Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: It’s Time To STOP OVERTHINKING | Learn English With Real Conversations|Mon English Podcast
A2
Hey everyone, welcome back to Mon English Podcast.
181 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Hey everyone, welcome back to Mon English Podcast.
2
The podcast where you practice real English in a simple,
3
relaxing, and friendly way.
4
Today's topic is very important.
5
We're talking about overthinking.
6
Sometimes we think too much about school,
7
about work, about the future, about mistakes.
8
And when that happens, our mind feels tired.
9
But don't worry, you are not alone.
10
Many people overthink sometimes.
11
And today, we'll practice easy English together,
12
while learning simple ways to relax.
13
Remember, you do not need perfect English.
14
Just listen, repeat, and practice step by step.
15
You're improving already.
16
And if you enjoy this podcast.
17
Please like the video.
18
And subscribe to the channel.
19
It really helps us a lot.
20
Okay.
21
Let's begin.
22
Do you overthink sometimes?
23
Oh yes.
24
All the time.
25
Really?
26
Yeah.
27
Especially at night.
28
My brain becomes very busy before sleeping.
29
That happens to me too.
30
Sometimes I think about tomorrow.
31
And I cannot relax.
32
Exactly.
33
What do you usually overthink about?
34
I overthink about school.
35
Homework.
36
And my future.
37
Oh wow.
38
That's very common.
39
A lot of people feel like that.
40
Yeah.
41
Sometimes I worry too much.
42
Let's practice that sentence together.
43
I worry too much.
44
Again.
45
I worry too much.
46
Very nice.
47
Now try this one.
48
I think too much.
49
Again.
50
I think too much.
51
Excellent job.
52
Now let's try a longer sentence.
53
Sometimes I think too much before sleeping.
54
One more time.
55
Sometimes I think too much before sleeping.
56
Amazing work everyone.
57
Okay.
58
What do you do when you feel stressed?
59
I usually listen to music.
60
Oh, nice.
61
Music helps many people relax.
62
Yeah.
63
Soft music helps me feel calm.
64
What kind of music do you like?
65
I like piano music.
66
And relaxing coffee shop music. That sounds peaceful.
67
Sometimes I also drink tea.
68
and sit quietly for a few minutes that's a really good
69
idea now let's practice together i listen to music to relax
70
again i listen to music to relax very good now try
71
these i drink tea to relax i take a deep breath
72
i want to feel calm excellent pronunciation everyone now listen carefully
73
to this short conversation hey are you okay not really i'm thinking too much today
74
oh no what are you thinking about i'm worried about my test tomorrow i understand
75
that sounds stressful yeah i can't stop thinking about it maybe
76
you should take a short break yeah that's probably a good
77
idea okay everyone did you understand the conversation let's listen one
78
more time hey are you okay not really I'm thinking too
79
much today oh no what are you thinking about I'm worried about my test tomorrow I
80
understand
81
that sounds stressful yeah I can't stop thinking about it maybe
82
you should take a short break yeah that's probably a good
83
idea great listening practice now let's learn some useful vocabulary
84
repeat after us relax stress calm break deep breath worry peaceful very nice now let's use them in simple sentences.
85
I feel stressed today.
86
I need to relax.
87
I want to feel calm.
88
Take a deep breath.
89
I need a short break.
90
Awesome work everyone.
91
You're doing great today. And remember.
92
It's okay to rest.
93
It's okay to slow down sometimes.
94
Okay.
95
Let's take a short break.
96
In part 2 We'll practice more real English conversations
97
And learn simple ways to feel calmer every day Welcome back everyone In this part We'll continue practicing real English conversation
98
And we'll learn more ways to stop overthinking Remember Small practice every day helps a lot
99
Okay What do you usually do when you feel worried?
100
I usually go for a walk Oh nice
101
Walking can really help people relax Yeah
102
Fresh air makes me feel better That's true
103
Sometimes I also go outside when I feel stressed Nature feels peaceful
104
Exactly And sometimes I put my phone away for a while Oh wow That's actually a very good idea Yeah
105
Too much phone time makes my brain feel tired I understand that completely Now let's practice together.
106
I go for a walk.
107
Again.
108
I go for a walk.
109
Very nice.
110
Now try these.
111
I take a deep breath.
112
I go outside to relax.
113
I put my phone away.
114
Excellent job, everyone.
115
Now let's do a longer real-life conversation.
116
Listen carefully.
117
Hey.
118
You look tired today.
119
Yeah.
120
I couldn't sleep well last night.
121
Oh no. Why not?
122
I was overthinking again.
123
What were you thinking about?
124
I was thinking about school.
125
My future.
126
And many other things.
127
That sounds stressful.
128
Yeah.
129
My mind felt very busy.
130
I understand.
131
That happens to many people.
132
Sometimes we think too much about problems.
133
Exactly.
134
What helps you relax?
135
Listening to music helps me.
136
Sometimes I also go for a walk at night. That sounds peaceful.
137
Yeah.
138
Walking helps me clear my mind.
139
That's a great habit.
140
Do you do anything else to relax?
141
Hmm.
142
Sometimes I write in a notebook.
143
Oh nice.
144
What do you write about?
145
My feelings.
146
My goals.
147
And things I'm thankful for.
148
Wow.
149
That's actually a really healthy habit.
150
Yeah.
151
It helps me feel calmer.
152
I like that idea.
153
Maybe I should try it too.
154
Definitely. And remember.
155
You don't need to solve everything today.
156
That's true.
157
Sometimes we just need rest.
158
Exactly.
159
Okay everyone.
160
Now it's your turn to practice speaking.
161
Answer these questions out loud.
162
Do you overthink sometimes?
163
What helps you relax?
164
Do you like listening to music?
165
What do you do before sleeping?
166
Do you enjoy quiet places?
167
Amazing work, everyone.
168
Speaking English out loud helps your confidence grow.
169
Even short answers are good practice.
170
Exactly.
171
You're doing amazing already.
172
Before we finish.
173
Let's review today's key phrases Repeat after us
174
I think too much I feel stressed I want to relax
175
I go for a walk I listen to music to relax I take a deep breath Perfect
176
Your English is improving step by step And remember It's okay to take a break
177
It's okay to relax Learning English should feel calm Comfortable And enjoyable
178
Keep listening Keep practicing
179
And don't give up Before we go
180
Tell us in the comments What helps you relax when you feel stressed And what kind of music do you enjoy
181
Thanks for practicing English with us today Bye everyone See you next time
Tải Ứng Dụng
Có tính năng chấm điểm câu của bạn bằng AI
TRENDING
Phổ biến
Thông Tin Về Bài Học Này
Trong bài học hôm nay, bạn sẽ thực hành tiếng Anh thông qua một cuộc trò chuyện thực tế về việc vượt qua cảm giác suy nghĩ quá nhiều. Chúng ta sẽ khám phá cách mà việc suy nghĩ nhiều có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn và học cách thư giãn hơn. Bằng cách lắng nghe và lặp lại những cụm từ và câu đơn giản, bạn sẽ cải thiện khả năng nói của mình một cách tự nhiên. Hãy nhớ rằng, điều quan trọng không phải là bạn nói tiếng Anh hoàn hảo mà là bạn đang tiến bộ từng bước một.
Từ Vựng & Câu Chuyện Chìa Khóa
- Overthink: Suy nghĩ quá nhiều.
- I worry too much: Tôi lo lắng quá nhiều.
- I think too much: Tôi suy nghĩ quá nhiều.
- Practice: Thực hành.
- Relax: Thư giãn.
- Future: Tương lai.
- Homework: Bài tập về nhà.
- Busy mind: Đầu óc bận rộn.
Mẹo Thực Hành
Khi bạn tham gia vào luyện nghe nói qua video, hãy thử áp dụng phương pháp shadowspeak để cải thiện kỹ năng nói của mình. Phương pháp này rất hiệu quả khi bạn nghe những đoạn hội thoại có tốc độ vừa phải và giọng nói thân thiện như trong video này. Dưới đây là một số mẹo cụ thể:
- Nghe một đoạn ngắn và chú ý cách người nói diễn đạt từ và ngữ điệu.
- Sử dụng shadowing site để lặp lại câu ngay sau khi nghe. Hãy cố gắng bắt chước cách nhấn mạnh và ngắt quãng.
- Thực hành với tốc độ chậm hơn trước khi chuyển sang tốc độ bình thường. Điều này giúp bạn tự tin hơn trong việc nói.
- Thực hành từng câu một. Cảm thấy thoải mái với từng khóa học nhỏ trước khi kết nối thành một đoạn hội thoại dài hơn.
- Cuối cùng, hãy nhớ rằng shadowing tiếng anh không phải là việc bạn phải làm hoàn hảo ngay từ đầu. Tiến bộ sẽ đến khi bạn thực hành đều đặn.
Hãy bắt đầu thực hành ngay hôm nay và cảm nhận sự khác biệt trong khả năng giao tiếp của bạn nhé!
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.