シャドーイング練習: 28 May 2026 - YouTubeで英語スピーキングを学ぶ
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Why is it that babies are so good at learning new languages,
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Why is it that babies are so good at learning new languages,
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but us as adults really suck?
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I'm Peter, a neuroscience student here at Stanford University,
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and today I'm going to explain why that's the case.
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So a baby's brain is at a maximum level of neuroplasticity.
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Neuroplasticity basically just means the brain's ability to adapt and change and learn new information.
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And so a baby's brain is at a maximum level of neuroplasticity because,
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put simply, it hasn't really had to make a choice about what information it deems necessary
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and which information it deems useless and
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so it's going to be able to pick up a language super quickly
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because it's really able to adapt super quickly
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and that's why as we've all noticed
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and probably done ourselves a baby is able to literally just pick up a language by being around it
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which I find super cool
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and the reason this doesn't really work for us as adults is
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because our brains have become
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so much more efficient we have been able to prune out the information
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that we deemed useless and oftentimes that information is learning new language
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or the tools it takes to learn a new language because our brain says we've already learned one language,
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we're able to communicate, that should be enough, shouldn't it?
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But that makes it really difficult when it comes to us trying to learn a new language in adulthood.
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So now I'm going to share some neuroscience grounded facts on how to make that process easier.
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So I have three main tips for this.
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The first one is that exposure is so much more important than rote memorization.
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This is because we still have those same circuits we had as a baby to learn our first language through exposure.
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They're just a lot less useful than they were back then,
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or we're just not as good at those things as we were back then.
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We can still tap into those circuits and be able to learn the language a little bit quicker.
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And this is also because our brain just loves pattern recognition,
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and we're going to get that pattern recognition by learning through exposure.
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So you can turn on a podcast,
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turn on a movie, something like that,
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and that will speed up the process.
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The second thing is that you should speak early even when you're not great at it.
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This is because our brain learns based on mistakes.
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Our brain uses these things called error-based learning circuits.
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Our brain kind of creates a pattern for what it thinks it's going to expect from the world,
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and it needs to make a mistake to be able to change that.
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So if we're learning a language and want to change those patterns as quickly as possible,
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we have to make mistakes and tell our brain
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that it's doing something wrong so that in the future it can do that thing correctly.
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And the final thing is kind of obvious,
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but sleep is so important for memory consolidation.
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So when you're learning a new language,
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you are building new synaptic connections,
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and those connections are going to be strengthened when you sleep.
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So it's so important you're getting your eight hours all the time,
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but especially when you're learning a lot of new information,
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because that is how you're actually going to process it and retain it.
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So those are my facts about language learning.
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I hope this was helpful.
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この動画でスピーキング練習をする理由は？
この動画では、言語学習における脳の働きについて詳しく解説されています。特に、赤ちゃんが新しい言語を習得する能力についての考察が印象的です。大人になるにつれて脳の柔軟性が減少する中で、どのようにして新しい言語を効果的に学ぶことができるのか。英語を効果的にスピーキング練習するためには、その背景を理解することが非常に重要です。shadowspeaks の原則を取り入れて、反復的な聴取と発話によって、英語スピーキング練習を強化しましょう。特に、IELTS スピーキング対策 にも役立つ方法として、聞いた内容をすぐに口に出してみることは、効果的です。
文法と表現の文脈
この動画中にはいくつか重要な文法構造と表現が含まれています。
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- 「睡眠が大事」 - 記憶の定着には睡眠が不可欠であることを示す事実は、多くの言語学習者にとって見逃せないポイントです。
一般的な発音の罠
この動画で特に注意が必要な発音のポイントは、以下の通りです。
- 「習得」 - 英語の「acquire」など、似た音の単語を発音する際に注意が必要です。
- 「脳」 - 英語での「brain」は、二重母音の発音が難しいかもしれません。
- 「エラー」 - 「error」の発音では、母音の強調にも注目してください。
英語のスピーキング練習においては、これらの発音に意識を向けながら、shadow speak を用いて練習することで、より自然な会話が可能になります。
シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由
シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。