シャドーイング練習: Lauv - Sweatpants [Official Visualizer] - 動画で英語スピーキングを学ぶ

Oh, oh, oh, oh

Sweatpants and songs about her Coffee with a little bit of alcohol Oh,

no, no, don't judge me Just cause I'd do anything to get by Oh,

without her That next and a little bit of Adderall Oh no,

no, don't judge me Just cause I'd do anything to get by It's what you don't wanna know Where anymore,

you don't care anymore And I can't really blame you No, I can't really blame you

And I don't wanna know You're with when you leave It's so hard to believe

That it's been so long

Swear I still feel you on my skin Your scent in my sheets Feels like just last week we were together

These days it's all sweatpants and songs about her

Coffee with a little bit of alcohol Oh no no don't judge me Just cause I do anything to get by

All without her

Bad necks and a little bit of Adderall Oh no no don't judge me

Just cause I'd do anything to get by No motivations,

I Just wanna tell you I I really miss you,

but baby that's not the issue The issue is coming back Expecting this time will last when We've been through this, we both know We'll fight,

fuck, and let it go Again, again, and again, again, again Cause deep down I still want to Feel you on my skin

You're sent in my sheets Feels like just last week we were together These days it's all sweatpants and songs about

Coffee with a little bit of alcohol Oh no no don't judge me

Just cause I'd do anything to get by Oh without her

That next and a little bit of Adderall Oh no no don't judge me

Just cause I'd do anything to get back Get back

Sweepin' some songs about her Coffee with a little bit of alcohol Oh no,

no, no, judge me Just cause I'm not I'm not

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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント

この動画には、シャドーイング用の文が24文、単語が329語あります。音声の長さは3:00です。話す速さは1分あたり約110語で安定しており、シャドーイングしやすいペースです。単語の89%は英語の頻出3,000語に含まれるため、語彙は分かりやすいです。

この動画の重要語彙

動画に出てくる覚えておきたい単語9語を、発音と意味つきで紹介します。

単語	発音	意味
sheet 名詞	/ʃit/	枚, シート
motivation 名詞	/ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/	動機, モチベーション
scent 名詞	/sɛnt/	香り, 匂い
sweatpants 名詞	/ˈswɛtˌpænts/	トレーニングパンツ
alcohol 名詞	/ˈæl.kə.hɔl/	アルコール, 酒
blame 動詞	/bleɪm/	責める, -のせいにする
neck 名詞	/ˈnɛk/	首
swear 動詞	/ˈswɛɚ/	誓う, 契る
skin 名詞	/skɪn/	皮膚, 肌

動画に出てくる句動詞

単語	意味
come back 動詞	戻る, 帰る

注意したい発音

話し手はdon't, I'd, wannaなど、短縮形や弱形を25回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。

「sh」と「zh」の音: sheet /ʃit/, motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/

この動画での練習方法

まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
自分の声を録音して元の音声と比べます。sheet, motivation, scentなどの単語に特に注意しましょう。

シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由

シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

シャドーイングのやり方: ステップ別の完全ガイドを読む →

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