ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: If you're ambitious but lazy, please watch this video...

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

87 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Ever feel like you have big dreams but no energy to make them happen?
2
You think, I'll do it tomorrow, but tomorrow never comes.
3
You want to do great things, but it feels so hard to even start.
4
You think about writing a book, getting fit, or learning something new.
5
But instead, you scroll on your phone or watch TV.
6
Why does this happen?
7
It's not because you're lazy forever, it's because the tasks feel too big.
8
When something feels too hard, your brain says, let's do something easier.
9
But the good news?
10
You can fix this.
11
Laziness isn't who you are, it's just a habit and habits can change.
12
Think about how often you've been stuck because the goal felt impossible.
13
You want to save money, but the thought of cutting back on everything feels like too much, or you want to get healthier, but the idea of running every day seems exhausting.
14
It's not that you don't care.
15
It's that your brain is wired to avoid pain and seek comfort, but you can outsmart your brain.
16
Here are three simple steps to help you stop being lazy and start doing what matters.
17
Step one, make it small.
18
Big tasks feel scary, so make them small.
19
For example, If you want to write a book, don't think about writing 200 pages.
20
Just write one sentence today.
21
Small steps are easier and make you feel good.
22
Think of it like climbing a mountain.
23
You don't jump to the top.
24
You take one step, then another.
25
Do the same with your goals.
26
Small wins add up.
27
Here's another example.
28
If you want to learn a new skill, like playing guitar, don't try to learn an entire song in one day.
29
Just practice one chord.
30
Over time, those small efforts turn into big results.
31
The key is to focus on progress, not perfection.
32
Step two, create easy routines.
33
Don't rely on willpower set up routines.
34
Willpower runs out, but routines make things automatic.
35
For example, if you want to exercise, put your shoes by your bed.
36
That way, when you wake up, it's easy to get started.
37
Think of routines like training wheels.
38
They make things easier until you can do them naturally.
39
What's one small routine you can start today?
40
Maybe it's writing a to-do list every morning or drinking a glass of water as soon as you wake up.
41
These small habits create structure and help you build momentum.
42
Step three, use the two minute rule.
43
The hardest part is starting.
44
So promise yourself you'll work on something for just two minutes, that's it.
45
Wanna read a book?
46
Read one page.
47
Wanna clean your room?
48
Start with one corner.
49
Once you start, it's easier to keep going.
50
It's like pushing a ball down a hill.
51
The first push is hard, but after that, it rolls on its own.
52
Here's a bonus tip.
53
Reward yourself for starting.
54
After you've done your two minutes, celebrate in a small way.
55
Maybe it's listening to your favorite song or taking a short break.
56
Rewards make starting feel good and motivate you to keep going.
57
Here's the truth.
58
Everyone starts small.
59
The people you admire, they struggled too, but they kept going.
60
You don't have to be perfect.
61
You just have to start.
62
Think of your dreams like a fire.
63
Right now, it's a tiny spark.
64
Every small action you take is like adding fuel.
65
Keep adding fuel, and soon you'll have a roaring fire.
66
So what will you do today to light that fire?
67
Remember, it's okay to fail.
68
Everyone fails.
69
What matters is that you get back up and try again.
70
Failure isn't the opposite of success.
71
It's part of the journey.
72
So be kind to yourself and keep moving forward.
73
Let's keep it simple.
74
If you're ambitious but lazy, here's what to do.
75
One, make tasks small and easy.
76
Two, create routines to help you.
77
Three, start with just two minutes of effort.
78
That's it.
79
Don't wait for the perfect moment.
80
Start now.
81
Pick one thing and take a small step today.
82
Your dreams are waiting for you.
83
Go make them happen.
84
And remember this, you don't need to be perfect.
85
You just need to be consistent.
86
Even small efforts done regularly can create massive change, but you can't stay consistent without taking action.
87
So watch this to start taking action today.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

How to stop being lazy and finally take actionB2
1
47 ประโยค

How to stop being lazy and finally take action

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Everyone Wants To Be Cristiano Ronaldo, But Nobody Want The DisciplineB1
4
53 ประโยค

Everyone Wants To Be Cristiano Ronaldo, But Nobody Want The Discipline

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Success Habits #learnenglishB1
17
6 ประโยค

Success Habits #learnenglish

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
15 habits to level up by 2025 ✧･ﾟ: *B1
2
157 ประโยค

15 habits to level up by 2025 ✧･ﾟ: *

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
How do you motivate yourself to start difficult tasks?B1
2
5 ประโยค

How do you motivate yourself to start difficult tasks?

