Shadowing-Übung: Daily Routine in English | Morning to Night Routine for Beginners - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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Good morning.
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I wake up early in the morning around 6 a .m.
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I believe waking up early gives me a fresh and peaceful start.
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As soon as I wake up, I avoid using my phone.
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The first thing I do is drink a glass of water.
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It helps to hydrate my body after a long sleep.
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It also improves digestion and makes me feel fresh.
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After that, I go to the bathroom.
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I brush my teeth and wash my face and get ready for the day.
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Then I do some light exercise or stretching for about 15 to 20 minutes.
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It keeps my body active and healthy.
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I take a shower and get dressed.
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Ready for the day?
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Then I help my family with small work like cleaning or making breakfast.
15
That's very sweet of you, dear.
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I like helping!
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We appreciate it.
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I always try to eat healthy food.
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My breakfast usually includes fruits, eggs, or bread.
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That looks wonderful, dear.
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A healthy breakfast?
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gives me the energy to start my day.
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Me too!
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After breakfast, I plan my day.
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I check my tasks and set my goals.
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This helps me stay organized and focused.
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Then I get ready for my work or studies and prepare everything I need.
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Thank you.
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I always try to start my day with a positive mindset.
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- After that, I start my worker studies.
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First, I check my tasks.
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Then I start working step by step.
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I try to stay focused, but sometimes I take short breaks.
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it helps me feel fresh.
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During my day, I also use my phone for some time, but I try not to waste too much time on it, but I try not to use my phone too much.
36
you After that, I get back to my work.
37
I try to focus and finish my tasks one by one.
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In the afternoon, I have my lunch.
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I eat simple and healthy food.
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Mmm, this is delicious.
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After lunch I feel a little sleepy so I take some rest.
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Thank you.
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Sometimes I scroll my phone or watch videos.
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Sometimes I listen to music.
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For example, I like listening to BTS songs.
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They are very energetic and fun.
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I just love dancing to them!
48
Do you listen to BTS songs or watch their videos?
49
Who is your favorite singer?
50
you Tell me in the comments!
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Then...
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I get back to my work.
53
I continue my work or studies.
54
I try to finish my remaining tasks.
55
you Sometimes, I feel tired.
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but I still try to complete my work.
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I remind myself to stay focused.
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In the evening, I like to go outside for a walk.
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Fresh air makes me feel relaxed.
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Sometimes I spend time with my family or talk to my friends.
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This time makes me feel happy.
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Me too!
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It makes us all happy!
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At night, I have dinner with my family.
65
This is delicious.
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It really is.
67
My favorite!
68
I'm so glad we're all together.
69
And it's our favorite part of the day.
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Mine's so sweet.
71
Before going to bed, I think about my day.
72
Sometimes, I feel happy about what I did.
73
Sometimes I feel I can improve.
74
Then.. you I plan for the next day.
75
What is your daily routine?
76
Tell me in the comment.
77
Finally, I go to bed, around 10 or 11 pm.

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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Diese Sprechübung auf Niveau A2 basiert auf dem Video „Daily Routine in English“. Diese Wörter kommen am häufigsten vor: tasks, breakfast, healthy, fresh, focused. Dieses Video enthält 77 Sätze und 556 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 4:20. Der Sprecher spricht gleichmäßig mit etwa 128 Wörtern pro Minute – ein angenehmes Tempo fürs Shadowing. 84 % der Wörter gehören zu den 3.000 häufigsten im Englischen; den Rest solltest du dir vor dem Üben ansehen.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

15 lernenswerte Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

WortAusspracheBedeutung
delicious Adjektiv/dɪˈlɪ.ʃəs/deliziös, köstlich
egg Substantiv/ɛɡ/Ei, aai
worker Substantiv/ˈwɝ.kɚ/Arbeiter, Arbeiterin
remind Verb/ɹəˈmaɪnd/erinnern, in Erinnerung bringen
routine Substantiv/ɹuˈtin/Routine
stretch Verb/stɹɛt͡ʃ/strecken, dehnen
relax Verb/ɹɪˈlæks/lockern, entspannen
brush Substantiv/bɹʌʃ/Bürste, (paint-) Pinsel
organize Verb/ˈɔɹɡənaɪz/organisieren
mindset Substantiv/ˈmaɪn(d)ˌsɛt/Mindset, Denkweise
scroll Substantiv/skɹoʊl/Schriftrolle, Rolle
energetic Adjektiv/ˌɛn.əɹˈdʒɛt.ɪk/energisch, energiegeladen
sleepy Adjektiv/ˈsliːpi/schläfrig
digestion Substantiv/daɪˈd͡ʒɛst͡ʃən/Verdauung
hydrate Substantiv/haɪˈdɹeɪt/Hydrat

Phrasal Verbs, die du hören wirst

WortAusspracheBedeutung
wake up Verb/ˌweɪk ˈʌp/aufwachen, erwachen
get back to Verbsich melden

Sätze zum Wiederholen

Kurze, vollständige Sätze aus dem Video, die du im Alltag wiederverwenden kannst:

  • That's very sweet of you, dear.
  • Who is your favorite singer?
  • I'm so glad we're all together.
  • What is your daily routine?

Aussprache, auf die du achten solltest

  • Die Laute „sh“ und „zh“: delicious /dɪˈlɪ.ʃəs/, brush /bɹʌʃ/

Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:

  • Stimmhafter Auslaut — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ am Wortende nicht verhärten: egg /ɛɡ/, remind /ɹəˈmaɪnd/, organize /ˈɔɹɡənaɪz/
  • /dʒ/ — stimmhaft, nicht „tsch“: energetic /ˌɛn.əɹˈdʒɛt.ɪk/, digestion /daɪˈd͡ʒɛst͡ʃən/

So übst du mit diesem Video

  1. Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
  2. Sprich Satz für Satz in normaler Geschwindigkeit nach und wiederhole jeden, bis dein Rhythmus zum Sprecher passt.
  3. Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie delicious, egg, worker.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →