Prática de Shadowing: WORK YOUR ASS OFF | WORKOUT MOTIVATION | ARNOLD SCHWARZENEGGER | 1 Minute Motivation - Aprenda a falar inglês com vídeo

Criando lição...
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Work your ass off.
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There is no magic built.
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There is no magic out there.
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You cannot get around.
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You have to work and work and work.
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And it drives me crazy when people say they don't have enough time.
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So it drives me nuts because we have, when people say they don't have the time.
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We have 24 hours a day, but you can see how much time there is available if you organize your day.
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So whenever someone said to me, it can't be done, I heard it can be done.
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When they said no, I heard yes.
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And when they said it's impossible, I heard it is possible.
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Because I am a strong believer.
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You see, if you don't have a vision of where you go and if you don't have a goal where you go, end up anywhere.
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It's like you can have the best ship in the world, you can have the best airplane in the world, if the pilot or the captain doesn't know where to go, he would just drift around.
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He would not end up anywhere, almost like in a wrong place.
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Imagine the majority of people don't know where they're going.
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I knew where I was going.
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That I'm going to become this bodybuilding champion.
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I was so relieved.
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Because when you have a goal, when you have a vision, everything becomes easy.
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So people always ask me, and they saw me in the gym in the pumping iron days.
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They said, "Why is it that you're working out so hard?" "Five hours a day, six hours a day,
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and you have always a smile on your face." "The others are working out just as hard as you do,
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and they look sour in the face." "Why is that?" And I told people all the time, I said, "Because to me,
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I'm shooting for gold." makes it fun.
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You've got to have a purpose no matter what you do in life.
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You've got to have a purpose.

Contexto & Antecedentes

O discurso apresentado neste vídeo tem como protagonista Arnold Schwarzenegger, um renomado fisiculturista e ator. Neste curto momento de motivação, Schwarzenegger compartilha suas reflexões sobre a importância do trabalho árduo e da visão clara para alcançar objetivos. Ele enfatiza que não existem atalhos ou mágica na jornada do sucesso, destacando que a eficácia do nosso tempo depende de como organizamos as nossas rotinas diárias. A mensagem principal gira em torno da necessidade de ter um propósito e metas bem definidas, e como a motivação pode transformar o esforço em algo prazeroso.

Top 5 Frases para Comunicação Diária

  • “Work your ass off.” - Trabalhe duro.
  • “There is no magic built.” - Não há mágica envolvida.
  • “You have to work and work and work.” - Você tem que trabalhar incessantemente.
  • “You have 24 hours a day.” - Você tem 24 horas por dia.
  • “When you have a goal, everything becomes easy.” - Quando você tem um objetivo, tudo se torna mais fácil.

Guia de Shadowing Passo a Passo

Para aqueles que desejam melhorar a pronúncia em inglês e praticar a prática de conversação em inglês, o método de shadowing pode ser extremamente eficaz. Aqui está um guia simples para acompanhar o vídeo de Arnold Schwarzenegger:

  1. Ouça a primeira vez: Assista ao vídeo sem tentar acompanhar. Preste atenção à entonação e ao ritmo da fala de Schwarzenegger.
  2. Identifique as frases: Anote as frases-chave que você gostaria de praticar. As cinco frases destacadas são um bom ponto de partida.
  3. Repita em voz alta: Volte ao início do vídeo e pause após cada frase. Tente repetir o que ele disse, imitando não apenas as palavras, mas também a emoção e a energia por trás delas.
  4. Grave-se: Use seu celular ou computador para gravar sua voz enquanto pratica. Isso permitirá que você ouça seu próprio progresso e ajuste sua pronúncia.
  5. Revisite frequentemente: Para maximizar seu aprendizado, revise o vídeo e suas gravações regularmente. Isso ajudará a consolidar o que você aprendeu e a aumentar sua confiança na fala.

Usando um shadowing site ou simplesmente o YouTube, você pode acessar uma variedade de conteúdos em inglês. Como Arnold diz, ter um propósito ao aprender inglês torna tudo mais fácil e agradável. Boa prática!

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.