تدريب Shadowing: 6. Healthy Eating Habits (Intermediate B1-B2) - English Reading Practice - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو

اختر وضع التدريب

كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.

19 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Eating healthy is essential for our well-being.
إن تناول الطعام الصحي ضروري لرفاهيتنا.
2
It's not just about eating, it's about making good choices for our bodies.
الأمر لا يتعلق بالأكل فقط، بل يتعلق باتخاذ خيارات جيدة لأجسادنا.
3
A balanced diet is key to a healthy life.
النظام الغذائي المتوازن هو مفتاح الحياة الصحية.
4
A balanced diet means eating different types of foods.
النظام الغذائي المتوازن يعني تناول أنواع مختلفة من الأطعمة.
5
It includes fruits, vegetables, grains, protein, and dairy.
تشمل الفواكه والخضروات والحبوب والبروتين ومنتجات الألبان.
6
These foods give us the nutrients we need.
هذه الأطعمة تمدنا بالعناصر الغذائية التي نحتاجها.
7
Fruits and vegetables provide vitamins and minerals.
توفر الفاكهة والخضروات الفيتامينات والمعادن.
8
Grains give us energy.
تمنحنا الحبوب الطاقة.
9
Protein helps our bodies grow and repair.
يساعد البروتين أجسادنا على النمو والتعافي.
10
Dairy keeps our bones strong.
11
Healthy eating habits are about more than just what we eat.
12
It's also about how we eat.
13
We should eat at regular times and not skip meals.
14
It's important to listen to our bodies and eat when we're hungry.
15
Water is also crucial.
16
It keeps us hydrated and helps our bodies work well.
17
We should drink plenty of water every day.
18
By making good choices and eating a variety of foods, we can stay healthy and strong.
19
So, remember to eat well and take care of your body.

تنزيل التطبيق

كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة

تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
امسح رمز QR
امسح رمز QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

نفس القناة

1. My Morning Routine (Beginner A1-A2) - English Reading PracticeA2
142

1. My Morning Routine (Beginner A1-A2) - English Reading Practice

KidsTeensDaily Conversation
2. Getting Ready for School (Beginner A1-A2) - English Reading PracticeA2
12

2. Getting Ready for School (Beginner A1-A2) - English Reading Practice

KidsTeensDaily Conversation
70. Marriage and Commitment (Advanced C1-C2) - English Reading PracticeC2
260

70. Marriage and Commitment (Advanced C1-C2) - English Reading Practice

Daily ConversationWorking Adults
16. My Dream Vacation (Beginner A1-A2) - English Reading PracticeA2
9

16. My Dream Vacation (Beginner A1-A2) - English Reading Practice

Daily ConversationWorking Adults
80. Mental Health and Well-Being (Intermediate B1-B2) - English Reading PracticeB2
16

80. Mental Health and Well-Being (Intermediate B1-B2) - English Reading Practice

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
61. Family Traditions (Beginner A1-A2) - English Reading PracticeA2
2

61. Family Traditions (Beginner A1-A2) - English Reading Practice

KidsTeensDaily Conversation
13. Culinary Adventures (Advanced C1-C2) - English Reading PracticeC2
278

13. Culinary Adventures (Advanced C1-C2) - English Reading Practice

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
4. A Day at the Park (Beginner A1-A2) - English Reading PracticeA2
8

4. A Day at the Park (Beginner A1-A2) - English Reading Practice

KidsTeensDaily Conversation
60. My Family Members (Intermediate B1-B2) - English Reading PracticeB2
5

60. My Family Members (Intermediate B1-B2) - English Reading Practice

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
3. Breakfast Choices (Beginner A1-A2) - English Reading PracticeA2
7

3. Breakfast Choices (Beginner A1-A2) - English Reading Practice

KidsTeensDaily Conversation
My Journey to a Zero-Waste Life (Intermediate B1-B2) - English Reading PracticeB2
5

My Journey to a Zero-Waste Life (Intermediate B1-B2) - English Reading Practice

Business EnglishTeensDaily Conversation
FOR YOU

فيديو موصى به

What is A Balanced Diet?B2
673
27 جمل

What is A Balanced Diet?

