложение

ИИ-оценка каждого произнесённого вами предложения

Сканировать для скачивания
Сканировать для скачивания
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Популярные

Об этом уроке

В этом уроке мы будем практиковать разговорный английский, основываясь на транскрипте видео о микробах кишечника и их связи с нашим питанием. Вы узнаете новое о роли полезных бактерий в пищеварительной системе и как наш рацион влияет на здоровье. Этот материал поможет вам улучшить произношение английского, а также развить навыки слушания и понимания.

Ключевая лексика и фразы

  • digestive system - пищеварительная система
  • gut bacteria - кишечные бактерии
  • nutrients - питательные вещества
  • Western diet - западная диета
  • long-term dietary patterns - долгосрочные пищевые привычки
  • obesity - ожирение
  • disease risk - риск заболеваний
  • controlled feeding experiment - контролируемый эксперимент с питанием

Советы по практике

Чтобы эффективно практиковать разговорный английский, попробуйте следовать этим рекомендациям:

  • Используйте shadow speak: Воспроизводите звук и интонацию носителей языка. Практикуйтесь повторять фразы после каждого предложения, это поможет вам улучшить произношение английского.
  • Темп речи: В видео носители говорят в умеренном темпе. Не спешите, позволяйте себе время на обдумывание и повторение. Сначала может быть трудно, однако регулярная практика поможет вам стать более уверенным.
  • Записывайте себя: При повторении фраз запишите свое произношение. Это отличный способ услышать свои ошибки и исправить их в процессе практики.
  • Регулярные сессии: Уделяйте 15-20 минут каждый день на shadowing site. Постоянство поможет закрепить новые слова и фразы в вашей памяти.

Не забывайте, что общение на английском и практика разговорного английского — это процесс, требующий времени и терпения. Начните с простых фраз и постепенно усложняйте задания. Так вы сможете добиться значительных результатов!

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

☕ Угостите нас кофе