シャドーイング練習: If You Want To Become Magnetic, Watch This! - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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I know people would click podcasts like this because they want the tips, the tricks.
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They want to get from A to Z in three seconds.
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No. They want to get from low confidence, low self-esteem, all that, to at the altar with a king.
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Then they want to do it.
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They want to know how to do it in the space of this conversation
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so that they can end this conversation and walk down the aisle tomorrow with their Prince Charming.
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That's what people want.
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They want to solve complex things with short, simple solutions.
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doesn't exist.
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It is all the little things we do that help us get there.
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There's no magic thing.
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That's why you're like, it took me time.
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And what it was, it was all the little things along the lines that came.
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There's no magic thing.
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People sometimes come to me and they're like, I mean, what's the secret?
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And I tell them, there's no secret.
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The change that you want in your life, it's all the little things that you do.
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It's like, think of it like compound interest, right?
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I do this, and then I add this layer, and then this layer, and then this layer, and then this layer.
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It's like the sheets of paper.
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You put one sheet, it's light.
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Two sheets are light.
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Three sheets.
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You put a thousand sheets.
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Now you've got weight.
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That's how we are.
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We're layers and we have to add to those layers.
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There's no quick thing.
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You know when you know you're going to get there?
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When you're sovereign.
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When you feel like I don't need anybody.
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It's wonderful to have human beings around me and I think connection, it's wonderful.
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But if your goal is I need someone to complete me, you're done.
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And I think also, it's so wild because I'm thinking about my youth as you're talking about yours.
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When I became sovereign, like where I'm like I'm good enough.
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I'm good as I am.
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You become a magnet.
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I became a magnet.
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People are like, well I wanted that.
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I want to be around that.
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I want to be around her.
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Everywhere.
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People are like, how do you, it's like because I believe in me.
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But it took time to believe in me.
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And when you became sovereign.
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Yes, everyone was just like.
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But how did your behavior change, those micro behaviors?
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I stopped chasing things and chasing people.
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Yeah.
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I stopped looking for approval.
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I stopped trying to people please.
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Right?
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And I just, I trusted myself.
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I also stopped taking inventory from everybody, asking everybody their opinion.
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And I also though, but I also had, I dealt with a lot of rejection, a lot of like rejection, a lot of people not agreeing with me.
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I gossip growing up.
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There was a lot, I took a lot of heavy hits and those things made me resilient.
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Those things taught me to like, not, you know, to stay my course like, you know, and I've shared this before, but when I became an agent, I put in front of YPD,
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the community of friends and people I had around me, they thought it was ridiculous.
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They thought it was silly.
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Do you think men struggle with strong women?
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I think certain men do.
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I think men who are not confident in themselves, if you're steady, you don't care what somebody else is.
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You're cheering for them.
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I ended up dating an agent and marrying him.
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So because my husband's so steady and sovereign in himself, I could do whatever.
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And he'd be like, you go.

文脈と背景

このビデオでは、自己肯定感を高め、自分自身を魅力的にするためのアプローチについて説明しています。話者は、確信を持ち、自分に自信を持つことで周囲の人々を引き寄せることができると強調しています。人々が短時間で結果を求めるのは当然ですが、自己改善は複雑であり、段階的なプロセスであることを理解することが重要です。このような背景を持つ中で、英語を学ぶための有用なフレーズや技術を駆使することで、話者としての自信を高める方法を見つけることができます。

日常コミュニケーションのためのトップ5フレーズ

  • 「私は自分を信じている。」 - 自信を持って自分自身を表現することが重要です。
  • 「変化を求めるなら、小さなことから始める。」 - 大きな変化も小さな積み重ねから生まれる。
  • 「他者の承認を求めない。」 - 自身の価値を理解することで、他人の意見に左右されません。
  • 「つながりは大切だが、一人でも大丈夫。」 - 自分自身が充実していると、他者との関係もより豊かになります。
  • 「マグネットになる。」 - 自己信頼が他人を引き寄せる要因となります。

ステップバイステップ シャドーイングガイド

このビデオの内容をシャドーイングに取り入れることで、英語のスピーキングを向上させることができます。以下の手順を参考にしてください：

  1. ビデオを視聴する： 最初に、ビデオを一度通して視聴し、話者のトーンやリズムを理解します。
  2. セクションごとに分ける： ビデオを短いセクションに分け、各セクションをシャドーイングする時間を持ちます。
  3. リスニングと繰り返し： 各セクションを何度も聴き、その後同じフレーズを声に出して繰り返します。これにより、英語の発音を良くすることができます。
  4. 微調整する： 発音が難しい部分を特に注意し、何度も練習して自分のものにします。
  5. 実際に使う： 学んだフレーズを日常生活で積極的に使い、自然な会話の中で自分を表現します。

シャドーイングは、IELTS スピーキング対策にも非常に効果的です。自分のペースで練習し、英語シャドーイングのスキルを高めていきましょう。

シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由

シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。