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Describe a Healthy Change You Made to Your Diet | IELTS Speaking Part 2 & 3 | Learnivo #ielts #eslB2
7
94 جمل

Describe a Healthy Change You Made to Your Diet | IELTS Speaking Part 2 & 3 | Learnivo #ielts #esl

IELTS PrepDaily ConversationUniversity Students
The 7 Habits of Highly Successful Students (Part 6) 💯B1
2,763
11 جمل

The 7 Habits of Highly Successful Students (Part 6) 💯

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Shadowing Topic IIB2
8
17 جمل

Shadowing Topic II

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Importance of Eating a Healthy BreakfastB1
18
8 جمل

Importance of Eating a Healthy Breakfast

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
🎧 Luyện Nghe Tiếng Anh B2 - Intermediate Level 4 (CEFR B1) | Listening English Podcast |🎯B2
7
275 جمل

🎧 Luyện Nghe Tiếng Anh B2 - Intermediate Level 4 (CEFR B1) | Listening English Podcast |🎯

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
This Happens To Your Body When You Start Drinking More Water Every DayC1
5
67 جمل

This Happens To Your Body When You Start Drinking More Water Every Day

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
What is Sustainable Living? - Eco-Friendly Habits - Why is sustainable life important? #educationB1
4
48 جمل

What is Sustainable Living? - Eco-Friendly Habits - Why is sustainable life important? #education

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
REAL English Listening Practice 👂 - 20 Minutes Native Speakers Conversation About Health - S1E8B2
1
472 جمل

REAL English Listening Practice 👂 - 20 Minutes Native Speakers Conversation About Health - S1E8

Daily ConversationWorking Adults
6 habits that make you feel amazing 🥰B1
1
122 جمل

6 habits that make you feel amazing 🥰

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
Food in my life! Eating habits in different countries. You are what you eat - agree?B2
2
52 جمل

Food in my life! Eating habits in different countries. You are what you eat - agree?

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس

هذا الدرس في المحادثة بمستوى B2 مبني على الفيديو “6. Healthy Eating Habits (Intermediate B1-B2) - English Reading Practice”. أكثر الكلمات تكرارًا في الفيديو: eating, eat, bodies, healthy, foods. يحتوي هذا الفيديو على 19 جملة و166 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 1:12. يتكلم المتحدث بسرعة ثابتة، نحو 139 كلمة في الدقيقة، وهي سرعة مريحة للترديد. 82% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، ويُستحسن مراجعة الباقي قبل البدء.

أهم المفردات في هذا الفيديو

أصعب 12 كلمة في الفيديو، مع النطق والمعنى:

الكلمةالنطقالمعنى
grain اسم/ɡɹeɪn/حَبَة
dairy اسم/ˈdɛə.ɹi/مشتقات الحليب
vegetable اسم/ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/خُضَر, خُضَار
meal اسم/ˈmiːl/وَجْبَة, أكلة
bone اسم/boʊn/عَظْم, عضم
hungry صفة/ˈhʌŋ.ɡɹi/جَائِع, جَوْعَان
repair فعل/ˈɹiːpɛɚ/أَصْلَحَ
crucial صفة/ˈkɹuː.ʃəl/حَاسِم
habit اسم/ˈhæb.ɪt/عَادَة
mineral اسم/ˈmɪn.ə.ɹəl/مَعْدِن
vitamin اسم/ˈvɪt.ə.mɪn/فِيتَامِين
hydrate اسم/haɪˈdɹeɪt/هَايْدْرَات

نطق يحتاج إلى انتباه

أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:

  • /p/ — ليس /b/: انطقه مع نفخة هواء: repair /ˈɹiːpɛɚ/, skip /skɪp/
  • /v/ — ليس /f/: مع اهتزاز الأوتار الصوتية: vegetable /ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/, vitamin /ˈvɪt.ə.mɪn/
  • تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: grain /ɡɹeɪn/, hungry /ˈhʌŋ.ɡɹi/, crucial /ˈkɹuː.ʃəl/, skip /skɪp/, nutrient /ˈnuː.tɹi.ənt/

كيف تتدرب بهذا الفيديو

  1. استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
  2. ردّد جملة جملة بالسرعة العادية، وكرّر كل جملة حتى يتطابق إيقاعك مع المتحدث.
  3. سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل grain, dairy, vegetable.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

تقنية الشادوينغ: اقرأ الدليل الكامل خطوة بخطوة →