Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Scared to speak English? ⏲️ 6 Minute English
B2
Hello and welcome to 6 Minute English from BBC Learning English.
101 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Hello and welcome to 6 Minute English from BBC Learning English.
2
I'm Pippa.
3
And I'm Beth.
4
Have you ever been scared of speaking in English?
5
In this episode, we're talking about why speaking in a foreign language can be so stressful.
6
So Pippa, do you ever get nervous speaking in a different language?
7
Yes, I learned French when I was younger and I was actually quite good at it,
8
I think, but I was really nervous when I was speaking French.
9
How about you?
10
Yeah, I've always felt like that with Spanish.
11
I am scared to speak because I don't want to make mistakes,
12
even though I know it's okay to make mistakes.
13
Well, in this episode of Six Minute English will be hearing about how to feel less nervous when you speak English.
14
And as usual, we'll be learning some useful new words and phrases.
15
You can practice these with the quiz and worksheet on our website, bbclearningenglish.com.
16
But first, I have a question for you, Pippa.
17
So English has around one million words,
18
but on average, how many words does a typical English speaker use in daily conversation?
19
Is it A between 2,000 and 3,000,
20
B between 20,000 and 30,000,
21
or C between 200,000 and 300,000?
22
I'm going to say A, 2,000 to 3,000.
23
OK, well we will find out later in the programme.
24
Now Pippa, you said you found it stressful speaking in French even though you are quite good at it.
25
Now someone else who has had this experience is Hanan Razak.
26
Hanan is a journalist at BBC Arabic and also host of the podcast Beating Speaking Anxiety.
27
Here she is telling BBC Learning English presenter Georgie about speaking English.
28
My English was actually pretty good but having conversations with people I found it really difficult.
29
So when I first joined the BBC the learning English team made an assessment of my English level
30
which they used to do for all new joiners to see if they need any help or courses.
31
My results were pretty good and I was fluent but on
32
that very same day leaving the building
33
and going to get some coffee I couldn't really understand what the barista was saying
34
and I felt pretty nervous to order coffee and was trying to stress every single word,
35
hoping that my grammar is correct and I'm pronouncing the words right.
36
Yeah, I'm sure that's a situation lots of people can relate to.
37
Hanan's results on her English assessment were pretty good,
38
but she was still pretty nervous to speak in English,
39
for example, when ordering a coffee in English.
40
The modifier pretty means quite or a bit.
41
Georgie says that Hanan's experience is something that lots of people can relate to.
42
If you relate to a situation,
43
you know what it feels like,
44
usually because a similar thing has happened to you.
45
So lots of people feel nervous speaking another language,
46
even if they're good at it, like Hanan.
47
We can call this speaking anxiety.
48
Anxiety means an uncomfortable feeling or worry about something that is happening or could happen in the future.
49
So why do so many people have anxiety about speaking a foreign language?
50
Experts think it's connected to the beliefs we have about ourselves.
51
Han Luuo, professor of Chinese at Lafayette College in the United States,
52
explains more to BBC Learning English presenter Georgie.
53
You know, usually the beliefs that cause anxiety,
54
especially severe anxiety, are, we call it irrational beliefs.
55
And also like some low self-perceptions,
56
fear of negative evaluation, all those learner internal, you know, factors.
57
And Han says that learners worry about mistakes because they're scared of negative evaluation.
58
In other words, that people will judge them for their mistakes and think badly of them.
59
Han argues that irrational beliefs can make us anxious.
60
Irrational beliefs are beliefs that aren't based on things that are true.
61
They're not logical.
62
Han says some people who have speaking anxiety have low self-perceptions.
63
Your self-perception is what you think about yourself.
64
Self-perception and irrational beliefs are both internal factors.
65
They come from inside your head,
66
not from the people around you.
67
So, for example, when you speak your first language,
68
you might feel confident and intelligent.
69
But when you speak in a new language,
70
you make mistakes and feel less confident.
71
You can't show people what you're really like, and this is frustrating.
72
But as we tell people all the time at BBC Learning English, mistakes are normal.
73
You have to try to speak even though you make mistakes.
74
And mistakes can be a good thing.
75
They can help us learn.
76
And if you want more tips to improve your speaking,
77
listen to the Beating Speaking Anxiety podcast.
78
There's a link in the notes below this episode.
79
But Beth, I think it's time for the answer to your quiz question.
