跟讀練習: Real Easy English 29 - 通過影片學習英語口語

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24 句

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I avoid staying up late.

I go for health checkups.

I wash my hands often.

I wear a mask in public.

I eat home -cooked meals.

I don't smoke.

I try to relax.

I think good health is the most important.

I have a job.

Conversation.

Do you stay up late?

No, I avoid staying up late because I want to stay healthy.

Do you have regular health checkups?

Yes, I go for health checkups.

What do you do to stay healthy?

I wash my hands often, eat home -cooked meals, and don't smoke.

What do you do when you feel stressed?

I try to relax and get enough rest.

What do you think is the most important thing in life.

I think good health is the most important.

I also have a job and try to enjoy my life.

If you want to shine tomorrow, you have to sparkle today.

Ten minutes a day goes a long way.

Thank you for watching and see you next time.

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Real Easy English 17

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本課的詞彙與口語要點

這節口語課以影片“Real Easy English 29”為素材。這段影片共有 24 個句子、168 個單詞可供跟讀。講話部分時長為 1:00。說話人語速自然，每分鐘約 169 個詞，接近日常對話。只有 79% 的單詞屬於英語最常用的 3,000 詞，詞彙難度較高。全部 24 個句子中有 4 個是問句，適合練習疑問語調和簡短回答。

影片中的重點詞彙

影片中 13 個值得學習的單詞，附發音和釋義：

單詞	發音	釋義
meal 名詞	/ˈmiːl/	餐, 飯 /飯
relax 動詞	/ɹɪˈlæks/	鬆開 /鬆開, 放鬆 /放鬆
mask 名詞	/mæsk/	面具, 面罩
shine 動詞	/ʃaɪn/	發亮 /發亮, 照
sparkle 名詞	/ˈspɑɹ.kəl/	閃耀 /閃耀, 閃爍 /閃爍
smoke 動詞	/sməʊk/	食薰, 噗薰
cook 動詞	/kʊk/	做飯 /做飯, 做菜
avoid 動詞	/əˈvɔɪd/	避免, 迴避
healthy 形容詞	/ˈhɛl.θi/	健康
regular 形容詞	/ˈɹɛɡjəlɚ/	常, 頻繁 /頻繁
wear 動詞	/wɛ(ə)ɹ/	穿, 戴
conversation 名詞	/ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/	會話 /會話, 談話 /談話
stress 名詞	/stɹɛs/	壓力 /壓力

影片中出現的短語動詞

單詞	釋義
stay up 動詞	熬夜

值得反覆跟讀的句子

影片中簡短而完整的句子，可以直接用在日常對話裡：

Do you stay up late?
Do you have regular health checkups?
What do you do to stay healthy?
What do you do when you feel stressed?

影片中的語法

說話人最常用的結構，並附上影片中的原話：

結構	影片中的用法
最高階 the -est / the most … — 一組中最高或最低的	the most important
動詞 + -ing enjoy、keep、stop… + -ing — 後接 -ing 形式的動詞	avoid staying

需要注意的發音

“sh” 和 “zh” 音: shine /ʃaɪn/, conversation /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/

中文母語者容易讀錯的音：

/v/ — 不要讀成 /w/，上齒輕觸下唇: avoid /əˈvɔɪd/, conversation /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/
詞尾子音 — 要讀清楚，後面不要加母音: relax /ɹɪˈlæks/, mask /mæsk/, checkup /ˈt͡ʃɛkʌp/, smoke /sməʊk/, cook /kʊk/
/r/ 和 /l/ 的區別: relax /ɹɪˈlæks/, sparkle /ˈspɑɹ.kəl/, regular /ˈɹɛɡjəlɚ/

如何用這段影片練習

先完整聽一遍影片，不要開口，記下不認識的單詞。
先用 0.75 倍速逐句跟讀，熟練之後再回到正常速度。
錄下自己的聲音並與原聲對比，特別注意 meal, relax, mask 這類單詞。

什麼是跟讀法？

跟讀法 (Shadowing) 是一種有科學依據的語言學習技巧，最初開發用於專業口譯員的培訓，並由多語言者Alexander Arguelles博士普及。這個方法簡單而強大：您在聽英語母語原聲的同時立即大聲重複——就像是一個延遲1-2秒緊跟說話者的影子。與被動聽力或語法練習不同，跟讀法強迫您的大腦和口腔肌肉同時處理並模模擬實的講話模式。研究表明它能顯著提高發音準確性，語調，節奏，連讀，聽力理解和口語流利度——使其成為雅思口語備考和真實英語交流最有效的方法之一。

影子跟讀法: 閱讀完整分步指南 →

跟讀練習: Real Easy English 29 - 通過影片學習英語口語

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下載應用

Real Easy English 26

4.28 Fix the Hole - 2

Real Easy English 28

Real Easy English 30

4.2 Haircut

Real Easy English 9

4.1 Dog or Puppy

Real Easy English 27

Real Easy English 23

Real Easy English 24

Real Easy English 17

Real Easy English 10

Real Easy English 11

26.1 Where are you going?

Real Easy English 25

4.26 Dad's New Hammer

2.26 Spring Time

Real Easy English 22

2.25 Snowman

Real Easy English 8

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