शैडोइंग अभ्यास: You can give up right now if you want, that's totally fine! - वीडियो के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें

पाठ बनाया जा रहा है...
1
right now at this moment you can give up you can do it whenever you want actually
2
because no one is gonna stop you i'm not gonna stop
3
you your parent is not gonna stop you your uncle is not gonna stop you
4
and you have the power to just give up right it's
5
so easy it's so simple you can lying down on your bed right now
6
and watching some youtube videos or playing video games to
7
you know quote unquote wind down
8
because the work is just too hard right i agree with you it's just way too hard
9
and there's no way that you can do it but is is there a voice in you that say
10
i'm not enjoying this at all i'm not deserve to relax yet
11
and still need to do the work i know what i want in the future
12
and i'll fight for it until my last breath even though that voice is so small, it's still in your head, bro.
13
It's still screaming at you even though you cannot hear it.
14
It's still scream at you seconds to seconds minutes to minutes hours to hours day to day years to years
15
and i don't think
16
that many people really pay attention to this little voice in
17
inside of them right whenever i you know have a cheat meal
18
or you know relax after a hard day of work i
19
would feel you know i deserve to relax I deserve to wind out.
20
I deserve to enjoy those fast food and I would use my hard work to justify for it.
21
But the truth is that most people including me didn't do enough work.
22
We never most of us never actually felt what burnout really feels like.
23
We never worked that hard.
24
So pick up your ass and go to work, even including me as well.
25
You, go to work, stop complaining.
26
Because the fact is that I complain unconsciously every time.
27
I cannot stay sit down and and do the work for like 10
28
or 15 minutes because I have ADHD bro and
29
so it's really difficult but but the thing that I noticed that is
30
when I do this for a long enough period of time
31
I used to do it for like seven days seven days of no internet no YouTube no video games
32
and I just feels amazing I just feel like I was reborn by my mother bro the thing is
33
that we don't deserve to relax bro we really really don't even though you can do it anytime you want
34
but the guilt is still there the hard work is still out there
35
or is oh it just might be right in front of you.
36
I still have a lot of exams left to go.
37
I just finished one today and it felt, you know, I didn't do well.
38
I want to give up on my next one.
39
I don't have motivation left.
40
But I cannot let this go, bro.
41
If I just look at the past for way too long, if I just keep afraid of what will happen next,
42
I would set myself up to failure right at this moment.
43
So I just want to say to myself, this is a personal dialogue by the way stop stop thinking
44
about it put away your phone pull away your youtube
45
and go do the work that actually matters
46
because you have your fucking exam coming
47
and you cannot you know be justified for being lazy
48
or being you know doing the hard work that isn't enough right
49
so yeah good luck for those of you who are going through this in life
50
and I hope that you will succeed
51
and I wish myself a good look at my exam as
52
well thank you for watching I'll see you in the next one

इस पाठ के बारे में

इस पाठ में, आप आत्म-प्रेरणा और अनुशासन को जानेंगे। प्रस्तुत वीडियो में, वक्ता आपको यह समझाते हैं कि खुद को आराम देने का विकल्प हमेशा मौजूद है, लेकिन मेहनत और समर्पण भी महत्वपूर्ण हैं। आप जानेंगे कि कैसे किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए खुद को समर्पित करना आवश्यक है, भले ही आपके सामने चुनौतियाँ हों। यह पाठ विशेष रूप से आपको अपने भीतर की आवाज़ सुनने और उसे प्राथमिकता देने में मदद करेगा, ताकि आप अपने सपनों के प्रति प्रेरित रह सकें।

मुख्य शब्दावली और वाक्यांश

  • अवकाश (Relaxation): आराम करने का समय।
  • परिश्रम (Hard Work): कठिनाई को सहन करके काम करना।
  • स्वयं-प्रेरणा (Self-Motivation): अपने आप को प्रेरित करने की क्षमता।
  • दबाव (Pressure): किसी नतीजे या कार्य को पूरा करने का तनाव।
  • शिकायत (Complaining): असंतोष या परेशानियों के बारे में बताना।
  • निराशा (Frustration): किसी चीज़ को हासिल न कर पाने का भाव।
  • संघर्ष (Struggle): किसी कार्य को पूरा करने के लिए कठिनाई में होना।

अभ्यास के लिए सुझाव

इस वीडियो के स्पीड और टोन को ध्यान में रखते हुए, shadow speak तकनीक का उपयोग करना बेहतर होगा। वीडियो को ध्यान से सुनें और वक्ता की आवाज़ के साथ-साथ बोलने का प्रयास करें। आप पहलू दर पहलू सुनकर, वाक्यांशों को दोहराकर उनका shadow speech कर सकते हैं। यह न केवल आपकी सुनने की क्षमता को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपके उच्चारण और ताल को भी सुधारने में मदद करेगा। इसके अलावा, आप shadowspeak का सहारा लेते हुए, अपनी आवाज़ में भी बदलाव लाने का प्रयास कर सकते हैं, जैसे कि ज़ोर से बोलना या धीरे-धीरे संतुलित स्वर में बोलना।

आपकी प्रगति के लिए, नियमित रूप से यह अभ्यास करें ताकि आप अपनी कौशल को सुदृढ़ कर सकें। अपने डर और निराशाओं से निपटने के लिए यह मानसिकता विकसित करें कि मेहनत और धैर्य से ही सफलता हासिल होती है। यह आपको अपनी सीख में और प्रभावी बनाता है। यकीन मानें, आपके सपनों की ओर बढ़ने वाले हर कदम का मूल्य है। व्यक्ति के रूप में अपने भीतर की आवाज़ का सम्मान करें और उसे सुनें।

शैडोइंग तकनीक क्या है?

शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।