쉐도잉 연습: 4 Key Lessons from Women Who Run With The Wolves by Clarissa Pinkola Estés - 영상으로 영어 말하기 배우기
레슨 만드는 중...
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Women who runs with wolves.
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This book explores myths and folk tales through a Jungian lens with the intention to help women reconnect with their instinctual self,
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the wild woman archetype.
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And today I want to share some of my favorite quotes, takeaways and notes from this book.
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The animals can pollute the flow of creativity with self-doubt
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and one with a polluted river so to speak will not able to take compliments.
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Beautiful this old thing?
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Well it's nothing really.
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Look at all the mistakes I made.
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This is the quote from someone who suffers from the ugly duckling syndrome.
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A lot of people who have at some point in their
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life been in an ugly duckling status they will never be able to take a sincere compliment
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and we all know people like this.
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But we might also know people with
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really good boundaries like the artist
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that I talked about in this book who puts out a sign outside her I don't know
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if it's her studio
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or whatever a sign saying quote I'm working today I'm not
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taking visitors I know this you think this might not mean you
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because you're you're my banker you're my agent you're my best friend
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but it does end quote and I think that's just a That's a great example of the well-developed animals.
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Another interesting aspect about these old stories that went mouth-to-mouth for generations is how they have changed and morphed over time.
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How pagan symbols become Christian symbols, how sexual parts are removed, how animals are turned into demons.
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Quote, Some educated guesses can be made about the wounds of
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one's childhood by closely inspecting what matters adults irrationally lose their temper over.
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And I like this quote.
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I think we can see this in a lot of places.
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And this is also something that I learned from Robert Greene's book, The Laws of Human Nature.
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And it really opened up my eyes for looking a little bit closer
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because sometimes you can see it peeked through the mask the persona
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the person behind it by watching people in stressful situations quote
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if you don't go out in the woods nothing will ever happen
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and your life will never begin this quote talks about the
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importance of the explored life i think it was socrates that said the unexplored life is not worth living.
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I'm a big proponent of that and it's just a great reminder of going into the unknown because that's where life happens.
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The book is beautifully written.
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It has a mystical tone to it
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and you can sense the impact this book must have had on tons of women over the years.
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And as a male reader I can't fully relate to all aspects of it but that's okay.
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It's not written for me but I still get tons of value from reading it
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and I think my favorite part of it is the stories and their interpretation.
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I just love these stories the old Russian stories of Vasa Lisa the blue beard there's tons
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and tons of cool stuff in here regardless of gender you should pick this one up it's really cool
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if you're into the Jungian psychology stuff.
맥락 및 배경
이 비디오는 여자들이 늑대와 함께 달릴 때라는 책에서 영감을 받아 여성을 위한 본능적 자아와 야생 여성의 원형을 다시 연결하는 방법을 탐구합니다. 저자 클라리사 핑콜라 에스테스는 이 책을 통해 신화와 민속 이야기를 유니언 심리학 관점에서 분석하고, 여러 세대에 걸쳐 전해진 이야기의 변화를 살펴봅니다. 이러한 배경을 가지고 이야기에 접근하는 것은 영어 회화 연습에 있어 매우 유익합니다.
일상 대화에서 유용한 5가지 표현
- “이야기는 세대를 거쳐 전해진다.” - 과거의 지혜를 현재와 연결 짓는 표현입니다.
- “불쾌한 상황에서 사람의 본성이 드러난다.” - 스트레스 상황에서 사람의 진정한 모습이 드러난다는 내용을 강조합니다.
- “당신의 삶은 탐험으로 시작된다.” - 새로운 경험의 중요성을 강조하는 문구입니다.
- “이것은 당신을 위한 것이 아닙니다.” - 자신의 경계에 대한 인식을 표현한 것입니다.
- “모든 Mistakes는 성장의 일부다.” - 실수가 배움의 과정임을 상기시키는 구절입니다.
단계별 쉐도잉 가이드
영어 회화 연습을 개선하고자 할 때, 이 비디오의 내용을 통해 shadow speak를 활용하는 방법은 다음과 같습니다:
- 첫 번째 단계: 비디오를 처음부터 끝까지 몇 차례 들어보세요. 내용을 이해하지 못하더라도 반복적으로 듣는 것이 중요합니다.
- 두 번째 단계: 짧은 구절을 선택하여 그 부분만 반복적으로 들으세요. 예를 들어, “당신의 삶은 탐험으로 시작된다.”와 같은 구절이 좋습니다.
- 세 번째 단계: 선택한 구절을 따라 말해보세요. 발음을 강조하며, 저자의 말하기 스타일을 모방해 보세요.
- 네 번째 단계: 녹음하여 자신이 말하는 것을 들어보세요. 발음과 억양을 비교 분석하며 개선점을 찾습니다.
- 다섯 번째 단계: 반복 연습을 통해 발음이 자연스러워질 때까지 진행하세요. shadowspeaks의 원리를 적용하여, 평소의 일상 대화에서 자주 사용하는 표현으로 만드는 것이 중요합니다.
이 과정을 통해 shadow speech 연습을 하면서 언어 능력을 발전시키고, 자신감을 기를 수 있습니다. 더 나아가, 영어로 다양한 이야기를 나누고 대화의 질을 향상시켜 보세요.
쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법
쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.