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
You're Lazy ♠️ #motivation #davidgoggins #mindset #motivationalquotes #inspiration #elitemindsetB1
5
7 ประโยค

You're Lazy ♠️ #motivation #davidgoggins #mindset #motivationalquotes #inspiration #elitemindset

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Why We Feel Stuck Even Though We Work So Hard | B1 English ShadowingB1
13
203 ประโยค

Why We Feel Stuck Even Though We Work So Hard | B1 English Shadowing

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
You Want Success But You Are Lazy? A Story That Will Wake You UpB1
7
127 ประโยค

You Want Success But You Are Lazy? A Story That Will Wake You Up

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
How You Feel and What You Do Don't Need to CorrelateB2
14
23 ประโยค

How You Feel and What You Do Don't Need to Correlate

American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
how to WAKE UP EARLY ☀️🫶🏼 #morningroutine #motivation #discipline #wakeup #5am #5ammorningroutineB1
12
27 ประโยค

how to WAKE UP EARLY ☀️🫶🏼 #morningroutine #motivation #discipline #wakeup #5am #5ammorningroutine

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
English Podcast For Easy English Conversation | If You're Ambitious But Lazy, Please Watch This...B1
8
380 ประโยค

English Podcast For Easy English Conversation | If You're Ambitious But Lazy, Please Watch This...

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
Fix Yourself in 3 Days (No Excuses) 🔥B1
4
81 ประโยค

Fix Yourself in 3 Days (No Excuses) 🔥

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดระดับ B1 นี้ใช้วิดีโอ “If you're ambitious but lazy, please watch this video..” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: step, routine, create, tasks, lazy วิดีโอนี้มี 87 ประโยค และ 730 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 3:24 ผู้พูดพูดเร็ว ประมาณ 214 คำต่อนาที จึงมีการเชื่อมเสียงและลดเสียงค่อนข้างมาก 90% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงตามได้ง่าย

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ยากที่สุด 13 คำในวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
lazy คำคุณศัพท์/ˈleɪ̯zi(ː)/เกียจคร้าน, ขี้เกียจ
habit คำนาม/ˈhæb.ɪt/นิสัย
reward คำนาม/ɹɪˈwɔɹd/รางวัล
laziness คำนาม/ˈleɪ.zi.nəs/ความขี้เกียจ
chord คำนาม/kɔɹd/คอร์ด
scroll คำนาม/skɹoʊl/ม้วนกระดาษ
ambitious คำคุณศัพท์/æmˈbɪʃ.əs/ทะเยอทะยาน, มักใหญ่ใฝ่สูง
admire คำกริยา/ədˈmaɪɹ/ชม
spark คำนาม/ˈspɑɹk/ประกาย, ลูกไฟ
perfection คำนาม/pɚˈfɛk.ʃən/ความสมบูรณ์
momentum คำนาม/ˌmə(ʊ)ˈmɛntəm/โมเมนตัม
climb คำกริยา/ˈklaɪ̯m/ปีน, ขึ้น
shoe คำนาม/ˈʃu/รองเท้า, เกือก

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
wake up คำกริยา/ˌweɪk ˈʌp/ตื่น, ตื่นนอน

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

  • It's not that you don't care.
  • You don't jump to the top.
  • What's one small routine you can start today?
  • Wanna clean your room?
  • Once you start, it's easier to keep going.

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบันyou've been stuck · you've done
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำyou've been stuck · is wired
กริยา + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — กริยาที่ตามด้วยรูป -ingstop being · keep going · kept going
อนาคตด้วย “will” will + กริยา — การตัดสินใจ คำสัญญา หรือการคาดการณ์I'll do · you'll work · you'll have

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 20 ครั้ง เช่น don't, isn't, wanna ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

  • เสียง “sh” และ “zh”: ambitious /æmˈbɪʃ.əs/, perfection /pɚˈfɛk.ʃən/, shoe /ˈʃu/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

  • เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: laziness /ˈleɪ.zi.nəs/, scroll /skɹoʊl/, ambitious /æmˈbɪʃ.əs/
  • /z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: lazy /ˈleɪ̯zi(ː)/, laziness /ˈleɪ.zi.nəs/, exhaust /ɪɡˈzɔst/
  • /r/ กับ /l/ — แยกให้ชัด: scroll /skɹoʊl/, rely /ɹɪˈlaɪ/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. เริ่มที่ความเร็ว 0.75× พูดตามทีละประโยค แล้วกลับไปใช้ความเร็วปกติเมื่อเริ่มคล่อง
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง lazy, habit, reward เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →