Pratica di Shadowing: G-Spot Stimulation Mastery: 7 Moves That Will Make Her Scream! - Impara a parlare inglese con i video
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1
Once I learned these seven things, I've been able to give women some of the most intense and expansive orgasms of their entire lives.
Una volta che ho imparato queste sette cose, sono riuscito a regalare alle donne alcuni degli orgasmi più intensi e profondi di tutta la loro vita.
2
And I'm talking about legs shaking, can't even move type of orgasms.
E parlo di quegli orgasmi che ti fanno tremare le gambe, del tipo che non riesci nemmeno a muoverti.
3
So make sure you watch this video till the end.
Quindi assicurati di guardare questo video fino alla fine.
4
Okay, now let's jump right into it.
Bene, ora passiamo subito al sodo.
5
Today I'm going to share the seven best G -spot stimulation techniques
Oggi condividerò le sette migliori tecniche di stimolazione del punto G.
6
so you can be an absolute legend in bed and have her begging for more.
così puoi essere un vero mito a letto e farla implorare di averne ancora.
7
But first, before we start, it's important to understand where the G -spot is inside the vagina so you can find it correctly for stimulation.
Ma prima di iniziare, è importante capire dove si trova il punto G all’interno della vagina, in modo da poterlo individuare correttamente per la stimolazione.
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The G -spot is located on the anterior wall of the vagina, which if you're laying down, is the top wall or the front.
Il punto G si trova sulla parete anteriore della vagina, che, se si è sdraiati, corrisponde alla parete superiore o frontale.
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Usually it's about one to two inches up that wall, but it may be higher or lower depending on the woman.
Di solito si trova a circa 2,5-5 centimetri su quella parete, ma può essere più in alto o più in basso a seconda della donna.
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It will feel a little different than the surrounding tissue and is like a little spongy patch with little ridges on it,
Sarà leggermente diverso dal tessuto circostante e assomiglierà a una piccola chiazza spugnosa con delle piccole creste sulla superficie.
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and it's often described like the outside of a walnut.
e viene spesso descritta come la parte esterna di una noce.
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It's also really important to note
È anche molto importante notare
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that the G -spot is an area of the vagina that needs to be engorged in order for it to be stimulated.
che il punto G è un’area della vagina che deve essere congestionata per poter essere stimolata.
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I know how it is.
So com'è.
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Men get hard and they want to just get going right away, but women can take up to 20 to 40 minutes to be fully engorged and ready for penetration.
Gli uomini si eccitano fisicamente e vogliono procedere subito, mentre le donne possono impiegare dai 20 ai 40 minuti per raggiungere la piena vasocongestione ed essere pronte per la penetrazione.
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So make sure you give her the time to be fully ready
Quindi assicurati di darle il tempo di essere completamente pronta.
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so you can give her the best opportunity to have a G -spot orgasm
così puoi offrirle la migliore opportunità di avere un orgasmo del punto G
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and to enjoy the stimulation you're about to give her.
e per godersi la stimolazione che stai per darle.
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Okay, so now it's time to share the seven best G -spot stimulation techniques
Bene, quindi adesso è il momento di condividere le sette migliori tecniche di stimolazione del punto G
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so you can support your partner in having some of the best orgasms of her life.
così puoi aiutare la tua partner a vivere alcuni degli orgasmi più intensi della sua vita.
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Number one, soft tapping.
Numero uno, un leggero colpetto.
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Once you have given your partner the proper foreplay and she's inviting you into her with her hips,
Una volta che hai dedicato alla tua partner un'adeguata stimolazione preliminare e lei ti accoglie con i movimenti dei fianchi,
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you can start by applying your favorite lube and putting one finger, maybe the pointer or the middle finger into her.
Puoi iniziare applicando il tuo lubrificante preferito e inserendo un dito, magari l'indice o il medio, dentro di lei.
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But make sure your fingernails are super clean, trimmed and smoothed out before you do anything.
Ma assicurati che le tue unghie siano perfettamente pulite, corte e levigate prima di fare qualsiasi cosa.
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And you can enter her super slowly
E puoi entrare dentro di lei molto lentamente
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and just let your finger sit there for a little bit and let your partner settle into the penetration.
e lascia semplicemente il dito lì per un po', permettendo al tuo partner di abituarsi gradualmente alla penetrazione.
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One of the worst things you can do is get too aggressive to start
Una delle cose peggiori che puoi fare è iniziare in modo troppo aggressivo.
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and just go and then jackhammering your fingers around.
e vai semplicemente avanti e poi muovi le dita come se stessi usando un martello demolitore.
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So many guys make this mistake and women just like shake their heads
Tanti ragazzi fanno questo errore e le donne scuotono semplicemente la testa.
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and usually they're like just put it in me already and just stop.
e di solito sono tipo «mettilo dentro di me già e basta, smettila».
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So instead you are going to take it slow.
Quindi invece decidi di andare piano.
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Enter and then gently you're going to start by tapping lightly on her g -spot to ask her how it feels.
Entra e poi comincerai delicatamente a sfiorare leggermente il suo punto G per chiederle come si sente.
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This is not supposed to be fast or hard, it's just to get acquainted to see how it feels for her.
Non deve essere veloce o intenso, serve solo per fare conoscenza e capire come la fa sentire.
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Some women absolutely love G -spot stimulation, but some might be a bit numb there and don't feel anything at all.
Alcune donne amano moltissimo la stimolazione del punto G, mentre altre potrebbero avere quella zona un po' insensibile e non provare alcuna sensazione.
35
So this is a way to understand what is happening for her.
Quindi questo è un modo per capire cosa le sta succedendo.
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Because if she feels pain or numbness on her G -spot, then it's a signal to just stop trying to stimulate her G -spot altogether.
Perché se lei prova dolore o intorpidimento a livello del punto G, allora è un segnale per smettere del tutto di cercare di stimolare il suo punto G.
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However, if she likes it, then you can continue on to number two.
Tuttavia, se le piace, puoi passare al numero due.
38
Number two, come hither motion.
Numero due, gesto di richiamo.
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This is the classic that everyone knows about the G spot that you stimulate in this come hither type motion.
Questo è il classico che tutti conoscono riguardo al punto G, che si stimola con quel movimento tipo "vieni qui".
40
But I just want to make sure you know exactly what that means.
Ma voglio solo assicurarmi che tu sappia esattamente cosa significa.
41
Using only your finger pads, you are just gently tickling and dragging your finger on her G spot.
Usando solo la punta delle dita, stai semplicemente sfiorando e trascinando delicatamente il dito sul suo punto G.
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You're not scooping and you definitely aren't using the point of your finger or the nail.
Non stai raccogliendo con la palma e di sicuro non stai usando la punta del dito o l'unghia.
43
That would be super painful.
Sarebbe estremamente doloroso.
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This is a way to stimulate the entire length of the G -spot and just see how she enjoys these longer strokes.
Questo è un modo per stimolare l'intera lunghezza del punto G e osservare semplicemente come apprezza queste passate più lunghe.
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Again, this is a tickle and not the move that will bring her to orgasm, although it could, but we are still in that warmup phase.
Ancora una volta, si tratta di un solletico e non della mossa che la porterà all'orgasmo, anche se potrebbe esserlo, ma siamo ancora nella fase di riscaldamento.
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Number three, the indirect tease.
Numero tre, l'allusione indiretta.
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On either side of the G -spot, there are two parts of the vaginal walls
Su entrambi i lati del punto G si trovano due porzioni delle pareti vaginali.
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that are jam -packed with nerve endings due to its proximity to the G -spot and the clitoris.
che sono ricchissime di terminazioni nervose grazie alla loro vicinanza al punto G e al clitoride.
49
So if the G -spot is located at the top of the clock at 12 o 'clock, these spots are 11 and 1.
Quindi se il punto G si trova nella parte superiore dell'orologio, alle ore 12, questi punti sono alle ore 11 e 1.
50
Start with them one at a time and explore with your finger pad and tease.
Inizia con loro uno alla volta ed esplora con la punta delle dita e stuzzica.
51
This way you're not so laser -focused on the G -spot and the arousal can move around her vagina a little bit.
In questo modo non ti concentri esclusivamente sul punto G e l'eccitazione può diffondersi un po' in tutta la sua vagina.
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Maybe you will find that she really likes one of these spots.
Forse scoprirai che le piace davvero uno di questi posti.
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One is a place that a lot of women love
Uno è un luogo che amano molte donne.
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and this can help increase her arousal and take her closer to orgasm.
e questo può aiutare ad aumentare la sua eccitazione e avvicinarla all'orgasmo.
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Of course, you always have to be asking her how it feels and asking if she'd like it harder, softer, faster, or slower.
Ovviamente, devi sempre chiederle come si sente e chiederle se preferisce più forte, più dolce, più veloce o più lento.
56
Let her guide you towards her orgasm.
Lascia che ti guidi verso il suo orgasmo.
57
Number four, anchoring in.
Numero quattro, ancoraggio.
58
This is one of the most important G -spot stimulation techniques
Questa è una delle tecniche di stimolazione del punto G più importanti.
59
and is one of the most effective ways
ed è uno dei modi più efficaci
60
that I have found to help support women in in deep
che ho scoperto essere di aiuto per sostenere le donne in situazioni di profonda difficoltà.
61
g -spot orgasms at this point it may be possible for your partner to want two fingers
Orgasmi del punto G: a questo punto potrebbe essere che il tuo partner voglia l’uso di due dita.
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so make sure you ask would you like me to add
quindi assicurati di chiedere: vorresti che aggiunga
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another finger do you want two fingers this would be the pointer
un altro dito, ne vuoi due? questo sarebbe l'indice
64
and middle finger together
e il dito medio uniti
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and instead of doing the come hither motion where you tickle
e invece di fare quel gesto di "vieni qui" in cui solletichi
66
across the whole g -spot you're gonna pick one area in the middle of her g -spot
su tutta la zona del punto G, dovrai scegliere un'area al centro del suo punto G
67
and anchor your fingers on that spot and use more pressure and essentially pull the orgasm out of her.
ancora le dita in quel punto, applica più pressione e, in pratica, estrae l'orgasmo da lei.
68
You will want to use a consistent rhythmic pressure and ask her exactly what she wants and then hold that exact pressure.
Dovrai usare una pressione ritmica costante, chiederle esattamente cosa desidera e poi mantenere quella pressione esatta.
69
It's so common that when she gets close, you will try to speed up or use more pressure.
È così comune che quando lei si avvicina, tu cerchi di accelerare o di esercitare più pressione.
70
Don't do this.
Non farlo.
71
It can really ruin the moment.
Può davvero rovinare il momento.
72
And remember, it's not about you making her orgasm.
E ricorda, non si tratta di farle raggiungere l'orgasmo.
73
It's about supporting her in having one.
Si tratta di sostenerla nel farne uno.
74
So listen and keep her favorite rhythm and pressure steady.
Quindi ascolta e mantieni costanti il ritmo e la pressione che le piacciono.
75
Trust me guys, she will thank you for this after the fact.
Fidatevi ragazzi, lei vi ringrazierà per questo dopo.
76
And this anchoring creates more pressure on the g -spot and it often results in an amazing orgasm.
E questo ancoraggio crea maggiore pressione sul punto G e spesso porta a un orgasmo straordinario.
77
Number five, side to side.
Numero cinque, da un lato all'altro.
78
The side to side is another variation where you take two fingers
La tecnica laterale è un'altra variante in cui si usano due dita.
79
and instead of going up and down from like north to south, you're gonna go from side to side or east to west.
e invece di andare su e giù da nord a sud, andrai da una parte all'altra, cioè da est a ovest.
80
You can experiment with going across the whole surface area of the G spot, similar to what we did with the come hither motion,
Puoi sperimentare percorrendo tutta l'area del punto G, in modo simile a quanto abbiamo fatto con il movimento "a richiamo".
81
except we're going to be doing it from side to side.
solo che lo faremo da un lato all'altro.
82
Or you can try anchoring in and going from side to side with a little bit more pressure.
Oppure puoi provare a fissare la punta e a muoverti da un lato all'altro applicando un po' più di pressione.
83
I have found that anchoring in
Ho scoperto che ancorare in
84
and going from side to side with the correct pressure can be extremely pleasurable for some women.
e il movimento laterale con la giusta pressione può essere estremamente piacevole per alcune donne.
85
In this motion, you can also use your thumb to slide across her clitoral hood at the same time.
In questo movimento, puoi anche usare il pollice per scorrere contemporaneamente sul suo cappuccio clitorideo.
86
And this is a super powerful technique that often results in very explosive orgasms
E questa è una tecnica estremamente potente che spesso porta a orgasmi molto intensi.
87
but as always make sure you check in
ma come sempre assicurati di fare il check-in
88
and see how she likes it first
e vedi prima come le piace
89
and let her tell you exactly what she wants
e lascia che ti dica esattamente cosa vuole
90
and needs number six up
e serve il numero sei in su
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and down in my experience this is by far the most
e in base alla mia esperienza questo è di gran lunga il più
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effective method to giving a woman a squirting g -spot orgasm this is where you take one
Metodo efficace per indurre un orgasmo squirting del punto G in una donna: ecco come si procede.
93
or two fingers and instead of being so hyper focused on the g -spot like when you would do anchoring in.
o due dita e invece di essere così iper concentrato sul punto G come quando si fa l'ancoraggio.
94
This is a technique where you are taking your fingers off the g -spot
Questa è una tecnica in cui si allontanano le dita dal punto G.
95
and vigorously moving your fingers in an up
e muovendo vigorosamente le dita verso l'alto
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and down motion covering a lot more area going down to the bottom of the vaginal walls
e un movimento verso il basso che copre un'area molto più estesa, arrivando fino alla base delle pareti vaginali
97
and then back up to the top of the g -spot with each and every motion.
e poi risale fino alla parte superiore del punto G con ogni singolo movimento.
98
By doing this you're hitting the g -spot in a different way
In questo modo stimoli il punto G in un modo diverso.
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and oftentimes this is when you'll start to hear
e spesso è in quel momento che inizi a sentire
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that squishy sound like she's starting to kind of fill up with water
quel suono molle, come se stesse iniziando a riempirsi d'acqua
101
and if you follow the strokes that are making that squishy sound
e se segui i tratti che fanno quel suono soffice
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and stay in that spot it is possible she can have a squirting orgasm.
e rimanendo in quella posizione è possibile che lei riesca a raggiungere un orgasmo squirting.
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But before you do this technique make sure this is something
Ma prima di eseguire questa tecnica assicurati che si tratti di qualcosa
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that you want to experience that your partner wants and
che vuoi provare che il tuo partner desidera e
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that you're prepared for it with a towel on the bed as it can get really messy.
che tu sia preparato/a con un asciugamano sul letto, perché può diventare davvero disordinato.
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And finally Number seven, by far the most effective technique in supporting a woman in a G -spot orgasm.
E infine, la numero sette, di gran lunga la tecnica più efficace per sostenere una donna nel raggiungere un orgasmo del punto G.
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Number seven, the double blended orgasm.
Numero sette, l'orgasmo doppio sincronizzato.
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Using her favorite G -spot stimulation technique from before with her preferred rhythm and pressure,
Utilizzando la sua tecnica preferita di stimolazione del punto G, già collaudata in precedenza, con il ritmo e la pressione che preferisce,
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do this while at the same time licking her clitoris.
fallo mentre le lecchi contemporaneamente il clitoride.
110
Everything gets amplified.
Tutto viene amplificato.
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The clitoris amplifies the G -spot and vice versa, and they just mix into to one intense,
Il clitoride amplifica il punto G e viceversa, e si fondono in un'unica intensa
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expansive orgasm that can send her to the moon and back and have her legs shaking for the next 25 minutes.
un orgasmo intenso che può portarla a livelli di piacere estremo e lasciarle le gambe tremanti per i successivi 25 minuti.
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Trust me, guys, this is one you have to try.
Fidatevi, ragazzi, questo è uno che dovete assolutamente provare.
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Now, when it comes to G -spot orgasms or squirting orgasms, it's really important to note that it could be the most pleasurable moment of her life,
Ora, per quanto riguarda gli orgasmi del punto G o gli orgasmi con eiaculazione femminile, è molto importante notare che potrebbero rappresentare il momento più piacevole della sua vita,
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and it could also bring up a lot of emotions.
e potrebbe anche risvegliare molte emozioni.
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It's possible that she could cry or scream, or it could bring up grief or shame.
È possibile che lei possa piangere o urlare, oppure che la situazione possa far riaffiorare sentimenti di dolore o vergogna.
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So make sure you are prepared to hold space for all that she can express in these moments after orgasm.
Quindi assicurati di essere pronto a creare uno spazio sicuro per tutto ciò che lei può esprimere in questi momenti successivi all'orgasmo.
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Be there for her if she needs you to hold her and let her cry.
Sii presente per lei se ha bisogno che tu la tenga stretta e la lasci piangere.
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Let her know that it is safe to express her feelings and emotions and that it is all welcome.
Falle sapere che è sicuro esprimere i suoi sentimenti e le sue emozioni e che tutto è accettato.
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This shows her that you are a rock and can handle it and hold her in a process.
Questo le dimostra che sei una roccia, che sai gestire la situazione e che la puoi sostenere durante tutto il percorso.
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To me, this is what it means to be a true masculine man, to be able to make her feel safe and hold her in her deepest vulnerability.
Per me, questo è ciò che significa essere un vero uomo maschile: essere in grado di farla sentire al sicuro e sostenerla nella sua più profonda vulnerabilità.
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Now, if you're a man wanting to last longer in bed and become the best she's ever had,
Ora, se sei un uomo che vuole durare di più a letto ed essere il migliore che lei abbia mai avuto,
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And if not, make sure you watch this video here on how to thrust during sex
E in caso contrario, assicurati di guardare questo video su come spingere durante il rapporto sessuale.
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so you can give her some of the best sex of her life tonight.
così stasera puoi regalarle uno dei momenti di sesso più belli della sua vita.
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Vocabolario e note di pronuncia per questa lezione
Questo video contiene 125 frasi e 1779 parole da ripetere con lo shadowing. Il parlato dura 10:02. Chi parla ha un ritmo naturale di circa 177 parole al minuto, vicino a una conversazione quotidiana. Il 85% delle parole rientra nelle 3.000 più comuni dell’inglese; conviene studiare le altre prima di iniziare.
Vocaboli chiave di questo video
15 parole del video che vale la pena imparare, con pronuncia e significato:
| Parola | Pronuncia | Significato |
|---|---|---|
| orgasm sostantivo | /ˈoɹ.ɡæ.zəm/ | orgasmo |
| finger sostantivo | /ˈfɪŋɡɚ/ | dito, dita |
| technique sostantivo | /tɛkˈniːk/ | tecnica |
| stimulation sostantivo | /stɪm.jʊˈleɪ.ʃən/ | stimolazione |
| anchor sostantivo | /ˈæŋ.kəː/ | ancora, àncora |
| vagina sostantivo | /vəˈdʒaɪ.nə/ | vagina, guaina |
| stimulate verbo | /ˈstɪm.jəˌleɪt/ | stimolare |
| shake verbo | /ˈʃeɪk/ | scuotere, agitare |
| clock sostantivo | /klɑk/ | contachilometri, tachimetro |
| intense aggettivo | /ɪnˈtɛns/ | intenso |
| emotion sostantivo | /ɪˈməʊ.ʃən/ | emozione |
| gently avverbio | /ˈd͡ʒɛntli/ | soavemente, dolcemente |
| rhythm sostantivo | /ˈɹɪð.əm/ | ritmo |
| locate verbo | /ˈloʊˌkeɪt/ | localizzare |
| penetration sostantivo | /pɛ.nəˈtɹeɪ.ʃən/ | penetrazione |
I phrasal verb che sentirai
| Parola | Pronuncia | Significato |
|---|---|---|
| bring up verbo | menzionare, nominare | |
| go up verbo | salire | |
| speed up verbo | /spiːdˈʌp/ | stringere i tempi |
La grammatica di questo video
Le strutture che chi parla usa di più, con le parole esatte del video:
| Struttura | Nel video |
|---|---|
| Present perfect have/has + participio passato — un’azione passata che conta ancora adesso | I've been · have given · have found |
| Forma passiva be + participio passato — conta ciò che accade, non chi lo fa | is located · be engorged |
Pronuncia a cui fare attenzione
Chi parla usa 23 contrazioni e forme ridotte, come you're, don't, gonna. Pronunciale nella forma breve, così come le senti.
- I suoni “th”: rhythm /ˈɹɪð.əm/, smooth /smuːð/, altogether /ɔl.tuˈɡɛð.ɚ/, thumb /ˈθʌm/, thrust /θɹʌst/
- I suoni “sh” e “zh”: stimulation /stɪm.jʊˈleɪ.ʃən/, shake /ˈʃeɪk/, emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, penetration /pɛ.nəˈtɹeɪ.ʃən/, essentially /ɪˈsɛnʃəli/
- Parole lunghe — attenzione all’accento: stimulation /stɪm.jʊˈleɪ.ʃən/, penetration /pɛ.nəˈtɹeɪ.ʃən/, essentially /ɪˈsɛnʃəli/, experiment /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/, altogether /ɔl.tuˈɡɛð.ɚ/
Come esercitarsi con questo video
- Ascolta tutto il video una volta senza parlare e annota le parole che non conosci.
- Inizia a velocità 0,75×, fai shadowing frase per frase e torna alla velocità normale quando diventa facile.
- Registrati e confronta con l’originale, facendo attenzione a parole come orgasm, finger, technique.
Cos'è la tecnica dello Shadowing?
Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.