Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: How to increase your happiness

C2
What would make you happy?
⏸ Tạm dừng
93 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
What would make you happy?
2
Can you imagine a milestone,
3
a win, or even a material possession that would unlock this feeling?
4
In this animated version of David Steindlhaas' popular TED talk,
5
Brother David explains how a simple adjustment in how you move through the world might just change what you see,
6
how you feel, and how you act.
7
Now, my topic is gratefulness.
8
What is the connection between happiness and gratefulness?
9
Many people would say, well, that's very easy.
10
When you are happy, you are grateful.
11
But think again.
12
Is it really the happy people that are grateful?
13
We all know quite a number of people who have everything that it would take to be happy
14
and they are not happy because they want something else or they want more of the same.
15
And we all know people who have lots of misfortune,
16
misfortune that we ourselves would not want to have.
17
And they are deeply happy.
18
They radiate happiness.
19
They are surprised.
20
Why?
21
Because they are grateful.
22
Now, we can ask what really do we mean by gratefulness and how does it work?
23
Something's given to us that's valuable to us.
24
And it's really given.
25
These two things have to come together.
26
It has to be something valuable and it's a real gift.
27
And when these two things come together,
28
then gratefulness spontaneously rises in my heart,
29
happiness spontaneously rises in my heart.
30
That's how gratefulness happens.
31
Now, the key to all this is that we cannot only experience this once in a while.
32
We can be people who live gratefully.
33
And how can we live gratefully?
34
By experiencing, by becoming aware that every moment is a given moment, as we say.
35
It's a gift.
36
You have no way of assuring that there will be another moment given to you.
37
And yet, that's the most valuable thing that can ever be given to us.
38
This moment with all the opportunity that it contains.
39
Does that mean that we can be grateful for everything?
40
Certainly not.
41
We cannot be grateful for violence,
42
for war, for oppression, for exploitation.
43
On the personal level, we cannot be grateful for the loss of a friend,
44
for unfaithfulness, for bereavement.
45
But I didn't say we can be grateful for everything.
46
I said we can be grateful in every given moment for the opportunity.
47
And even when we are confronted with something that is terribly difficult,
48
we can rise to this occasion and respond to the opportunity that is given to us.
49
So how can each one of us find a method for living gratefully,
50
not just once in a while being grateful,
51
but moment by moment to be grateful?
52
How can we do it?
53
It's a very simple method.
54
Stop, look, go.
55
That's all.
56
But how often do we stop?
57
We rush through life.
58
We don't stop.
59
We miss the opportunity because we don't stop.
60
We have to stop, we have to get quiet,
61
and we have to build stop signs into our lives.
62
And when you stop, then the next thing is to look.
63
You look, you open your eyes,
64
you open your ears, you open your nose,
65
you open all your senses for this wonderful richness that is given to us.
66
There's no end to it.
67
That is what life is all about,
68
to enjoy, to enjoy what is given to us.
69
And then we can also open our hearts,
70
our hearts for the opportunity,
71
for the opportunities also to help others,
72
to make others happy because nothing makes us more happy than when all of us are happy.
73
And when we open our hearts to the opportunities,
74
the opportunities invite us to do something.
75
And that is the third.
76
Stop, look, and then go and really do something.
77
And what we can do is whatever life offers to you in that present moment.
78
There is a wave of gratefulness because people are becoming aware how important this is and how this can change our world.
79
Because if you're grateful, you're not fearful.
80
If you're not fearful, you're not violent.
81
If you're grateful, you act out of a sense of enough
82
and not of a sense of scarcity and you're willing to share.
83
If you're grateful, you're enjoying the differences between people,
84
and you're respectful to everybody.
85
And that changes this power pyramid under which we live.
86
What we need is a networking of smaller groups,
87
smaller and smaller groups, who know one another,
88
who interact with one another,
89
and that is a grateful world.
90
Experiencing gratitude is closely tied to our ability to express generosity,
91
a trait at the heart of what it means to be human.
92
Explore the potential of small acts of generosity to ripple out and change the world with Chris Anderson's book, Infectious Generosity.
93
Grab a copy here.

Tải Ứng Dụng

Có tính năng chấm điểm câu của bạn bằng AI

Quét Để Tải
Quét Để Tải
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Phổ biến

Về Bài Học Này: Khám Phá Hạnh Phúc Qua Lòng Biết Ơn

Bạn có bao giờ tự hỏi điều gì thực sự mang lại hạnh phúc? Trong video đầy cảm hứng này, bạn sẽ được lắng nghe Brother David Steindl-Rast chia sẻ một góc nhìn sâu sắc về mối liên hệ giữa hạnh phúc và lòng biết ơn. Đây là một bài học tuyệt vời để luyện nói tiếng Anh, đặc biệt là khi bạn muốn diễn đạt những ý tưởng trừu tượng và triết lý sống.

