Prática de Shadowing: everybody up 5 unit5 your health - Aprenda a falar inglês com vídeo

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23 frases
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1
Successful students need to stay healthy.
2
And to stay healthy, they need healthy habits.
3
Exercise is a very important healthy habit, and sports are a fun way to exercise.
4
Students can play many different sports.
5
Some students play soccer, some play baseball, and some run.
6
Sports are good exercise because in sports, you usually run quickly.
7
They are fun, too.
8
You play with friends or on a sports team, but you don't need to play sports.
9
Students do all kinds of activities every day.
10
Some students walk to school, and some ride their bikes.
11
and almost everybody plays on the playground.
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Successful students need exercise.
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But it's also very important to eat healthy, balanced meals three times a day.
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Foods like pizza, hamburgers, and french fries taste delicious,
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but they're usually not good for your health.
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The healthiest kinds of food are fresh fruits and vegetables vegetables.
17
Some countries have healthier food than other countries.
18
Some Italian food is healthy because many Italian meals have a lot of fresh vegetables.
19
Most Japanese food is healthy because Japanese people don't eat a lot of meat, and they eat a lot of fish.
20
Fish is healthier than meat.
21
There are many other healthy habits too, but good food and exercise are the most important.
22
Do you eat healthy foods?
23
Do you exercise every day?

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Vocabulário e dicas de fala para esta lição

Esta aula de conversação usa o vídeo “everybody up 5 unit5 your health”. As palavras que mais se repetem: healthy, exercise, sports, students, eat. Este vídeo tem 23 frases e 222 palavras para praticar shadowing. A fala dura 2:48. O falante fala devagar, cerca de 79 palavras por minuto, o que dá tempo para imitar cada som. 87% das palavras estão entre as 3.000 mais comuns do inglês, por isso o vocabulário é fácil de acompanhar.

Vocabulário principal deste vídeo

14 palavras do vídeo que vale a pena aprender, com pronúncia e significado:

PalavraPronúnciaSignificado
habit substantivo/ˈhæb.ɪt/hábito, costume
vegetable substantivo/ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/legume, hortaliça
meal substantivo/ˈmiːl/refeição
soccer substantivo/ˈsɑk.ɚ/futebol
pizza substantivo/ˈpi.tsə/pizza, piza
delicious adjetivo/dɪˈlɪ.ʃəs/delicioso, saboroso
fry verbo/fɹaɪ/fritar
playground substantivo/ˈpleɪɡɹaʊnd/parque infantil, parquinho
hamburger substantivo/ˈhæmˌbɜɹ.ɡɚ/hamburger, hambúrguer
exercise substantivo/ˈɛk.sə.saɪz/exercício
meat substantivo/mit/carne
fruit substantivo/fɹut/fruta, fruto
baseball substantivo/ˈbeɪs.bɔl/beisebol, basebol
bike substantivo/baɪk/bici, bicicleta

Gramática neste vídeo

As estruturas que o falante mais usa, com as palavras exatas do vídeo:

EstruturaNo vídeo
Superlativos the -est / the most … — o maior ou o menor de um grupoThe healthiest · the most important
Obrigação: must / have to / need to dizer que algo é necessárioneed to stay · need to play

Pronúncia para ficar de olho

O falante usa 3 contrações e formas reduzidas, como don't, they're. Diga-as na forma curta, do jeito que você ouve.

Sons difíceis para falantes de português:

  • Consoante final — sem acrescentar um “i” depois: habit /ˈhæb.ɪt/, playground /ˈpleɪɡɹaʊnd/, meat /mit/, fruit /fɹut/, bike /baɪk/
  • /l/ final — a língua toca o céu da boca, não vira “u”: vegetable /ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/, meal /ˈmiːl/, baseball /ˈbeɪs.bɔl/
  • /h/ — um sopro suave, diferente do “r”: habit /ˈhæb.ɪt/, hamburger /ˈhæmˌbɜɹ.ɡɚ/

Como praticar com este vídeo

  1. Ouça o vídeo inteiro uma vez sem falar e anote as palavras que você não conhece.
  2. Faça shadowing frase por frase na velocidade normal, repetindo cada uma até o seu ritmo ficar igual ao do falante.
  3. Grave a sua voz e compare com o original, prestando atenção a palavras como habit, vegetable, meal.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

Técnica de shadowing: leia o guia completo passo a passo →