Практика Shadowing: What Is the Relationship Between Age and Happiness? - Изучайте разговорный английский с YouTube

C1
This is the VOA Special English Health Report.
⏸ Пауза
36 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
This is the VOA Special English Health Report.
2
Are people less happy or more happy the older they get?
3
If you answered more happy,
4
then you were right based on a study published two years ago.
5
It found that people generally become happier and experience less worry after age 50.
6
In fact, it found that by the age of 85,
7
people are happier with their life than they were at 18.
8
The findings came from a Gallup survey of more than 340,000 adults in the United States in 2008.
9
At that time, the people were between the ages of 18 and 85.
10
Arthur Stone, in the Department of Psychiatry and Behavioral Science at Stony Brook University in New York,
11
led the study.
12
His team found that levels of stress were highest among adults between the ages of 22 and 25.
13
Stress levels dropped sharply after people reached their 50s.
14
This was highest among the youngest adults and those in their early 70s.
15
But the people least likely to report feeling negative emotions were those in their 70s and 80s.
16
The survey also found that men and women have similar emotional patterns as they grow older.
17
However, women at all ages reported more sadness,
18
stress, and worry than men did.
19
The researchers also considered possible influences like having young children,
20
being unemployed, or being single.
21
But they found that influences like these did not affect the levels of happiness and well-being related to age.
22
So why would happiness increase with age?
23
One theory is that as people get older,
24
they become more thankful for what they have and have better control of their emotions.
25
They also spend less time thinking about bad experiences.
26
The findings appeared in the Proceedings of the National Academy of Sciences.
27
This is not the only thing that apparently improves with age.
28
In a study published this year,
29
people in their 80s reported the fewest problems with the quality of their sleep.
30
Researchers surveyed more than 150,000 American adults.
31
The study, led by Michael Grandner at the University of Pennsylvania,
32
appeared in the journal Sleep.
33
The original goal was to confirm the popular belief that aging is connected with increased sleep problems.
34
The survey did find an increase during middle age, especially in women.
35
But except for that, people reported that they felt their sleep quality improved as they got older.
36
For VOA Special English, I'm Alex Villarreal.

Скачать приложение

ИИ-оценка каждого произнесённого вами предложения

Сканировать для скачивания
Сканировать для скачивания
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Популярные

Об этой уроке

В этом разделе вы узнаете о взаимосвязи между возрастом и счастьем. Мы обсудим результаты исследования, которые показывают, что уровень счастья увеличивается с возрастом. Вы также будете практиковать разговорный английский, используя ключевую лексику и выражения из видео, что поможет вам улучшить произношение английского языка. Применяя метод shadow speak, вы сможете лучше запомнить информацию и улучшить свои навыки.

Ключевая лексика и фразы

  • Happiness - счастье
  • Stress levels - уровень стресса
  • Emotional patterns - эмоциональные паттерны
  • Well-being - благополучие
  • Survey - опрос
  • Thankful - благодарный
  • Life quality - качество жизни
  • Sleep quality - качество сна

Советы по практике

Чтобы максимально эффективно использовать метод shadowing, слушайте видео и повторяйте фразы одновременно с диктором. Обратите внимание на скорость и интонацию. Видео имеет спокойный ритм, что дает вам возможность точно воспроизводить произношение. Попробуйте следующие шаги:

  • Прослушайте небольшие отрывки, затем повторяйте их вслух, подражая не только произношению, но и эмоциям, которые выражает диктор.
  • Затем запишите свой голос, чтобы сравнить его с оригиналом. Это поможет вам выявить области, которые нуждаются в улучшении.
  • Фокусируйтесь на сложных фразах и выражениях, таким образом вы сможете более уверенно использовать их в разговорной практике.

Регулярно практикуя практику разговорного английского через shadowing, вы значительно улучшите свои разговорные навыки и сможете свободнее общаться на английском языке.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

☕ Угостите нас кофе