ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: How nature can make you feel calmer | BBC Global

B2
Nature.
⏸ หยุดชั่วคราว
20 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Nature.
2
It has a positive effect on the mind and body.
3
It can help us feel calm and increase our feelings of awe.
4
Many of us live in dense and noisy cities, making it harder to access green spaces.
5
We spend more time indoors than we should, which means we may not realise just how much we benefit from the natural world.
6
Being in nature not only feels soothing but can reduce stress, resulting in a measurable physiological response.
7
One study found a 20% drop in salivary cortisol after a short stint in nature,
8
and some doctors go as far as prescribing time in nature as a mental health intervention.
9
There's even a theory, the biophilia hypothesis, that because we evolved in natural environments, we are pre-programmed to appreciate nature.
10
Fortunately, there's a way we can all tap into nature's positive effects, and it doesn't require a trek to your nearest nature reserve.
11
A team from the University of Exeter found that nature can be enjoyed at home virtually.
12
Those who heard virtual sounds of wildlife found them to be more physiologically restorative than those who heard something else.
13
The team also found that virtual reality access to a marine environment improved participants' moods,
14
while another study showed that natural sounds increase feelings of calmness, awe and excitement.
15
Awe is a powerful emotion too,
16
as it can and diminish your sense of self-importance and put your own worries into perspective.
17
All this shows is that simply conjuring up imagery and sounds of nature can have a profound effect.
18
It's why many people use soothing nature sounds as sleep aids or have a scenic shot as their computer screensaver.
19
So if you can't get out and breathe in some fresh air, try immersing yourself in nature virtually in the meantime.
20
Thank you.

ดาวน์โหลดแอป

AI ให้คะแนนทุกประโยคที่คุณพูด

สแกนเพื่อดาวน์โหลด
สแกนเพื่อดาวน์โหลด
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

ยอดนิยม

เกี่ยวกับบทเรียนนี้

บทเรียนนี้จะช่วยให้ผู้เรียนได้ฝึกการออกเสียงภาษาอังกฤษและเข้าใจถึงประโยชน์ของธรรมชาติต่อจิตใจและร่างกาย จากการพูดคุยเกี่ยวกับการที่ธรรมชาติช่วยให้เราสงบและรู้สึกยินดีได้อย่างไร ผู้เรียนจะมีโอกาสได้ฝึกการออกเสียงจากวิดีโอ ซึ่งช่วยในการ ปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษ ผ่านการฟังและเลียนแบบเสียงของผู้พูด

คำศัพท์และวลีสำคัญ

  • Nature - ธรรมชาติ
  • Calm - สงบ
  • Stress - ความเครียด
  • Physiological response - การตอบสนองทางสรีรวิทยา
  • Awe - ความรู้สึกชื่นชม
  • Virtual reality - ความจริงเสมือน
  • Wildlife - สัตว์ป่า
  • Restorative - การฟื้นฟู

เคล็ดลับการฝึกฝน

เพื่อให้คุณสามารถ ชาโดว์อิ้งภาษาอังกฤษ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำให้ฟังวิดีโอในความเร็วที่ช้ากว่าเดิม โดยเริ่มจากการฟังเสียงพูดแล้วพยายามเลียนแบบเสียง รวมถึงอารมณ์และน้ำเสียงของผู้พูด ผู้เรียนสามารถใช้เทคนิค shadowspeak โดยการทำซ้ำเสียงพูดตามหลังผู้พูดทันที เหมือนการสะท้อนเสียง ทำให้คุณได้ฝึกการออกเสียงไทยในขณะที่เข้าใจเนื้อหาของวิดีโอด้วย นอกจากนี้ให้ลองปิดตามองไปที่ภาพธรรมชาติหรือฟังเสียงจากธรรมชาติในขณะที่ฝึก เพื่อช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและปรับปรุงอารมณ์ ซึ่งช่วยเพิ่มศักยภาพในการเรียนรู้ภาษาอังกฤษของคุณได้

หากคุณต้องการ เรียนภาษาอังกฤษจากยูทูป ด้วยวิธีที่สนุกสนานและมีประสิทธิภาพ การใช้เสียงจากธรรมชาติเป็นฉากหลังขณะฝึกพูดก็เป็นทางเลือกที่ดีในขณะที่ทำให้คุณผ่อนคลายและสงบได้

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว