शैडोइंग अभ्यास: Choose Your Life: The Secret to Living Your Truth & Finding Meaning - वीडियो के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें
पाठ बनाया जा रहा है...
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There is no ways you can make it on this ocean called planet Earth without that boat called self.
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It’s a sail ship...
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spirit sails it.
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Where it goes, you cannot know.
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The only compass you have on this boat is your heart.
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My mom told me a lot to always think about tomorrow.
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And it was something that she lived.
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Living in a state of fear where you believe that it’s the last tomato so I must cut it in half so that I can have again tomorrow.
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I grew up in a very poor area where people didn’t have much.
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The fridge would be full one week in a month.
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And then the rest of the three weeks there’s a bottle of water and mayonnaise that’s been left over for the past three months.
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But I ate every day.
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She would give even though she didn’t have.
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She would make it happen.
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I can’t be thankful enough.
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When I was growing up, it was explained to me what my name means, Mthunzi Gamama.
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It means ‘moms place of rest’.
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So my purpose for my name is one who must grow up and then look after my mom.
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At around age eleven was the time when I started feeling the pressures of society’s expectations, my mom’s expectations.
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How you feel, that’s not a question that we ask where we’re from.
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You must find a vocation that brings in the most income boy or else you are a waste of opportunity.
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I had always known that the expectations that people have of me, they were going to get disappointed.
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Because I was not going to be a doctor.
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I was not going to be an accountant.
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I knew those were not the options for me.
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Right now my mom and I aren’t talking.
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And the reason for that... sorry man...
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The reason for that is because of the person I have chosen to be.
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She has known me her whole life.
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She had thought she knew me.
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Me too. I thought I knew me too.
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And then I got to a point where I realised that I was going deeper and deeper into learning me.
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I had misled myself a lot and made decisions that were not loving to me.
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It hurts because she’s holding onto what she thinks she knows about me.
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And that is no longer here.
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I read somewhere a simple line that said ‘On the other side of your fear is the life that you want.’ And I think that this is just that.
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It’s time to put the fear down and to pick up the heart and light it up and follow where it goes.
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I have come to a place where I have removed all those layers of these opinions to come to this bareness...
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this absolute bare reality of who I am.
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For the first time in my life I don’t have this voice of authority that I need to answer to before I make a decision.
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And this sort of freedom is so great for my kids and for myself.
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For my kids, what I hope for is for them to have the confidence to make the decisions that make them happy.
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The freedom to follow your heart... unapologetically.
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To know that whatever it is that you’re going to do will work for as long as you put your energy and your heart into it.
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You’re just here to follow your heart.
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And to do that... whatever that is.
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I hope one day that my mom gets to see the light that she brought into this world.
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I have forgiven my mom for not understanding who I am... what I am.
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You have to forgive because people are going to hurt you.
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People are going to come and do something that’s going to make you not believe in love, make you not believe in security.
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Things like that are going to happen on Earth.
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And you’re going to have to forgive some very hard things.
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You can’t be happy unless you have forgiven.
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Forgiveness and happiness are the same thing.
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If I could have one gift for every human being on this earth it would be a piece of happiness.
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Where happiness happens is what a human being is.
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It’s a quality of beingness that is above the murmur of worry or uncertainty.
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I’d wish a person to wake up and with all the unknowns that this mystery is, still be blown away by the amount of absolute lovingness that comes from being on this planet.
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That they find for themselves the courage to jump, to run into the unknown.
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(Why are you not scared? Why do you trust?) Because I am love.
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Love has got nothing to be scared of.
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And I trust because I have been given a reason to trust...
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by love. And if you follow your heart, everything is fine.
सन्दर्भ एवं पृष्ठभूमि
इस वीडियो में वक्ता अपनी जीवन यात्रा और अनुभवों को साझा कर रहे हैं। उन्होंने समझाया कि कैसे व्यक्ति अपने दिल की आवाज़ सुनकर सही दिशा में आगे बढ़ सकता है। वक्ता ने यह भी बताया कि समाज की अपेक्षाओं और पारिवारिक दबावों का सामना करने के लिए हमें अपने आप को पहचानने की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया में, वह अपने नाम के अर्थ और उसकी भूमिका को भी उजागर करते हैं, जो उन्हें अपने परिवार और खासकर अपनी माँ की देखभाल करने का दायित्व सिखाता है।
प्रतिदिन संचार के लिए शीर्ष 5 वाक्यांश
- "आपको अपने डर को त्यागना होगा।" - यह वाक्यांश उस स्थिति को दर्शाता है जब हमें अपने डर पर काबू पाकर आगे बढ़ना होता है।
- "आपका दिल आपको मार्गदर्शन करेगा।" - यह कहा गया है कि हमारे दिल की सुनने से हम सही निर्णय ले सकते हैं।
- "लोगों से माफी मांगना जरूरी है।" - यह बताता है कि जीवन में नकारात्मक अनुभवों को छोड़कर आगे बढ़ना आवश्यक है।
- "आपकी खुशी आपके निर्णयों में निहित है।" - यह वाक्यांश हमें याद दिलाता है कि हमारे जीवन के निर्णय हमें खुश रखने में महत्वपूर्ण हैं।
- "आप अपने बच्चों को स्वतंत्रता दें।" - यह प्रेरित करता है कि हमें अपनी भविष्य की पीढ़ी को अपनी पसंद के रास्ते पर चलने देना चाहिए।
चरण-दर-चरण साएबाजी मार्गदर्शिका
इस वीडियो से अंग्रेजी बोलने का अभ्यास करने के लिए निम्नलिखित चरणों का पालन करें:
- जुड़ें: सबसे पहले, वीडियो को ध्यान से सुनें। यह सुनिश्चित करें कि आप वक्ता की आवाज़ और उच्चारण पर ध्यान केंद्रित करें।
- सुनें और दोहराएँ: वीडियो में से छोटे वाक्यों को चुनें और उन्हें दोहराएँ। यह shadow speak तकनीक का उपयोग करते हुए आपके उच्चारण और लय को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
- सोचें: हर वाक्यांश का मतलब समझें और अपने जीवन में उसके उपयोग के बारे में सोचें। यह आपको संवाद में अधिक प्रभावी बनाने में मदद करेगा।
- लिखें: प्रभावित करने वाले वाक्यों को लिखें। इससे आपके शब्दकोश में वृद्धि होगी और आप इन वाक्यों को अपनी बातों में सम्मिलित कर सकेंगे।
- व्यवहार में लाएँ: अपने दोस्तों या परिवार वालों के साथ इन वाक्यों का अभ्यास करें। आप shadowspeaks जैसे साएबाजी साइट पर भी अभ्यास कर सकते हैं।
इस प्रकार, आप यूट्यूब से अंग्रेजी सीखें और अंग्रेजी बोलने का अभ्यास करें, जिससे आप अपनी संचार कौशल में सुधार कर सकें।
शैडोइंग तकनीक क्या है?
शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।