シャドーイング練習: Real Easy English 29 - 動画で英語スピーキングを学ぶ
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24 文
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1
I avoid staying up late.
2
I go for health checkups.
3
I wash my hands often.
4
I wear a mask in public.
5
I eat home -cooked meals.
6
I don't smoke.
7
I try to relax.
8
I think good health is the most important.
9
I have a job.
10
Conversation.
11
Do you stay up late?
12
No, I avoid staying up late because I want to stay healthy.
13
Do you have regular health checkups?
14
Yes, I go for health checkups.
15
What do you do to stay healthy?
16
I wash my hands often, eat home -cooked meals, and don't smoke.
17
What do you do when you feel stressed?
18
I try to relax and get enough rest.
19
What do you think is the most important thing in life.
20
I think good health is the most important.
21
I also have a job and try to enjoy my life.
22
If you want to shine tomorrow, you have to sparkle today.
23
Ten minutes a day goes a long way.
24
Thank you for watching and see you next time.
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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
このスピーキングレッスンは、動画「Real Easy English 29」を教材にしています。 この動画には、シャドーイング用の文が24文、単語が168語あります。 音声の長さは1:00です。 話す速さは1分あたり約169語で、日常会話に近い自然なペースです。 英語の頻出3,000語に含まれる単語は79%だけなので、語彙は難しめです。 全24文のうち4文が疑問文なので、疑問文のイントネーションや短い受け答えの練習に向いています。
この動画の重要語彙
動画に出てくる覚えておきたい単語13語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| meal 名詞 | /ˈmiːl/ | 食事, めし |
| relax 動詞 | /ɹɪˈlæks/ | くつろがせる |
| mask 名詞 | /mæsk/ | 仮面, 覆面 |
| shine 動詞 | /ʃaɪn/ | 輝く, 光る |
| sparkle 名詞 | /ˈspɑɹ.kəl/ | 閃耀, 閃爍 |
| smoke 動詞 | /sməʊk/ | 吸う, タバコを吸う |
| cook 動詞 | /kʊk/ | 料理する, 作る |
| avoid 動詞 | /əˈvɔɪd/ | 避ける, 免れる |
| healthy 形容詞 | /ˈhɛl.θi/ | 健康な, 達者な |
| regular 形容詞 | /ˈɹɛɡjəlɚ/ | 規則, 規則動詞 |
| wear 動詞 | /wɛ(ə)ɹ/ | 着る, 掛ける |
| conversation 名詞 | /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/ | 会話, 談話 |
| stress 名詞 | /stɹɛs/ | 応力 |
繰り返し練習したい文
動画に出てくる短く完結した文です。日常会話でそのまま使えます。
- Do you stay up late?
- Do you have regular health checkups?
- What do you do to stay healthy?
- What do you do when you feel stressed?
この動画の文法
話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。
| 文型 | 動画での表現 |
|---|---|
| 最上級 the -est / the most … — グループの中で一番 | the most important |
| 動詞 + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — 後ろに-ing形が続く動詞 | avoid staying |
注意したい発音
- 「sh」と「zh」の音: shine /ʃaɪn/, conversation /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/
日本語話者が苦手な音:
- /r/ と /l/ の区別 — /l/ は舌先を歯茎につけ、/r/ はどこにもつけない: relax /ɹɪˈlæks/, sparkle /ˈspɑɹ.kəl/, regular /ˈɹɛɡjəlɚ/
- /v/ — /b/ にならないように、上の歯を下唇に当てる: avoid /əˈvɔɪd/, conversation /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/
- 子音の連続 — 間に母音を入れない: relax /ɹɪˈlæks/, mask /mæsk/, sparkle /ˈspɑɹ.kəl/, smoke /sməʊk/, stress /stɹɛs/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- まず0.75倍速で一文ずつシャドーイングし、慣れてきたら通常の速度に戻します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。meal, relax, maskなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは?英語上達に効果的な理由
シャドーイング(Shadowing)は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的:ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影(shadow)」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。






























