ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Phát âm chuẩn - Anh ngữ đặc biệt: Humans Sleep Better than Other Mammals (VOA)

C1
From VOA Learning English, this is the Science Report.
⏸ หยุดชั่วคราว
23 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
From VOA Learning English, this is the Science Report.
2
Humans need less sleep than other mammals,
3
and that sleep has better results,
4
according to a new study study.
5
Researchers at Duke University put together information on the sleep habits of hundreds of mammals,
6
including 21 primate species.
7
They found that humans need less sleep than chimps, macaques, and lemurs.
8
Humans spend a greater part of sleep in deep stages that help the brain restore itself.
9
The study also found that a human's sleep is higher quality.
10
A deep stage of sleep called rapid eye movement or REM makes up 25% of a human's sleep.
11
In primates like lemurs or monkeys REM sleep is less than 5%.
12
David Sampson, the study's co-author,
13
said the shorter, higher quality sleep make humans special.
14
Sampson's research team found that humans can do well with about seven hours of sleep a day.
15
Other primates need as many as 14 to 17 hours of sleep.
16
Samson said human sleep habits started changing during prehistoric times.
17
Human ancestors moved from sleeping in trees to sleeping on the ground.
18
Better sleeping habits meant better sleep in a shorter amount of time.
19
Our ancestors slept near fire and in large groups for warmth and safety.
20
This could have allowed them to get the most of their sleep in the shortest amount of time.
21
That left more time for other activities, like learning new skills.
22
The study also notes that humans spend about one-third of their lifespan sleeping.
23
For VOA Learning English, I'm Ann Ball.

ดาวน์โหลดแอป

AI ให้คะแนนทุกประโยคที่คุณพูด

สแกนเพื่อดาวน์โหลด
สแกนเพื่อดาวน์โหลด
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

ยอดนิยม

บริบทและพื้นหลัง

ในการศึกษาที่น่าทึ่งนี้ นักวิจัยที่ Duke University ได้สำรวจนิสัยการนอนหลับของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิด โดยพบว่ามนุษย์ต้องการการนอนหลับน้อยกว่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมอื่นๆ เช่น ลิง เมื่อเปรียบเทียบกับลิงชิมแปนซี ลิงมาคาเก และลิมูร์ มนุษย์ใช้เวลาในการนอนหลับที่มีคุณภาพสูงกว่า ซึ่งมีส่วนประกอบของการนอนหลับในระยะลึกที่ช่วยฟื้นฟูสมอง โดยเฉพาะการนอนหลับในระยะ REM ที่ทำให้มนุษย์มีความพิเศษในการฟื้นฟูตัวเองในระยะเวลาที่สั้นลง นอกจากนี้ นักวิจัยยังกล่าวอีกว่าพฤติกรรมการนอนของมนุษย์เปลี่ยนไปในช่วงยุคก่อนประวัติศาสตร์ ซึ่งทำให้เราสามารถใช้เวลาในชีวิตได้มากขึ้นในการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ

5 วลีสำคัญสำหรับการสื่อสารในชีวิตประจำวัน

  • มนุษย์ต้องการการนอนหลับน้อยกว่า (Humans need less sleep)
  • คุณภาพการนอนหลับสูงขึ้น (higher quality sleep)
  • ระยะ REM ในการนอนหลับ (REM sleep)
  • เวลาที่อยู่ใกล้ไฟเพื่อความอบอุ่น (sleeping near fire for warmth)
  • ใช้เวลาในการนอนหลับประมาณหนึ่งในสามของชีวิต (one-third of their lifespan sleeping)

คู่มือการชาโดว์อิ้งแบบทีละขั้นตอน

การเรียนรู้และปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษผ่านการชาโดว์อิ้งภาษาอังกฤษนั้นมีวิธีการที่ชัดเจน โดยเฉพาะในกรณีนี้ นี่คือแนวทางง่ายๆ ที่จะช่วยคุณ:

  1. ฟังวิดีโอซ้ำๆ: เริ่มต้นด้วยการฟังวิดีโอโดยไม่พยายามพูดตาม ให้เน้นฟังน้ำเสียงและจังหวะของผู้พูด
  2. แบ่งเป็นช่วงสั้น: หยุดวิดีโอทุกๆ 10-15 วินาที แล้วลองพูดตามผู้พูดให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้
  3. จับประเด็นสำคัญ: สังเกตวลีสำคัญที่พูดซ้ำ เรียนรู้ที่จะออกเสียงผิดมาน้อยที่สุด
  4. บันทึกเสียงของคุณ: อัดเสียงตัวเองขณะพูดตาม จากนั้นเปรียบเทียบกับเสียงของผู้พูด
  5. ฝึกพูดซ้ำ: ทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจในการออกเสียง

การใช้เมธอดชาโดว์อิ้งนี้จะช่วยให้การฝึกพูดภาษาอังกฤษของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นและช่วยพัฒนาทักษะการออกเสียงได้อย่างเห็นผล

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว