쉐도잉 연습: Why does your voice change as you get older? - Shaylin A. Schundler - YouTube로 영어 말하기 배우기

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In the mid-16th century, Italians were captivated by a type of male singer whose incredible range contained notes previously thought impossible for adult men.
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In the mid-16th century, Italians were captivated by a type of male singer whose incredible range contained notes previously thought impossible for adult men.
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However, this gift came at a high price.
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To prevent their voices from breaking, these singers had been castrated before puberty, halting the hormonal processes that would deepen their voices.
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Known as castrati, their light, angelic voices were renowned throughout Europe, until the cruel procedure that created them was outlawed in the 1800s.
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Though stunting vocal growth can produce an extraordinary musical range, naturally developing voices are already capable of incredible variety.
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And as we age, our bodies undergo two major changes which explore that range.
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So how exactly does our voice box work, and what causes these shifts in speech?
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The specific sound of a speaking voice is the result of many anatomical variables, but it’s mostly determined by the age and health of our vocal cords and the size of our larynxes.
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The larynx is a complex system of muscle and cartilage that supports and moves the vocal cords, or, as they’re more accurately known, the vocal folds.
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Strung between the thyroid and arytenoid cartilages, these two muscles form an elastic curtain that opens and shuts across the trachea, the tube that carries air through the throat.
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The folds are apart when we’re breathing, but when we speak, they slam shut.
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Our lungs push air against the closed folds, blowing them open and vibrating the tissue to produce sound.
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Unlike the deliberate focus required for playing an external instrument, we effortlessly change notes as we speak.
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By pushing air faster or slower, we change the frequency and amplitude of these vibrations, which respectively translate to the pitch and volume of our voices.
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Rapid and small vibrations create high-pitched, quiet tones, while slow, large vibrations produce deep, bellowing rumbles.
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Finally, by moving the laryngeal muscles between the cartilages, we can stretch and contract those folds to intuitively play our internal instruments.
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This process is the same from your first words to your last, but as you age, your larynx ages too.
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During puberty, the first major shift starts, as your voice begins to deepen.
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This happens when your larynx grows in size, elongating the vocal folds and opening up more room for them to vibrate.
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These longer folds have slower, larger vibrations, which result in a lower baseline pitch.
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This growth is especially dramatic in many males, whose high testosterone levels lead first to voice cracks, and then to deeper, more booming voices, and laryngeal protrusions called Adam’s apples.
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Another vocal development during puberty occurs when the homogenous tissue covering the folds specializes into three distinct functional layers: a central muscle, a layer of stiff collagen wrapped in stretchy elastin fibers, and an outer layer of mucus membrane.
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These layers add nuance and depth to the voice, giving it a distinct timbre that sets it apart from its pre-pubescent tones.
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After puberty, most people’s voices remain more or less the same for about 50 years.
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But we all use our voices differently, and eventually we experience the symptoms associated with aging larynxes, known as presbyphonia.
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First, the collagen in our folds stiffens and the surrounding elastin fibers atrophy and decay.
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This decreased flexibility increases the pitch of older voices.
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But for people who have experienced the hormonal effects of menopause, the higher pitch is countered and outweighed by swollen vocal folds.
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The folds' increased mass slows their vibrations, resulting in deeper voices.
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All these symptoms are further complicated by having fewer healthy laryngeal nerve endings, which reduces precise muscle control and causes breathy or rough voices.
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Ultimately, these anatomical changes are just a few of the factors that can affect your voice.
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But when kept in good condition, your voice box is a finely tuned instrument, capable of operatic arias, moody monologues, and stirring speeches.

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맥락 및 배경

영상 "왜 나이가 들면서 목소리가 변할까?"에서는 목소리에 대한 흥미로운 정보와 함께 나이가 들면서 목소리가 어떻게 변화하는지를 다룹니다. 16세기 중반에 이탈리아에서 남성 가수들이 성대를 보호하기 위해 고환을 제거당했던 역사를 통해, 우리의 목소리가 연령과 건강에 따라 어떻게 조정되는지를 설명합니다. 또한, 목소리의 변화가 어떻게 우리 신체의 해부학적 구조와 관련이 있는지도 깊이 있게 다루고 있습니다.

일상 소통을 위한 상위 5개 구문

  • Why does my voice change over time? (왜 내 목소리는 시간이 지나면서 변하나요?)
  • During puberty, my voice deepened. (사춘기 동안 내 목소리가 깊어졌어요.)
  • Our larynx ages with us. (우리의 후두는 나와 함께 나이 들어갑니다.)
  • Collagen stiffens in our vocal folds. (우리의 성대에 있는 콜라겐이 굳어집니다.)
  • How can I maintain a healthy voice? (건강한 목소리를 유지하려면 어떻게 해야 하나요?)

단계별 쉐도잉 가이드

영상의 어려움을 극복하기 위해, 영어 쉐도잉 기법을 활용할 수 있습니다. 이 방법은 언어를 직접 사용하며 목소리 변화를 이해하는 데 도움을 줍니다.

  1. 소리 내어 듣기: 영상을 처음 볼 때, 배우의 목소리와 억양을 주의 깊게 들어보세요. 이 단계에서 shadowspeak의 기본을 파악할 수 있습니다.
  2. 반복하기: 같은 문구를 반복해서 발음해보세요. 특히 위에서 언급한 구문들을 중심으로 연습하며 발음을 개선합니다.
  3. 훔쳐보기: 영상의 특정 부분을 정지하고, 그 시점에서 그들이 말한 내용을 따라 해보세요. 이 방법은 자연스럽게 shadow speaks 능력을 배양하는 데 좋습니다.
  4. 감정 표현 추가하기: 단순히 따라 하는 것을 넘어서, 그 내용이 담고 있는 감정이나 뉘앙스를 느끼며 발음합니다. 이렇게 하면 보다 깊은 통찰력을 얻을 수 있습니다.
  5. 자기 피드백: 자신의 목소리를 녹음하고, 듣기 편한가 확인해보세요. 동시에 목소리의 변화도 관찰해 보세요.

이러한 과정을 통해 목소리의 변화를 이해하고 자연스럽게 대화할 수 있는 능력이 향상됩니다. 지속적인 연습을 통해 당신도 훌륭한 영어 회화 능력을 키울 수 있습니다.

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.

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