์๋์ ์ฐ์ต: 10 Minutes That Changed My Life ๐ | Learn English #SuccessHabits #EnglishLearning - ์์์ผ๋ก ์์ด ๋งํ๊ธฐ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ
์ด๋ฒ ๋ ์จ์ ๋ํ์ฌ
์ด๋ฒ ๋ ์จ์์๋ ์งง์ง๋ง ํจ๊ณผ์ ์ธ ์ด๋๊ณผ ์์ง์์ ์ค์์ฑ์ ์์ด๋ก ๋ฐฐ์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ "์์ง์"์ด๋ผ๋ ์ฃผ์ ๋ฅผ ํตํด ์๋์ง๋ฅผ ์ป๊ณ , ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ด ํ์ฑํ๋๋ ๊ณผ์ ์ ์์ด๋ก ํํํ ์ ์๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ด์ฉ์ ํตํด ์์ด ํํ ์ฐ์ต์ ํ๋ฉด์ ์ํ ์์์์ ์ ์ฉ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์ตํ๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ํ, ์ด ์์์์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ดํ์ ํํ๋ค์ ํตํด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์์ด ๋ฐ์ ๊ต์ ์๋ ๋์์ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฃผ์ ์ดํ ๋ฐ ํํ
- movement - ์์ง์
- energized - ์๋์ง๊ฐ ๋์น
- stretching - ์คํธ๋ ์นญ
- yoga - ์๊ฐ
- dancing - ์ถค์ถ๊ธฐ
- tired - ํผ๊ณคํ
- difference - ๋ณํ
์ฐ์ต ํ
์ด ์์์ ํตํด ์์ด ์๋์์ ํ ๋๋ ์ค์ ๋ฐ์๊ณผ ์๋๋ฅผ ์ ๋ฐ๋ผํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์์์ ๋ด์ฉ์ ๋ค์ผ๋ฉด์ shadowspeaks ๊ธฐ๋ฒ์ ์ด์ฉํด ๋ณด์ธ์. ๋งค์ผ 10๋ถ์ฉ ์๊ฐ์ ์ ํด ๋๊ณ , ๋ฐ๋ผ ์ฝ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํจ์ผ๋ก์จ ์์ด ๋ฐ์์ด ํ์ธต ๋ ์์ฐ์ค๋ฌ์์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. shadow speech์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ทน๋ํํ๊ธฐ ์ํด, ์ฒ์์๋ ์๋๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋๋ฆฌ๊ฒ ์กฐ์ ํ๊ณ , ์ ์ ์๋ ์๋๋ก ๋์๊ฐ๋ฉด์ ์์ง์๊ณผ ๋ฐ์์ ์ง์คํด ๋ณด์ธ์. ์์ ๋ณํ๊ฐ ํฐ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ๋ ์จ์์ ๋ฐฐ์ด ๋ด์ฉ์ ๋งค์ผ ์ ์ฉํ๊ณ ์ฐ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์, ์์์ ์์ฒญํ ํ์๋ ์์ ๋ง์ ๋ฃจํด์ ๋ง๋ค์ด์ ๊พธ์คํ ์ค์ฒํด๋ณด์ธ์. ๊ทธ๋ฐ ์ต๊ด๋ค์ด ์์ด๋ฉด์ ์์ด ์ค๋ ฅ์ด ํฅ์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ค๊ฐ์ค๋ ์ผ์ฃผ์ผ ๋์ ์ค๋ ๋ฐฐ์ด ์์ง์๊ณผ ์์ด ํํ์ ํ์ฉํด ๋ณด์ธ์. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ณํ๋ ๋ชจ์ต์ ๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค!
์๋์์ด๋? ์์ด ์ค๋ ฅ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํค์ฐ๋ ๊ณผํ์ ๋ฐฉ๋ฒ
์๋์(Shadowing)์ ์๋ ์ ๋ฌธ ํต์ญ์ฌ ํ๋ จ์ ์ํด ๊ฐ๋ฐ๋ ์ธ์ด ํ์ต ๊ธฐ๋ฒ์ผ๋ก, ๋ค์ธ์ด ํ์์ธ Dr. Alexander Arguelles์ ์ํด ๋์คํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ํต์ฌ ์๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๋งค์ฐ ๊ฐ๋ ฅํฉ๋๋ค: ์์ด๋ฏผ์ ์์ด๋ฅผ ๋ค์ผ๋ฉด์ 1~2์ด์ ์งง์ ์ง์ฐ์ผ๋ก ์ฆ์ ์๋ฆฌ ๋ด์ด ๋ฐ๋ผ ๋งํ๋ ๊ฒโโ๋ง์น '๊ทธ๋ฆผ์(shadow)'์ฒ๋ผ ํ์๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฌธ๋ฒ ๊ณต๋ถ๋ ์๋์ ์ธ ์ฒญ์ทจ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ์๋์์ ๋์ ์ ๊ทผ์ก์ด ๋์์ ์ค์๊ฐ์ผ๋ก ์์ด๋ฅผ ์ฒ๋ฆฌํ๊ณ ์ฌํํ๋๋ก ํ๋ จํฉ๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ์ ์ ํ๋, ์ต์, ๋ฆฌ๋ฌ, ์ฐ์, ์ฒญ์ทจ๋ ฅ, ๋งํ๊ธฐ ์ ์ฐฝ์ฑ์ ํฌ๊ฒ ํฅ์์ํต๋๋ค. IELTS ์คํผํน ์ค๋น์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ์์ด ์ํต์ ์ํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ํนํ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.