Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Addicted to sugar ⏲️ 6 Minute English

B1
6 Minute English from BBC Learning English.
⏸ Tạm dừng
74 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
6 Minute English from BBC Learning English.
2
Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.
3
I'm Neil.
4
And I'm Georgie.
5
Would you like a cup of tea, Neil?
6
Oh yes, thanks Georgie.
7
With milk and three sugars, please.
8
Three sugars?
9
Wow, you really have a sweet tooth.
10
You like eating sweet things.
11
Aren't you worried about your weight?
12
Yes, but I can't say no to sugar.
13
Just as our addiction to oil is causing a climate emergency, our addiction to sugar is causing a health emergency for our bodies.
14
Sugar gives us an instant hit of the chemical hormone dopamine, making us feel good, but in the long run causing obesity,
15
tooth decay and diseases like diabetes.
16
But how did our addiction to the sweet stuff begin?
17
That's what we'll be discussing in this programme and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.
18
Anyway, here's your tea, Neil.
19
I just put one sugar.
20
Thanks, Georgie.
21
I'll give it a try.
22
Now, before we go on, I have a question for you.
23
Sugar cane, which grows naturally in Asia, Africa and the Americas, first came to England in the 11th century.
24
Back then it was an expensive luxury item, affordable only to kings, queens and the very rich.
25
So which English monarch loved eating sugar so much their teeth turned black?
26
Was it a King Henry VIII, b Queen Elizabeth I, or c Mary Queen of Scots?
27
I know Henry VIII was very unhealthy, so I'll guess it's him.
28
OK, Georgie, we'll find out the answer later in the programme.
29
Just now I compared sugar to oil as the world's most important commodity.
30
A commodity is a product or natural resource that can be traded, bought and sold.
31
Today, economies, governments and wars are based on controlling oil.
32
But in earlier centuries, the same was true of sugar.
33
For 400 years, sugar, along with coffee and tobacco, was grown in slavery plantations and shipped across the Atlantic Ocean to Europe.
34
By the time slavery was ended in 1834, the demand for sugar in Europe and the United States was at a record high.
35
Here's Professor of International History Ulber Bosmer explaining more to BBC Radio 4 programme Thinking Aloud.
36
Sugar was already an extremely important commodity in the 16th and 17th and 18th century.
37
And in the 19th century we see a staggering growth of sugar consumption in Europe and the United States.
38
And with that, sugar became the fuel for human bodies, whereas oil became the fuel for vehicles in the 20th century.
39
Professor Bosma talks about the staggering growth in the popularity of sugar.
40
The adjective staggering means shocking or surprising.
41
Just like oil became the fuel for machine engines, sugar became the fuel for the human body.
42
Fuel is a substance that is burned to provide heat or power.
43
Trading companies had become rich selling sugar grown using slave labour.
44
When people began to realise the health problems of sugar in the 20th century, these companies needed new ways to sell their product,
45
and began using sugar in food which had previously contained none – food like bread, cereal and yoghurt.
46
Here's Professor Bosma again, taking up the story for BBC Radio 4's Thinking Aloud.
47
You can flood the market with a certain commodity, with sugar in this case, but that still does not mean that people will consume it.
48
So the eating habits of people had to change.
49
People, until the early 19th century, they had a few spoons of sugar per week, but not a kilo which people consume today in many countries in the world.
50
companies flooded the market with their commodity.
51
If you flood the market, you make a lot of your product available for sale, often at a low price.
52
But just because something is cheap and easily available doesn't mean people will eat it.
53
So sugar companies try to increase sugar consumption by changing people's eating habits – the way a group of people eat.
54
For example, which types of food they eat, how much of it and how often.
55
Instead of one or two spoons of sugar per week, people started eating kilos, with results we see around us every day.
56
Worldwide, obesity and heart disease have tripled in the last 50 years.
57
What's more, because sugary food is cheaper, it's often the poorest in society who are worst affected.
58
Hmm, maybe it's time to try having your tea without any sugar, eh Neil?
59
And to reveal the answer to your question, which English monarch's famous love of sugar turned their teeth black, I guessed it was the notorious overeater, Henry VIII.
60
Which was the wrong answer, I'm afraid, Georgie.
61
In fact, during the years before toothpaste and dentist, those black, stumpy teeth belong to Queen Elizabeth I.
62
OK, let's recap the vocabulary we've learned from this programme about sugar, starting with a sweet tooth,
63
a fondness for eating sweet, sugary food and drinks.
64
A commodity is a product or natural resource that can be traded, bought and sold.
65
Fuel is a substance such as oil or coal that is burned to provide heat or power.
66
The adjective staggering means very shocking and surprising.
67
If a company floods the market, they release a lot of a particular product for sale, often at a low price.
68
And finally, eating habits describe the way a particular group of people eat.
69
For example, which types of food they eat, how much and how often.
70
Once again, our six minutes are up.
71
Join us again soon for more trending topics and useful vocabulary here at 6 Minute English.
72
Goodbye for now.
73
Bye.
74
English dot com

Tải Ứng Dụng

Có tính năng chấm điểm câu của bạn bằng AI

Quét Để Tải
Quét Để Tải
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Phổ biến

Ngữ Cảnh & Nền Tảng

Chương trình "6 Minute English" từ BBC Learning English mang đến cho người học tiếng Anh những chủ đề thú vị và hữu ích. Trong số phát này, Neil và Georgie thảo luận về sự nghiện đường và ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe, từ cảm giác hưng phấn tạm thời cho đến những hậu quả lâu dài như béo phì và bệnh tiểu đường. Qua cuộc hội thoại, người học không chỉ nắm bắt được kiến thức về sức khỏe mà còn được giới thiệu về từ vựng tiếng Anh đa dạng liên quan đến chủ đề này. Bên cạnh đó, chuyến hành trình khám phá lịch sử của đường từ một món hàng xa xỉ cho đến một mặt hàng thiết yếu trong đời sống hàng ngày cũng rất hấp dẫn.

5 Câu Thường Gặp Trong Giao Tiếp Hàng Ngày

  • Would you like a cup of tea? - Bạn có muốn một tách trà không?
  • Wow, you really have a sweet tooth. - Wow, bạn thật sự thích đồ ngọt.
  • How did our addiction to the sweet stuff begin? - Làm thế nào mà sự nghiện đồ ngọt của chúng ta bắt đầu?
  • Sugar gives us an instant hit of dopamine. - Đường mang lại cho chúng ta cảm giác hưng phấn ngay lập tức từ dopamine.
  • People had a few spoons of sugar per week. - Mọi người chỉ sử dụng vài thìa đường mỗi tuần.

Hướng Dẫn Shadowing Bước Từng Bước

Để tối ưu hóa khả năng luyện nói tiếng anh qua video này, bạn có thể áp dụng phương pháp shadow speak, một kỹ thuật hiệu quả cho việc cải thiện phát âm và ngữ điệu. Dưới đây là các bước chi tiết:

  1. Xem Video Một Lần: Hãy chăm chú xem video để nắm bắt nội dung chính và bối cảnh. Ghi chú lại những từ vựng và câu mà bạn nghĩ sẽ khó nhớ.
  2. Nghe và Nhắc Lại: Chia video thành các đoạn ngắn khoảng 15-30 giây. Nghe một đoạn, sau đó nhắc lại ngay lập tức theo phong cách shadowing. Hãy thử phát âm giống như người nói nhất có thể.
  3. So sánh: Nghe lại đoạn đó một lần nữa và so sánh phát âm của bạn với người nói gốc. Ghi chú những chỗ mà bạn cần cải thiện.
  4. Luyện Tập Liên Tục: Lặp lại các đoạn mà bạn cảm thấy chưa tự tin. Một vài lần luyện tập sẽ giúp bạn phát âm tiếng anh chuẩn hơn.
  5. Ứng Dụng Vào Giao Tiếp: Sau khi luyện tập với video, hãy thử áp dụng những câu đã học vào giao tiếp hàng ngày. Việc sử dụng phần mềm shadowing cũng có thể hỗ trợ tốt trong quá trình này.

Việc luyện nói tiếng anh không chỉ giúp cải thiện kỹ năng ngôn ngữ mà còn tăng cường sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Hãy kiên trì và thực hành thường xuyên!

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.