シャドーイング練習: Im Pregnant...And 700lbs 🫠 - 動画で英語スピーキングを学ぶ
このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
このB2レベルのスピーキングレッスンは、動画「Im Pregnant...And 700lbs 🫠」を教材にしています。 繰り返し出てくる語は次のとおりです:fat, weight, pounds, goal。 この動画には、シャドーイング用の文が187文、単語が2174語あります。 音声の長さは13:34です。 話す速さは1分あたり約160語で、日常会話に近い自然なペースです。 単語の84%は英語の頻出3,000語に含まれます。残りは練習の前に確認しておきましょう。
この動画の重要語彙
動画の中で特に難しい単語15語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| immobile 名詞 | /ɪˈmoʊ.bəl/ | 揺るぎない, 不動の |
| obese 形容詞 | /oʊˈbis/ | 肥満 |
| vagina 名詞 | /vəˈdʒaɪ.nə/ | 膣, ワギナ |
| skinny 形容詞 | /ˈskɪni/ | 骨と皮ばかりの, やせこけた |
| belly 名詞 | /ˈbɛli/ | 胃, お腹 |
| strawberry 名詞 | /ˈstɹɔˌbɛɹi/ | イチゴ, 苺 |
| burrito 名詞 | /bəˈɹi.toʊ/ | ブリトー |
| funnel 名詞 | /ˈfʌnəl/ | 漏斗, ファンネル |
| miscarriage 名詞 | /ˈmɪs.kæɹ.əd͡ʒ/ | 流産, 失敗 |
| scanner 名詞 | /ˈskænə/ | スキャナー, スキャナ |
| calorie 名詞 | /ˈkæləɹi/ | カロリー |
| handbag 名詞 | /ˈhændˌbæɡ/ | 手鞄, 手提げ鞄 |
| weigh 動詞 | /weɪ/ | 重さを計る, 量る |
| lottery 名詞 | /ˈlɑtɚi/ | くじ, 宝くじ |
| container 名詞 | /kənˈteɪ.nəɹ/ | 容器 |
動画に出てくる句動詞
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| find out 動詞 | 見出す, 調べる | |
| get off 動詞 | 降りる | |
| get up 動詞 | 起きる | |
| look up 動詞 | /ˌlʊk ˈʌp/ | 見上げる |
| pick up 動詞 | 拾う, 拾い上げる |
繰り返し練習したい文
動画に出てくる短く完結した文です。日常会話でそのまま使えます。
- How much do you guys weigh?
- Obviously, we can't do every position in the world.
- You had two miscarriages and now you pretend that it never happened?
- That I couldn't have asked for a better ending.
この動画の文法
話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。
| 文型 | 動画での表現 |
|---|---|
| 現在完了形 have/has + 過去分詞 — 過去の出来事が今も関係している | i've been · i've only seen · have never touched |
| 受動態 be + 過去分詞 — 誰がするかより、何が起きるかに焦点を当てる | were loved · been attracted · is determined |
注意したい発音
話し手はI'm, gonna, I'veなど、短縮形や弱形を65回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。
- 「th」の音: smoothly /ˈsmuːðli/, cloth /klɒθ/
- 長い単語(アクセントの位置に注意): pepperoni /pɛpəˈɹoʊni/, practically /ˈpɹæk.tɪ.k(ə.)li/
日本語話者が苦手な音:
- /r/ と /l/ の区別 — /l/ は舌先を歯茎につけ、/r/ はどこにもつけない: morbidly /ˈmɔrbɪdli/, calorie /ˈkæləɹi/, trampoline /ˌtɹæmpəˈliːn/, lingerie /ˌlɑn.ʒəˈɹeɪ/, abnormal /ˌæbˈnɔɹ.ml̩/
- /v/ — /b/ にならないように、上の歯を下唇に当てる: vagina /vəˈdʒaɪ.nə/, starve /stɑɹv/
- /f/ — 「フ」ではなく、上の歯と下唇で出す: funnel /ˈfʌnəl/, feeder /ˈfidɚ/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- まず0.75倍速で一文ずつシャドーイングし、慣れてきたら通常の速度に戻します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。immobile, obese, vaginaなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは?英語上達に効果的な理由
シャドーイング(Shadowing)は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的:ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影(shadow)」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。





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