Практика Shadowing: How does alcohol make you drunk? - Judy Grisel - Изучайте разговорный английский с YouTube

C2
Ethanol.
⏸ Пауза
75 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Ethanol.
2
This molecule, made of little more than a few carbon atoms,
3
is responsible for drunkenness.
4
Often simply referred to as alcohol,
5
ethanol is the active ingredient in alcoholic beverages.
6
Its simplicity helps it sneak across membranes and nestle into many different nooks,
7
producing a wide range of effects compared to other, clunkier molecules.
8
So how exactly does it cause drunkenness?
9
And why does it have dramatically different effects on different people?
10
To answer these questions, we'll need to follow alcohol on its journey through the body.
11
Alcohol lands in the stomach and is absorbed into the blood through the digestive tract,
12
especially the small intestine.
13
The contents of the stomach impact alcohol's ability to get into the blood,
14
because after eating, the pyloric sphincter,
15
which separates the stomach from the small intestine, closes.
16
So the level of alcohol
17
that reaches the blood after a big meal might only be a quarter that from the same drink on an empty stomach.
18
From the blood, alcohol goes to the organs,
19
especially those that get the most blood flow,
20
the liver and the brain.
21
It hits the liver first,
22
and enzymes in the liver break down the alcohol molecule in two steps.
23
First, an enzyme called ADH turns alcohol into acetaldehyde, which is toxic.
24
Then, an enzyme called ALDH converts the toxic acetaldehyde to non-toxic acetate.
25
As the blood circulates, the liver eliminates alcohol continuously.
26
But this first path of elimination determines how much alcohol reaches the brain and other organs.
27
Brain sensitivity is responsible for the emotional,
28
cognitive and behavioral effects of alcohol, otherwise known as drunkenness.
29
Alcohol turns up the brain's primary brake,
30
the neurotransmitter GABA, and turns down its primary gas, the neurotransmitter glutamate.
31
This makes neurons much less communicative,
32
and users feel relaxed at moderate doses,
33
fall asleep at higher doses,
34
and can impede the brain activity necessary for survival at toxic doses.
35
Alcohol also stimulates a small group of neurons that extends from the midbrain to the nucleus accumbens,
36
a region important for motivation.
37
Like all addictive drugs, it prompts a squirt of dopamine in the nucleus accumbens,
38
which gives users a surge of pleasure.
39
Alcohol also causes some neurons to synthesize and release endorphins.
40
Endorphins help us to calm down in response to stress or danger.
41
Elevated levels of endorphins contribute to the euphoria and relaxation...
42
...associated with alcohol consumption.
43
Finally, as the liver's breakdown of alcohol outpaces the brain's absorption...
44
...drunkenness fades away.
45
Individual differences at any point in this journey...
46
...can cause people to act more or less drunk.
47
For example, a man and a woman who weigh the same and drink the same amount during an identical meal
48
will still have different blood alcohol concentrations, or BACs.
49
This is because women tend to have less blood.
50
Women generally have a higher percentage of fat,
51
which requires less blood than muscle.
52
A smaller blood volume carrying the same amount of alcohol means the concentration will be higher for women.
53
Genetic differences in the liver's alcohol-processing enzymes also influence BAC,
54
and regular drinking can increase production of these enzymes, contributing to tolerance.
55
On the other hand, those who drink excessively for a long time may develop liver damage,
56
which has the opposite effect.
57
Meanwhile, genetic differences in dopamine,
58
GABA, and endorphin transmission may contribute to risk for developing an alcohol use disorder.
59
Those with naturally low endorphin or dopamine levels may self-medicate through drinking.
60
Some people have a higher risk for excessive drinking due to a sensitive endorphin response that increases the pleasurable effects of alcohol.
61
Others have a variation in GABA transmission that makes them especially sensitive to the sedative effects of alcohol,
62
which decreases their risk of developing disordered drinking.
63
Meanwhile, the brain adapts to chronic alcohol consumption by reducing GABA,
64
dopamine and endorphin transmission transmission and enhancing glutamate activity.
65
This means regular drinkers tend to be anxious,
66
have trouble sleeping and experience less pleasure.
67
These structural and functional changes can lead to disordered use when drinking feels normal but not drinking is uncomfortable,
68
establishing a vicious cycle.
69
So both genetics and previous experience impact how a person experiences alcohol,
70
which means that some people are more prone to certain patterns of drinking than others,
71
and a history of consumption leads to neural and behavioral changes.
72
Similar to alcohol, how someone experiences marijuana depends on a number of factors,
73
including, for example, genetics.
74
Find out more about the effects and risks of marijuana use with this video.
75
you

Скачать приложение

ИИ-оценка каждого произнесённого вами предложения

Сканировать для скачивания
Сканировать для скачивания
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Популярные

Об этом уроке

В этом уроке мы изучим, как алкоголь воздействует на организм и почему его влияние может варьироваться у разных людей. Вы получите возможность улучшить произношение английского, развивая свои навыки слушания и говорения с помощью видео на YouTube. Это поможет вам глубже понять английский язык и значительно расширит ваш словарный запас, что особенно важно при изучении юридических и медицинских аспектов.

Ключевая лексика и фразы

  • Этанол - активный компонент алкогольных напитков.
  • Печень - орган, обрабатывающий алкоголь в организме.
  • Нейротрансмиттер - химические вещества, влияющие на передачу сигналов в мозге.
  • Дофамин - гормон, вызывающий чувство удовольствия.
  • Эндорфины - вещества, помогающие снять стресс и улучшить настроение.
  • Концентрация алкоголя в крови - важный фактор, определяющий степень опьянения.
  • Гармония - состояние душевного равновесия, которое может быть достигнуто под воздействием алкоголя.

Советы по практике

Чтобы эффективно учить английский с YouTube и применять принципы shadow speak, вам следует следовать нескольким рекомендациям. Во-первых, смотрите видео в замедленном режиме, чтобы лучше улавливать интонацию и ритм. Это особенно полезно для shadowing speech при изучении материалов, связанных с объяснением научных концепций, как в данном видео. Во-вторых, пытайтесь не просто повторять слова, а также подражать эмоциональной окраске и тону говорящего. Это поможет вам улучшить произношение английского, добавив естественности в ваше произношение. Если вы обнаружите, что некоторые моменты трудны для повторения, делите фразы на части и начинайте с небольших отрывков, постепенно увеличивая длину. Наконец, рекомендуем проводить регулярные сеансы практики, чтобы усвоить материал, так как это позволяет закрепить знания и навыки на практике!

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

☕ Угостите нас кофе