シャドーイング練習: WORK YOUR ASS OFF | WORKOUT MOTIVATION | ARNOLD SCHWARZENEGGER | 1 Minute Motivation - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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Work your ass off.
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There is no magic built.
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There is no magic out there.
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You cannot get around.
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You have to work and work and work.
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And it drives me crazy when people say they don't have enough time.
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So it drives me nuts because we have, when people say they don't have the time.
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We have 24 hours a day, but you can see how much time there is available if you organize your day.
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So whenever someone said to me, it can't be done, I heard it can be done.
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When they said no, I heard yes.
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And when they said it's impossible, I heard it is possible.
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Because I am a strong believer.
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You see, if you don't have a vision of where you go and if you don't have a goal where you go, end up anywhere.
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It's like you can have the best ship in the world, you can have the best airplane in the world, if the pilot or the captain doesn't know where to go, he would just drift around.
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He would not end up anywhere, almost like in a wrong place.
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Imagine the majority of people don't know where they're going.
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I knew where I was going.
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That I'm going to become this bodybuilding champion.
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I was so relieved.
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Because when you have a goal, when you have a vision, everything becomes easy.
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So people always ask me, and they saw me in the gym in the pumping iron days.
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They said, "Why is it that you're working out so hard?" "Five hours a day, six hours a day,
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and you have always a smile on your face." "The others are working out just as hard as you do,
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and they look sour in the face." "Why is that?" And I told people all the time, I said, "Because to me,
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I'm shooting for gold." makes it fun.
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You've got to have a purpose no matter what you do in life.
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You've got to have a purpose.

コンテキストと背景

このビデオは、アーノルド・シュワルツェネッガーが過去の経験から得たインスピレーションと、成功を収めるために必要な努力について語っています。彼は、目標を持つことで人生がどれだけ楽になるかを強調し、他の人と比べてなぜ自分が楽しんでトレーニングできるかを説明しています。このメッセージは、英語学習者にとっても役立つものです。なぜなら、自分の目標を理解し、それを達成するための努力が必要だからです。YouTubeで英語学習をしながら、彼の言葉を通じてモチベーションを得ることができます。

日常会話で使えるトップ5フレーズ

  • Work your ass off. （実力を出し切れ）
  • You have to work and work and work. （努力し続ける必要がある）
  • When they said no, I heard yes. （彼らがダメだと言ったとき、私はできると言った）
  • If you don't have a vision, you'll end up anywhere. （ビジョンがなければ、どこにでもたどり着く）
  • You've got to have a purpose. （目的を持たなければならない）

ステップバイステップシャドーイングガイド

このビデオのシャドーイングを通じて、英語スピーキング練習のスキルを向上させる方法を学びましょう。以下のステップに従って、効果的な練習を行ってください：

  1. 聞くことから始める：まずはビデオを通して、シュワルツェネッガーの話す内容を集中して聞いてみましょう。言葉のリズムやトーンに注意を払います。
  2. フレーズを分ける：上記のフレーズを使って、彼の言葉を少しずつ区切ってみてください。それぞれのフレーズの意味を理解し、発音に慣れることが重要です。
  3. 声に出して練習する：字幕を見ながら、彼の言葉を声に出して真似してみましょう。この時、発音と抑揚に注意しましょう。
  4. 録音する：自分の声を録音し、シュワルツェネッガーの発音と比較してみてください。これにより、自分の改善点を見つけることができます。
  5. 繰り返し練習する：繰り返して練習し、日々の中で使えるようにしましょう。特に「YouTubeで英語学習」や「IELTSスピーキング対策」で活用できるフレーズです。

このように、shadowing siteを利用しながら練習することで、あなたの英語力は確実に向上します。最終的にはシュワルツェネッガーのように、自信を持ってあなたの思いを英語で伝えられるようになりましょう。

シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由

シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。