Prática de Shadowing: Power Up 3 Unit 1 Balancing act - Aprenda a falar inglês com vídeo

Criando lição...
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Hello!
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Today we're thinking about balance.
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I'm standing on one foot and balancing a book on my head at the same time.
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I'm doing okay.
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but I think I need more practice.
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Do you know how we balance?
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Let's find out.
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This is the human brain.
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Look at the red part.
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It's called the cerebellum.
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The cerebellum controls balance.
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Balance is very important.
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We need it for everyday activities.
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like walking, running and standing up.
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We need balance to ride a bike,
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ice skate or go skateboarding.
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Balance is very important when we dance,
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and play football and climb.
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Some people have excellent balance like gymnasts
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and acrobats in the circus.
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Wow!
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Those acrobats are amazing!
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They practice all the time!
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If you practice a lot, you can get better and better at balancing.
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Okay, I've got a question for you.
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What part of the body controls balance?
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you Is it the brain, the arms, or the feet?
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That's right, it's the brain.
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A good way of practicing balance is by looking at one fixed place when you're trying to balance.
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That's what I'm doing now!
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Is my balance getting better?
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I hope so!
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Why don't you try at home?
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See you next time!
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Bye!
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Thank you.
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you

Vocabulário e dicas de fala para esta lição

Esta aula de conversação de nível A2 usa o vídeo “Power Up 3 Unit 1 Balancing act”. As palavras que mais se repetem: balance, brain, practice. Este vídeo tem 37 frases e 208 palavras para praticar shadowing. A fala dura 3:14. O falante fala devagar, cerca de 64 palavras por minuto, o que dá tempo para imitar cada som. 87% das palavras estão entre as 3.000 mais comuns do inglês, por isso o vocabulário é fácil de acompanhar.

Vocabulário principal deste vídeo

15 palavras do vídeo que vale a pena aprender, com pronúncia e significado:

PalavraPronúnciaSignificado
everyday adjetivo/ˈɛvɹiˌdeɪ/cotidiano
climb verbo/ˈklaɪ̯m/subir
circus substantivo/ˈsɜːkəs/circo
skate substantivo/skeɪt/patim
acrobat substantivo/ˈæk.ɹə.bæt/acrobata
cerebellum substantivo/ˌsɛrəˈbɛləm/cerebelo
gymnast substantivo/ˈd͡ʒɪm.næst/ginasta
skateboard substantivo/ˈskeɪt.bɔɹd/skate, esqueite
bike substantivo/baɪk/bici, bicicleta
brain substantivo/ˈbɹeɪ̯n/cérebro
foot substantivo/fʊt/pata
dance substantivo/dæns/dança, baile
activity substantivo/ækˈtɪv.ɪ.ti/atividade
ride verbo/ɹaɪd/andar de, cavalgar
fix verbo/ˈfɪks/fixar

Phrasal verbs que você vai ouvir

PalavraSignificado
find out verbodescobrir
stand up verbolevantar

Frases que vale a pena repetir

Frases curtas e completas do vídeo que você pode usar na conversa do dia a dia:

  • Today we're thinking about balance.
  • Do you know how we balance?
  • That's what I'm doing now!
  • Is my balance getting better?
  • Why don't you try at home?

Pronúncia para ficar de olho

O falante usa 7 contrações e formas reduzidas, como I'm, don't, I've. Diga-as na forma curta, do jeito que você ouve.

  • Palavras longas — acerte a sílaba tônica: cerebellum /ˌsɛrəˈbɛləm/, activity /ækˈtɪv.ɪ.ti/

Sons difíceis para falantes de português:

  • Consoante final — sem acrescentar um “i” depois: skate /skeɪt/, acrobat /ˈæk.ɹə.bæt/, gymnast /ˈd͡ʒɪm.næst/, skateboard /ˈskeɪt.bɔɹd/, bike /baɪk/
  • s + consoante no início — sem um “i” antes: skate /skeɪt/, skateboard /ˈskeɪt.bɔɹd/

Como praticar com este vídeo

  1. Ouça o vídeo inteiro uma vez sem falar e anote as palavras que você não conhece.
  2. Faça shadowing frase por frase na velocidade normal, repetindo cada uma até o seu ritmo ficar igual ao do falante.
  3. Grave a sua voz e compare com o original, prestando atenção a palavras como everyday, climb, circus.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

Técnica de shadowing: leia o guia completo passo a passo →