Prática de Shadowing: Lola Decides to Change | Easy English Listening Practice for Beginners - Aprenda a falar inglês com o YouTube

A2
I found the sweet cookies.
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190 frases
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1
I found the sweet cookies.
2
I am very hungry.
3
Let's eat.
4
You eat too much.
5
It's not healthy.
6
No way.
7
Give it back.
8
I am eating.
9
Follow my steps.
10
It is very easy.
11
Just jump to the beat.
12
I am busy.
13
Hmm this chocolate donut is so sweet That was delicious I need another one I am starving
14
You eat too much junk food.
15
Please stop right now.
16
Nom nom nom.
17
I said please stop right now.
18
Look at this mess.
19
I am full I swear I see that box.
20
Put it back.
21
This skirt is too tight.
22
I must have bought the wrong size before.
23
Hmm.
24
This is much better.
25
I love my cozy big clothes.
26
Walk faster, Lola.
27
Wait for me, my legs hurt so much.
28
I am totally exhausted.
29
Please slow down a bit.
30
For today's lesson, we will do the 100 meter dash.
31
Ready, go.
32
Run, run, run!
33
I'm so excited!
34
Oh yeah!
35
I am so tired.
36
They run too fast.
37
I cannot run anymore.
38
Come on, Lola.
39
You can do it.
40
I am so tired.
41
I give up.
42
All right, you all did very well.
43
Lola, try harder next time.
44
I want to run that fast too, but my body...
45
Hmm.
46
Today I will eat less.
47
The party is tonight!
48
We need beautiful dresses!
49
This green dress is stunning!
50
I will try it on now!
51
The zipper is stuck!
52
I cannot breathe at all!
53
Help!
54
You look so beautiful!
55
I look terrible!
56
None of the dresses fit me!
57
You can choose other clothes that suit you better.
58
No, let's just go home.
59
You two are late.
60
Come dance with us.
61
Okay, let's go.
62
I am tired.
63
I need to eat something.
64
Okay.
65
Everyone dances so well.
66
I am clumsy and get tired easily.
67
All right.
68
From tomorrow, I will lose weight to be healthy and flexible like everyone.
69
No more junk food.
70
I will throw it away right now.
71
Goodbye, sweet snacks.
72
I need to be healthy.
73
Just one candy.
74
Keep it.
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Give it here.
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No cheating.
77
Drink this green juice.
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It is good.
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It looks weird.
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Fine.
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This tastes terrible.
82
It is exactly like grass.
83
Yuck.
84
This is your lunch today.
85
Eat all the green vegetables.
86
This chicken is very dry.
87
Mmm.
88
It is healthy for you.
89
We will exercise now.
90
Follow my lead.
91
Bend down and touch your toes.
92
My sore back is hurting.
93
I cannot reach my toes.
94
Stop!
95
I will try again.
96
Oh no, I can't keep my balance.
97
Help!
98
Stand up slowly.
99
Try again.
100
Keep your back straight.
101
This is very hard.
102
I can't do it.
103
My legs are shaking hard.
104
This is pure torture.
105
I give up.
106
I am tired.
107
No giving up.
108
Keep moving.
109
I am so incredibly hungry.
110
My stomach feels like there's a monster waiting for food.
111
That fried chicken looks delicious.
112
I want a huge bite.
113
Ouch!
114
That is my arm.
115
I am so sorry.
116
I was dreaming.
117
Eat this fresh fruit.
118
It will give you great energy.
119
It is actually very crunchy.
120
I feel much better now.
121
The air is very fresh today.
122
Keep a steady pace.
123
My lungs are burning.
124
I need to stop.
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Just 15 minutes.
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Keep running.
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Do not stop.
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I am trying.
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It is hard.
130
It is too painful.
131
Remember the party.
132
Stand up.
133
I am completely strong.
134
This diet is very boring.
135
But I will eat it.
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Did I lose weight?
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Tell me.
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Look at this.
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Great job.
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It slides on perfectly.
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I feel incredibly light.
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I love moving my body.
143
I am not tired anymore.
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Enjoy this sweet salad.
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It is extremely delicious.
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Look at my muscles.
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Cool.
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You are a warrior.
149
Yes.
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I transformed myself.
151
Hard work really pays off.
152
More vegetables today.
153
We need good energy.
154
My skin is completely glowing.
155
I feel confident.
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I am totally ready.
157
Let's conquer the school today.
158
Is she a new student?
159
No, look.
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She's walking with Lily.
161
Is that really you, Lola?
162
Yes, it is me.
163
Hello.
164
Go.
165
Hurry up, guys!
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I finished first!
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You have completely changed, Lola.
168
You are the fastest in the class now.
169
I admire you.
170
Thanks!
171
Wow, Lola is so beautiful!
172
She must have a secret.
173
Lola, how did you lose weight?
174
You look great.
175
I just exercise a lot and eat healthy food.
176
Thank you.
177
I want to be beautiful like you, too.
178
Please show me how.
179
Of course.
180
I'm always happy to help.
181
You earned this happiness.
182
Keep going forward.
183
I feel completely accepted.
184
I belong right here.
185
My reflection looks so healthy.
186
I am very proud.
187
Thank you for staying with me.
188
You are the best.
189
Change for your own health.
190
Love your beautiful body.

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Contexto e Antecedentes

No vídeo intitulado "Lola Decide Mudar", acompanhamos a história de Lola, que enfrenta diversos desafios cotidianos relacionados à alimentação e ao exercício físico. As interações de Lola revelam não apenas suas lutas pessoais com a comida e a atividade física, mas também refletem um aspecto comum da vida moderna, onde muitos jovens buscam um estilo de vida mais saudável. A dinâmica entre Lola e seus amigos também destaca a importância da comunicação, especialmente em situações de encorajamento e apoio mútuo. Este contexto oferece uma excelente oportunidade para praticar habilidades de escuta e fala em inglês, usando o método de "shadowing".

Top 5 Frases para Comunicação Diária

  • I am very hungry. (Estou com muita fome.)
  • You eat too much junk food. (Você come muita comida lixo.)
  • This skirt is too tight. (Esta saia está muito justa.)
  • Run, run, run! (Corra, corra, corra!)
  • I give up. (Eu desisto.)

Essas frases simples são úteis para expressar necessidades e sentimentos, tornando-se ferramentas eficazes para a prática de conversação em inglês.

Guia Passo-a-Passo para Shadowing

Para tirar o máximo proveito do vídeo de Lola, siga este guia de "shadowing em inglês". Primeiro, assista ao vídeo completamente uma vez para entender o enredo geral. Em seguida, divida o vídeo em seções menores, começando com os primeiros 30 segundos. Ouça atentamente a fala de cada personagem e pause após cada frase.

Dicas para um shadow speech eficaz:

  • Repita em voz alta: Após ouvir uma frase, tente repeti-la imediatamente para melhorar a fluência e a pronúncia.
  • Foque na entonação: Preste atenção nas emoções e na entonação dos falantes. Isso ajudará na interpretação correta das expressões.
  • Use ajuda visual: Se precisar, consulte a transcrição para compreender melhor as palavras que estão sendo ditas.
  • Repita várias vezes: A repetição é fundamental. Ouça cada seção várias vezes até se sentir confortável.

Incorporar o "shadowing" à sua prática de aprendizado de inglês não apenas aumenta sua capacidade de compreender diálogos cotidianos, mas também aprimora sua confecção oral de maneira prática e divertida. Para mais atividades de shadowing, explore recursos em sites especializados e unifique-se a comunidades que incentivam a prática de conversação em inglês.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

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