Shadowing-Übung: FTMO 1-Step Challenge Explained: All 4 Rules You Must Know - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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one step.
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That's all it takes to get your FTMO account.
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But to pass the one step challenge you need to understand the four core rules.
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Let's break them down.
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The first rule is the profit target.
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To pass the FTMO challenge you need to reach a simulated profit of exactly 10% of your initial capital.
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So on a 100 000 dollar account your target is 10 000 dollars.
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All your positions must be closed before the target can be reviewed.
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And the best part?
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This rule only applies to the challenge phase.
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Once you move to the FTMO account, the profit target disappears.
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Rule number two, maximum daily loss.
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Your equity, which includes your closed and open trades, swaps and commissions, cannot drop below this limit.
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But how is it calculated?
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Let's take a $100,000 account as an example.
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Every midnight center European time, we take your account balance and calculate 3% of your initial starting capital.
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If you start the day with $100,000, your daily limit is $97,000.
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If your equity drops below that red line at any point, the rule is violated.
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This applies to both FTMO Challenge and the FTMO account.
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Rule 3.
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The maximum loss limit.
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For a $100,000 account, your overall equity can never drop by more than 10% of your initial capital, in this case $10,000.
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But pay attention because this limit is an end of day trailing limit.
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It is recalculated every midnight based on our highest end of day income balance.
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If your balance grows, your safety net moves up with it.
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But if your balance drops the next day, the limit stays exactly where it was.
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It can only increase, it never decreases, so protect your downside.
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But here is a massive advantage.
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This rule fully resets with every new phase and after every reward withdrawal.
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Let's say your highest end of the day balance reaches $112,000.
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Your max loss limit locks at $102,000.
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But once you take your reward, you get a fresh account and your limit resets back to $90,000.
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Finally, the best day rule.
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This rule is simply about proving your consistency and it says
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that the result of your best trading day should not account for more than 50% of your positive day's profit.
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Let's say you are trading a $100,000 account.
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You have an amazing day and make $6,000 dollars.
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Did you break the rules?
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Did you fail?
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Absolutely not.
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You are still completely safe.
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But again, your most profitable day can never represent more than 50% of your positive day's profit.
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It is a cap on a single day's impact.
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So if your best day is 6,000, it's simple.
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You just keep trading on other days until your positive day's profit reaches at least $12,000.
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You don't fail for having a huge win you just keep trading.
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Four rules pure discipline track everything right in your account matrix
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are you ready for the one-step challenge prove your skills today
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Kontext und Hintergrund

Die Video erklärt die vier Kernregeln der FTMO 1-Step Challenge, eine simulierte Handelsaufgabe. Der Sprecher verwendet klare, verständliche Sprache, um komplexe Regeln wie Gewinnziele und Verlustlimits zu erläutern. Diese Art von Dialog eignet sich hervorragend, um Englisch sprechen üben, da er technische Begriffe mit praktischen Beispielen kombiniert – ideal für Lerner, die an ihrer Fachsprache und Aussprache arbeiten.

Top 5 Phrasen für den täglichen Gebrauch

  • "That's all it takes to get..." – "Das ist alles, was es braucht, um... zu erhalten" (nützlich für einfache Erklärungen).
  • "Let's break them down" – "Lassen Sie uns sie aufschlüsseln" (perfekt für Strukturierung von Informationen).
  • "pay attention because" – "Achten Sie darauf, weil" (um Aufmerksamkeit zu lenken).
  • "It is recalculated every midnight" – "Es wird jede Mitternacht neu berechnet" (für wiederkehrende Prozesse).
  • "Are you ready for..." – "Bereiten Sie sich auf... vor?" (um Handlungsaufforderungen zu stellen).

Schritt-für-Schritt Shadowing-Anleitung

Um Englisch Shadowing mit diesem Video effektiv zu üben, folgen Sie diesen Schritten: 1. Hören Sie den Dialog zuerst einmal komplett an, um den Kontext zu verstehen. 2. Wiederholen Sie jede Sätze langsam, achten Sie auf die Aussprache von Wörtern wie "equity" oder "trailing limit". 3. Nutzen Sie Pausen, um die Intonation nachzuahmen – der Sprecher betont z. B. "exactly 10%" oder "never decreases". 4. Üben Sie mit einem Spiegel, um Mimik und Gestik zu synchronisieren (wichtig für natürliche Kommunikation). 5. Wiederholen Sie den Prozess täglich, um Ihre "shadow speech" zu verfeinern. Diese Methode hilft nicht nur, die Aussprache zu verbessern, sondern auch die fluency in technischen Kontexten zu steigern. Ein guter Tipp: Verwenden Sie eine shadowing site, um Ihre Aufnahmen mit dem Original zu vergleichen und Fortschritte zu tracken.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →