シャドーイング練習: 5 Office Politics Rules Every Leader Should Follow - 動画で英語スピーキングを学ぶ
練習モードを選ぶ
各モードは全画面の練習ルームで開きます。
アプリをダウンロード
流暢に話すために必要なすべて
同じチャンネル
おすすめ動画
このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
このB2レベルのスピーキングレッスンは、動画「5 Office Politics Rules Every Leader Should Follow」を教材にしています。 繰り返し出てくる語は次のとおりです:promotion, leader, ambition, promoted, leadership。 この動画には、シャドーイング用の文が190文、単語が1681語あります。 音声の長さは10:26です。 話す速さは1分あたり約161語で、日常会話に近い自然なペースです。 英語の頻出3,000語に含まれる単語は80%だけなので、語彙は難しめです。
この動画の重要語彙
動画の中で特に難しい単語15語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| ambition 名詞 | /æmˈbɪʃ.ən/ | 野望, 野心 |
| visibility 名詞 | /ˌvɪz.əˈbɪl.ɪ.ti/ | 可視, 顕在 |
| gossip 名詞 | /ˈɡɑsɪp/ | 噂, 世間話 |
| threaten 動詞 | /ˈθɹɛt.n̩/ | 脅す, 脅迫する |
| invisible 形容詞 | /ɪnˈvɪzəb(ə)l/ | 目に見えない, 不可視の |
| conceal 動詞 | /kənˈsil/ | 隠す |
| predictable 形容詞 | /pɹəˈdɪktəbləl/ | 先が見える, 予測できる |
| alley 名詞 | /ˈæl.i/ | 裏通り, 路地 |
| credibility 名詞 | /kɹɛd.əˈbɪ.ɫɪ.ti/ | 信用性 |
| risky 形容詞 | /ˈɹɪski/ | 危険な |
| deadline 名詞 | /ˈdɛdˌlaɪn/ | 期限, 締め切り |
| quietly 副詞 | /ˈkwaɪ.ɪt.li/ | 静かに |
| unnecessary 形容詞 | /ʌnˈnɛs.əˌsɛɹ.i/ | 余計な, 不要な |
| carelessly 副詞 | /ˈkɛɹləsli/ | 不注意に, うっかり |
| checklist 名詞 | /ˈt͡ʃɛklɪst/ | チェックリスト |
動画に出てくる句動詞
| 単語 | 意味 |
|---|---|
| check out 動詞 | 試験する, 検査する |
繰り返し練習したい文
動画に出てくる短く完結した文です。日常会話でそのまま使えます。
- Have you ever watched someone get promoted?
- You're no longer included in key conversations.
- You don't reduce your capability, you redirect it.
- Ask, what makes my boss look successful?
- How you use this law to get promoted?
この動画の文法
話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。
| 文型 | 動画での表現 |
|---|---|
| 受動態 be + 過去分詞 — 誰がするかより、何が起きるかに焦点を当てる | are made · can be weaponized · be known |
| 関係詞節 who / which + 節 — 人や物について情報を加える | person who reduces · those who strengthen · people who will |
| 現在完了形 have/has + 過去分詞 — 過去の出来事が今も関係している | Have you ever watched · I've added |
注意したい発音
話し手はdon't, you're, I'mなど、短縮形や弱形を32回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。
- 「th」の音: threaten /ˈθɹɛt.n̩/, ethically /ˈɛθɪkəli/, strengthen /ˈstɹɛŋ(k)θən/, ethical /ˈɛθɪkəl/
- 「sh」と「zh」の音: ambition /æmˈbɪʃ.ən/, intentions /ɪnˈtɛnʃənz/, outshine /aʊtˈʃaɪn/, professionalism /pɹəˈfɛʃənəˌlɪzəm/, exceptionally /ɪkˈsɛp(t)ʃənəli/
- 長い単語(アクセントの位置に注意): visibility /ˌvɪz.əˈbɪl.ɪ.ti/, invisible /ɪnˈvɪzəb(ə)l/, predictable /pɹəˈdɪktəbləl/, credibility /kɹɛd.əˈbɪ.ɫɪ.ti/, unnecessary /ʌnˈnɛs.əˌsɛɹ.i/
日本語話者が苦手な音:
- /r/ と /l/ の区別 — /l/ は舌先を歯茎につけ、/r/ はどこにもつけない: predictable /pɹəˈdɪktəbləl/, credibility /kɹɛd.əˈbɪ.ɫɪ.ti/, carelessly /ˈkɛɹləsli/, professionalism /pɹəˈfɛʃənəˌlɪzəm/, fragile /ˈfɹæd͡ʒəl/
- /v/ — /b/ にならないように、上の歯を下唇に当てる: visibility /ˌvɪz.əˈbɪl.ɪ.ti/, invisible /ɪnˈvɪzəb(ə)l/, overlook /ˈoʊ.vɚˌlʊk/, navigate /ˈnæv.ɪ.ɡeɪt/, selective /səˈlɛktɪv/
- /f/ — 「フ」ではなく、上の歯と下唇で出す: filler /ˈfɪlɚ/, funnel /ˈfʌnəl/, professionalism /pɹəˈfɛʃənəˌlɪzəm/, fragile /ˈfɹæd͡ʒəl/, interfere /ˌɪn.tɚˈfɪɚ/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- まず0.75倍速で一文ずつシャドーイングし、慣れてきたら通常の速度に戻します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。ambition, visibility, gossipなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは?英語上達に効果的な理由
シャドーイング(Shadowing)は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的:ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影(shadow)」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

