80
Yes, I asked you how many words does the average English speaker use in daily communication?
81
The answer is 20 to 30,000.
82
That's quite a lot.
83
Yeah, that's loads.
84
Okay, let's recap the vocabulary we've learnt.
85
Pretty can be used as a modifier to mean quite or a bit.
86
If you relate to a person or situation,
87
you understand them, usually because you've experienced something similar.
88
Anxiety is feeling uncomfortable or worried about something that is happening or could happen in the future.
89
Irrational beliefs are beliefs about something that is not true.
90
They're not logical.
91
Self-perception is the way you see yourself.
92
And internal means inside the body or mind.
93
Once again, our six minutes are up,
94
but if you'd like to find out more about speaking anxiety,
95
then head over to our website,
96
bbclearningenglish.com, to find our Beating Speaking Anxiety series.
97
There are podcasts about the things we find scary when speaking a different language,
98
and videos with tips to help you feel more confident with speaking.
99
Thanks for joining us and goodbye.
100
Goodbye.
101
Bye!
Tải Ứng Dụng
Có tính năng chấm điểm câu của bạn bằng AI
TRENDING
Phổ biến
Bối Cảnh & Nền Tảng
Trong video "Scared to speak English? ⏲️ 6 Minute English", Pippa và Beth thảo luận về nỗi sợ khi nói tiếng Anh. Họ cùng nhau chia sẻ những trải nghiệm cá nhân về cảm giác lo lắng khi giao tiếp bằng một ngôn ngữ khác. Điều này không chỉ xảy ra với họ mà còn là cảm giác chung của nhiều người học tiếng Anh. Nỗi lo lắng này có thể bắt nguồn từ việc sợ mắc lỗi hoặc không phát âm đúng. Video này giúp người học nhận thức rằng đây là một phần bình thường của quá trình học ngôn ngữ và cung cấp các phương pháp hữu ích để giảm bớt cảm giác này.
5 Cụm Từ Hữu Ích Cho Giao Tiếp Hàng Ngày
- “I'm nervous”: Tôi cảm thấy lo lắng. Đây là cụm từ phổ biến để diễn tả cảm giác khi bạn không tự tin.
- “I found it really difficult”: Tôi thấy điều đó thực sự khó khăn. Dùng để chỉ ra rằng một tình huống cụ thể gây khó khăn cho bạn.
- “I’m trying to stress every single word”: Tôi đang cố nhấn mạnh từng từ một. Cụm từ này thể hiện sự cố gắng trong việc phát âm và nhấn mạnh từ vựng khi giao tiếp.
- “Can you repeat that?”: Bạn có thể lặp lại điều đó không? Đây là câu hỏi hữu ích khi bạn không nghe rõ điều gì đó.
- “I hope my grammar is correct”: Tôi hy vọng ngữ pháp của tôi đúng. Cụm từ này phản ánh nỗi lo về việc diễn đạt chính xác.
Hướng Dẫn Từng Bước Về Kỹ Thuật Shadowing
Để cải thiện khả năng giao tiếp và phát âm tiếng Anh của bạn, video này mang đến một phương pháp hữu ích gọi là shadowing. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Xem video: Xem video một lần và ghi chú lại những cụm từ hay và tình huống giao tiếp mà bạn cảm thấy quen thuộc.
- Nghe và nhắc lại: Phát video và bắt chước theo giọng nói của người nói. Luyện nói tiếng Anh bằng cách nhắc lại các câu trong video ngay sau khi chúng được nói ra.
- Chú ý đến phát âm: Để có phát âm tiếng Anh chuẩn, hãy chú ý đến cách người nói nhấn nhá và ngắt nghỉ giữa các câu.
- Thực hành thường xuyên: Luyện nghe nói qua video mỗi ngày, điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong việc sử dụng tiếng Anh trong giao tiếp hàng ngày.
- Kiểm tra sự tiến bộ: Sau vài tuần thực hành, hãy quay lại video và kiểm tra xem bạn đã cải thiện khả năng giao tiếp và phát âm chưa.
Bằng cách sử dụng phương pháp shadowing, bạn không chỉ cải thiện khả năng phát âm mà còn phát triển được sự tự tin trong việc giao tiếp bằng tiếng Anh. Hãy thử ngay hôm nay để đạt được kết quả tốt nhất!
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.