Shadowing Practice: How to stop being lazy and finally take action - Learn English Speaking with Video

Bir pratik modu seçin

Her mod tam ekran bir pratik odası açar.

47 cümleler
Cümleler çok kısa veya çok uzun ise, ayarlamak için Düzenle'ye tıklayın.
1
Have you ever delayed doing something for no reason?
2
Not because you were busy.
3
Not because you didn't know how.
4
Just because you didn't feel like it.
5
And then you thought, why am I so lazy?
6
The truth is, you're not lazy.
7
You're just stuck.
8
In this video, we'll uncover the science behind laziness.
9
And I'll share three simple techniques that can help you break free starting today.
10
Stay till the end.
11
because in just a few minutes, your mindset might completely change.
12
Scientists say laziness is actually a defense mechanism of the brain.
13
Our brain is built to avoid pain and uncertainty.
14
When something feels heavy, tiring, or scary, your brain sees it as a threat.
15
So what does it do?
16
It pushes you toward comfort, scrolling your phone, eating something, or just sitting and thinking about what you should be doing.
17
Your problem isn't a lack of motivation.
18
Your brain is just trying to protect you, but in the wrong way.
19
The good news?
20
You can outsmart it.
21
If this already makes sense, hit that like button and subscribe, because now we're diving into the three techniques that can truly change your life.
22
Technique one, the five-second rule.
23
Whenever you're about to do something, working out, studying, cleaning, your brain needs just five seconds to come up with an excuse.
24
So before it does, countdown.
25
Five, four, three, two, one.
26
Go.
27
Stand up before you reach one.
28
Don't think, just move.
29
Because too much thinking kills action.
30
And when you act fast, you take your power back.
31
Technique two, make it smaller.
32
Your brain fears big tasks.
33
Say, I'm going to finish a huge project and your mind shuts down.
34
But say, I'll just read one line.
35
Or I'll just open the document.
36
That fear disappears.
37
And once you start, you almost always keep going.
38
Because action creates motivation, not the other way around.
39
Focus on starting small.
40
Small starts create big change.
41
Technique three, the two-minute rule.
42
If something takes less than two minutes, do it now.
43
If it's bigger, tell yourself, I'll just do it for two minutes.
44
Clean for two minutes.
45
Study for two minutes.
46
Write for two minutes.
47
Once you start, you'll rarely stop Because the hardest part isn't doing the work It's starting it This rule tells your brain, it's safe You can handle this And once it believes that, you build momentum Laziness isn't your enemy It's just your brain asking for a new way to work Three simple steps, count to five and act Make it smaller start with two minutes every time you overcome laziness you're showing yourself respect so if this video helped you and you're ready to take control of your life like subscribe and keep rising step by step because no one's coming to save you but you can save yourself

Uygulamayı İndir

Akıcı konuşmak için ihtiyacınız olan her şey

AI TelaffuzHer cümleyi puanla
IPA AlıştırmasıHer sesi ustalaştır
Kelime BilgisiKelime bankanızı oluşturun
Kelime OyunuOynarken öğrenin
QR Tara
QR Tara
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
FOR YOU

Video Öner

How to Stop Being Lazy | Improve your english listeningB2
351
143 cümleler

How to Stop Being Lazy | Improve your english listening

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
How To Actually Generate MotivationB2
2
23 cümleler

How To Actually Generate Motivation

American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Neuroscience Says This 10-Minute Habit Can Change Your LifeB2
5
156 cümleler

Neuroscience Says This 10-Minute Habit Can Change Your Life

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
If You're Ambitious but Lazy, Watch This Samurai Lesson (Kaizen Method to Success)B2
3
157 cümleler

If You're Ambitious but Lazy, Watch This Samurai Lesson (Kaizen Method to Success)

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
HOW TO STOP OVERTHINKING (& START DOING)B2
4
181 cümleler

HOW TO STOP OVERTHINKING (& START DOING)

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Let's talk About How to Stop Procrastinating and Take Action Today - Speak Power Daily PodcastB2
7
292 cümleler

Let's talk About How to Stop Procrastinating and Take Action Today - Speak Power Daily Podcast

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
This Simple Trick Will Make You Motivated EverydayB2
1
477 cümleler

This Simple Trick Will Make You Motivated Everyday

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Get motivated! | Dr. Olivia RemesB2
24
19 cümleler

Get motivated! | Dr. Olivia Remes

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
How I became DISGUSTINGLY DISCIPLINED and got my dream life (you can too)B2
6
151 cümleler

How I became DISGUSTINGLY DISCIPLINED and got my dream life (you can too)

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
I’m Begging You: Replace Scrolling With These HabitsB2
2
244 cümleler

I’m Begging You: Replace Scrolling With These Habits

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
This is easier than procrastinatingB2
8
23 cümleler

This is easier than procrastinating

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
You’re Not Lazy… Your Brain Is Escaping SomethingB2
3
85 cümleler

You’re Not Lazy… Your Brain Is Escaping Something

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

Bu dersin kelimeleri ve konuşma notları

Bu B2 seviyesindeki konuşma dersi “How to stop being lazy and finally take action” videosuna dayanıyor. En çok tekrarlanan kelimeler: brain, technique, laziness, rule, starting. Bu videoda gölgeleme çalışması için 47 cümle ve 476 kelime var. Konuşma bölümü 3:32 sürüyor. Konuşmacı dakikada yaklaşık 135 kelimelik dengeli bir hızla konuşuyor; gölgeleme için rahat bir tempo. Kelimelerin %88’i İngilizcede en sık kullanılan 3.000 kelime arasında, bu yüzden kelime dağarcığını takip etmek kolay.

Bu videodaki önemli kelimeler

Videodaki en ileri düzey 11 kelime, telaffuzu ve anlamıyla:

KelimeTelaffuzAnlam
laziness isim/ˈleɪ.zi.nəs/tembellik
subscribe fiil/səbˈskɹaɪb/abone olmak
outsmart fiil/aʊtˈsmɑː(ɹ)t/hakkından gelmek
countdown isim/ˈkaʊntˌdaʊn/geri sayım
scroll isim/skɹoʊl/tomar
mindset isim/ˈmaɪn(d)ˌsɛt/düşünce tarzı, zihniyet
tire fiil/ˈtaɪ̯ɚ/yorulmak
uncertainty isim/ʌnˈsɜːtənti/belirsizlik, muğlaklık
momentum isim/ˌmə(ʊ)ˈmɛntəm/itki, momentum
disappear fiil/dɪsəˈpɪɹ/gözden kaybolmak, yok olmak
dive fiil/daɪv/dalmak

Duyacağınız deyimsel fiiller

KelimeAnlam
stand up fiilsatmak

Tekrar etmeye değer cümleler

Videodan, günlük konuşmada yeniden kullanabileceğiniz kısa ve tam cümleler:

  • Have you ever delayed doing something for no reason?
  • Not because you didn't know how.
  • Just because you didn't feel like it.
  • The truth is, you're not lazy.
  • In this video, we'll uncover the science behind laziness.

Dikkat edilecek telaffuzlar

Konuşmacı you're, I'll, isn't gibi kısaltılmış biçimleri 19 kez kullanıyor. Bunları duyduğunuz gibi kısa söyleyin.

  • Uzun kelimeler — vurguyu doğru yere koyun: uncertainty /ʌnˈsɜːtənti/, momentum /ˌmə(ʊ)ˈmɛntəm/

Bu videoyla nasıl çalışılır

  1. Videonun tamamını konuşmadan bir kez dinleyin ve bilmediğiniz kelimeleri not edin.
  2. Normal hızda cümle cümle tekrar edin; ritminiz konuşmacıyla aynı olana kadar her cümleyi yineleyin.
  3. Kendinizi kaydedin ve orijinaliyle karşılaştırın; laziness, subscribe, outsmart gibi kelimelere özellikle dikkat edin.

Gölgeleme Tekniği Nedir?

Gölgeleme, başlangıçta profesyonel tercüman eğitimi için geliştirilen ve çok dilli Dr. Alexander Arguelles tarafından popüler hale getirilen, bilim destekli bir dil öğrenme tekniğidir. Yöntem basit ama güçlüdür: ana dili İngilizce olan bir sesi dinler ve hemen yüksek sesle tekrar edersiniz — konuşmacıyı 1-2 saniye gecikmeyle takip eden bir gölge gibi. Pasif dinleme veya dilbilgisi alıştırmalarının aksine, gölgeleme beyninizi ve ağız kaslarınızı gerçek konuşma kalıplarını eşzamanlı olarak işlemeye ve yeniden üretmeye zorlar. Araştırmalar, telaffuz doğruluğu, tonlama, ritim, bağlı konuşma, dinleme anlama ve konuşma akıcılığını önemli ölçüde geliştirdiğini göstermektedir — bu da onu IELTS Konuşma hazırlığı ve gerçek dünya İngilizce iletişimi için en etkili yöntemlerden biri yapar.

Shadowing tekniği: adım adım eksiksiz rehberi okuyun →