Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Late nights: Bad for health? BBC News Review

C1
Do you prefer late nights or early mornings?
⏸ Tạm dừng
91 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Do you prefer late nights or early mornings?
2
One of those choices could be bad for your health.
3
This is News Review from BBC Learning English.
4
I'm Neil.
5
And I'm Sian.
6
Make sure you watch to the end to learn vocabulary about today's story.
7
And don't forget to subscribe to our channel, like this video and try the quiz on our website.
8
Now, our story.
9
Staying up late into the night.
10
For some people, it's just the way they prefer to live, but it may be affecting their health.
11
New research from the US found that night owls may be more likely to develop heart disease and diabetes.
12
It's because people who get up early burn fat for energy more easily.
13
You've been looking at the headlines Sian.
14
What's the vocabulary?
15
OK.
16
We have night owl, chronic and prone to.
17
This is News Review from BBC Learning English.
18
Let's have a look at our first headline.
19
OK.
20
This one is from Sky News.
21
Early bird or night owl?
22
How your sleep cycle puts you at risk of heart disease and diabetes.
23
So, the headline asks what kind of sleep pattern you have.
24
Do you prefer to stay up late or do you like getting up early?
25
And there are two expressions in there for those two situations.
26
What are they?
27
OK, so the one we're going to look at is night owl.
28
What can you tell me about owls, Neil?
29
Well, owls are a type of bird and they stay up late.
30
They stay up all night and they are very active at night.
31
That's when they do their work, which is hunting in this case.
32
Exactly.
33
And so, we call people who stay up late night owls.
34
It means they stay up late, but also they are mentally or physically active at night.
35
at night.
36
What about the opposite, Neil?
37
Well, we can also see in the headline the expression early bird, which comes from the saying the early bird catches the worm, and it describes someone who likes to get up early.
38
There are other ways of saying that as well.
39
You can call someone an early riser or a morning person.
40
Which one are you, Sian?
41
I used to be a night owl and I think naturally I'm a night owl, but I want to be a morning person, so I've made myself become one.
42
How about you?
43
Well, the same.
44
Yeah, I like staying up late, but it's never a good idea.
45
Let's have a look at that again.
46
Let's have our next headline.
47
This one is from CNN.
48
The headline is saying that night owls – that's the
49
expression we just looked at – are at a higher risk of developing chronic diseases.
50
And that's the word we're looking at – chronic.
51
And if we use chronic to describe an illness, it means it's long-lasting, so it doesn't go away.
52
For example, if I hurt my back in an accident and the pain lasts forever, I can say I have chronic pain or a chronic backache.
53
Yeah, and in a medical sense, the opposite of that is acute.
54
So, if you hurt your back, but you get better after a couple of weeks, that is not chronic pain, that is acute pain.
55
We use this word, though, chronic, for more than just illnesses, don't we, Sian?
56
That's right.
57
We can use it to describe situations which are long-lasting and bad.
58
So, for example, we can talk about chronic unemployment or we can say there's a chronic shortage of doctors.
59
Yeah, and as you said, that's for bad situations.
60
And in fact, in slang, you can use the word chronic on its own just to mean bad.
61
So, for example, did you see that new detective drama on TV last night?
62
It was chronic.
63
Acting was terrible.
64
And one more thing to note about the pronunciation.
65
So, the spelling and pronunciation are a bit tricky.
66
Normally when we see CH it's pronounced CH, like cheese.
67
But here it's C, so chronic.
68
Let's take a look at that one more time.
69
Our next headline, please.
70
This one's from The Guardian.
71
Night owls may be more prone to heart disease and diabetes study finds.
72
So, in this headline we see that word night owls again, and it's saying that people who stay up late are more likely to develop diseases.
73
And we're looking at the expression, prone to.
74
That's right.
75
So, if you're prone to something, it means you're likely to be affected by something bad.
76
So, for example, smokers are prone to lung disease or professional footballers are prone to leg injuries.
77
So, the structure is prone to followed by something bad.
78
Yeah, and we also use this expression prone to to describe certain negative types of behaviour that people have in their personality.
79
So, for example, if someone doesn't tell the truth a lot, we can say they are prone to lying.
80
Or someone that exaggerates a lot can be prone to exaggeration.
81
And we have another phrase which is accident prone.
82
So, if someone is accident prone, then they tend to have a lot of accidents.
83
Yeah, but be careful you can't just create an adjective like that by adding prone at the end.
84
Accident prone is a set expression, we wouldn't say lying prone.
85
Okay, let's have a look at that again.
86
We've had night owls, people who stay up late and are active at night.
87
chronic – it's bad and it lasts a long time.
88
And prone to – likely to be affected by something bad.
89
Don't forget there's a quiz on our website at bbclearningenglish.com.
90
Thank you for joining us and goodbye.
91
Goodbye.

Tải Ứng Dụng

Có tính năng chấm điểm câu của bạn bằng AI

Quét Để Tải
Quét Để Tải
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Phổ biến

Ngữ Cảnh & Bối Cảnh

Trong video "Late nights: Bad for health? BBC News Review", hai người dẫn chương trình, Neil và Sian, đã thảo luận về thói quen ngủ của con người và tác động đến sức khỏe của chúng ta. Họ đề cập rằng việc thức khuya có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch và tiểu đường. Đây là một chủ đề quan trọng không chỉ cho sức khỏe cá nhân mà còn là lựa chọn lối sống hàng ngày. Bằng cách lắng nghe và thực hành, bạn có thể cải thiện khả năng nghe nói của mình qua video này, giúp bạn tiếp cận với cách nói chuyện tự nhiên và phát âm tiếng Anh chuẩn.

5 Cụm Từ Quan Trọng Để Giao Tiếp Hàng Ngày

  • Night owl: Người thức khuya - chỉ những người thích làm việc hoặc hoạt động vào ban đêm.
  • Early bird: Người dậy sớm - diễn tả những người thích dậy sớm để bắt đầu ngày mới.
  • Chronic: Mạn tính - dùng để mô tả các bệnh lý kéo dài, khó điều trị.
  • Prone to: Có xu hướng mắc phải - thường được sử dụng trong ngữ cảnh sức khỏe.
  • Sleep cycle: Chu kỳ giấc ngủ - mô tả quá trình ngủ và thức của con người.

Hướng Dẫn Shadowing Bước Từng Bước

Để thực hiện luyện nghe nói qua video này một cách hiệu quả, bạn có thể làm theo các bước sau đây:

  1. Xem video một lần không phụ đề: Hãy chú ý đến cách mà Neil và Sian nói chuyện, ngữ điệu và phát âm tiếng Anh chuẩn mà họ sử dụng.
  2. Xem lại với phụ đề: Đọc theo phụ đề để hiểu rõ hơn về nội dung và cách diễn đạt. Bước này giúp bạn nắm vững ý chính và từ vựng mới.
  3. Thực hành shadowing: Nghe từng câu và lặp lại ngay sau khi nghe. Hãy cố gắng bắt chước ngữ điệu và tốc độ nói của người dẫn chương trình. Đừng ngại thử nghiệm với shadowspeaks để cải thiện khả năng phát âm của bạn.
  4. Ghi âm: Ghi lại giọng nói của bạn khi thực hành để so sánh với bản gốc. Điều này giúp bạn nhận ra những điểm cần cải thiện trong phát âm.
  5. Đánh giá và điều chỉnh: Sau khi thực hành, hãy xem xét lại các phần mà bạn cảm thấy khó khăn và lặp lại chúng nhiều lần cho đến khi bạn cảm thấy tự tin hơn.

Với những bước thực hành này, bạn không chỉ học cách giao tiếp hiệu quả mà còn nâng cao khả năng nói tiếng Anh của mình một cách tự nhiên và linh hoạt. Việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp bạn tiến bộ rõ rệt trong giao tiếp hàng ngày cũng như tự tin vào khả năng tiếng Anh của bản thân.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.