Video không chỉ giúp bạn mở rộng vốn từ vựng liên quan đến cảm xúc, triết lý sống và phát triển bản thân, mà còn cung cấp một phương pháp đơn giản nhưng mạnh mẽ để sống một cuộc đời trọn vẹn hơn: "Stop. Look. Go.". Bạn sẽ luyện tập cách diễn đạt các câu có cấu trúc giải thích, câu điều kiện, và làm quen với ngữ cảnh giao tiếp trong các cuộc thảo luận mang tính suy ngẫm.

Với giọng điệu nhẹ nhàng và tốc độ vừa phải của diễn giả, đây là tài liệu lý tưởng để bạn thực hành luyện phát âm, cải thiện ngữ điệu và nhịp điệu khi nói tiếng Anh. Hãy sẵn sàng để không chỉ học thêm tiếng Anh mà còn tìm thấy nguồn cảm hứng mới cho cuộc sống hạnh phúc!

Từ Vựng & Cụm Từ Quan Trọng

  • Milestone (n.) -

    Cột mốc quan trọng, sự kiện đánh dấu một giai đoạn phát triển. Ví dụ: Đạt được bằng cấp là một milestone lớn trong sự nghiệp.

  • Unlock this feeling (v.) -

    Mở khóa cảm xúc này; khám phá hoặc đạt được cảm giác này. Ví dụ: Tình nguyện giúp đỡ người khác có thể unlock this feeling of fulfillment.

  • Gratefulness / Grateful (n./adj.) -

    Lòng biết ơn / Biết ơn. Một cảm giác trân trọng những gì mình có hoặc những gì đã được nhận. Ví dụ: Practicing gratefulness daily can boost your mood.

  • Radiate happiness (v.) -

    Tỏa ra sự hạnh phúc; thể hiện niềm vui rạng rỡ từ bên trong. Ví dụ: Her smile radiates happiness to everyone around her.

  • Misfortune (n.) -

    Điều không may mắn, bất hạnh. Ví dụ: Despite facing many misfortunes, he remained optimistic.

  • Spontaneously rises (v.) -

    Trỗi dậy một cách tự nhiên, tự phát sinh mà không cần tác động bên ngoài. Ví dụ: When you witness kindness, happiness spontaneously rises in your heart.

  • Given moment / A gift (n.) -

    Khoảnh khắc được ban tặng; một món quà. Nhấn mạnh rằng mỗi khoảnh khắc đều quý giá và không chắc chắn sẽ có lần tiếp theo. Ví dụ: Treat every given moment as a gift.

  • Rush through life (v.) -

    Vội vã, sống gấp gáp, bỏ lỡ những khoảnh khắc quan trọng. Ví dụ: We often rush through life and miss the beauty around us.

Mẹo Luyện Tập Cho Video Này

Để tối ưu hiệu quả khi luyện tập với video này bằng phương pháp shadowing, hãy chú ý các điểm sau:

  • Tốc độ và Ngữ điệu: Diễn giả nói ở tốc độ vừa phải, rõ ràng và có nhiều khoảng dừng để nhấn mạnh ý. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn sao chép chính xác ngữ điệu lên xuống, cách ngắt nghỉ câu để tạo hiệu ứng truyền cảm. Hãy tập trung vào việc bắt chước sự bình tĩnh và chắc chắn trong giọng điệu của Brother David. Điều này đặc biệt hữu ích cho kỹ năng IELTS speaking, nơi ngữ điệu tự nhiên rất được đánh giá cao.
  • Luyện Phát âm Rõ ràng: Các từ được phát âm rất rõ ràng, giúp bạn dễ dàng nhận diện và bắt chước. Hãy chú ý đến việc mở miệng và đặt lưỡi đúng vị trí cho từng âm tiết. Đây là bài tập tuyệt vời để luyện phát âm chuẩn xác các nguyên âm và phụ âm trong tiếng Anh.
  • Tập trung vào "Stop. Look. Go.": Áp dụng chính phương pháp mà video đề cập vào quá trình học của bạn. Stop (dừng lại) để nghe kỹ một câu, Look (nhìn) vào script (nếu có) để hiểu cấu trúc và từ vựng, rồi Go (nói) và lặp lại. Cách tiếp cận này giúp bạn tiếp thu bài học một cách chủ động và hiệu quả hơn khi luyện nói tiếng Anh online.
  • Diễn đạt Ý tưởng Trừu tượng: Video sử dụng nhiều từ ngữ và cụm từ để diễn đạt các khái niệm triết học. Khi shadowing, hãy cố gắng không chỉ lặp lại từ ngữ mà còn "cảm nhận" và "hiểu" cách diễn giả truyền tải ý nghĩa của chúng. Điều này sẽ giúp bạn nâng cao khả năng diễn đạt những ý tưởng phức tạp một cách lưu loát và tự nhiên hơn.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.