Shadowing-Übung: How to stay healthy - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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How do you stay healthy?
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I wash my hands.
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I brush my teeth.
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I do sports.
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I exercise.
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I run.
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I dance.
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I eat healthy food.
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I eat vegetables.
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I eat fruit.
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I drink healthy drinks.
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I drink water I don't eat junk food I don't drink sugary drinks
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I don't watch too much TV I don't play too many video games I read books
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I take a shower.
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I sleep well.
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Tell us what you do to stay healthy.
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Write my comments below.
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Thank you and goodbye.

Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Dieses Video enthält 18 Sätze und 88 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 1:42.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

12 lernenswerte Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

WortAusspracheBedeutung
goodbye/ɡʊdˈbaɪ/auf Wiedersehen, auf Wiederschauen
brush Substantiv/bɹʌʃ/Bürste, (paint-) Pinsel
junk Substantiv/d͡ʒʌŋk/Kram, Kleinkruscht
vegetable Substantiv/ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/Gemüse
exercise Substantiv/ˈɛk.sə.saɪz/Übung
fruit Substantiv/fɹut/Frucht, Obst
shower Substantiv/ˈʃaʊ.ɚ/Schauer, Fälle
drink Verb/ˈdɹɪŋk/trinken, saufen
healthy Adjektiv/ˈhɛl.θi/gesund
dance Substantiv/dæns/Tanz
comment Substantiv/ˈkɑmɛnt/Kommentar
sport Substantiv/spoɹt/Sport

Aussprache, auf die du achten solltest

Der Sprecher verwendet 4 Kurzformen und abgeschwächte Formen, zum Beispiel don't. Sprich sie in der kurzen Form, so wie du sie hörst.

  • Die Laute „sh“ und „zh“: brush /bɹʌʃ/, shower /ˈʃaʊ.ɚ/

So übst du mit diesem Video

  1. Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
  2. Sprich Satz für Satz in normaler Geschwindigkeit nach und wiederhole jeden, bis dein Rhythmus zum Sprecher passt.
  3. Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie goodbye, brush, junk.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →