์๋์ ์ฐ์ต: Why Do We Overthink Everything? ๐ค - ์์์ผ๋ก ์์ด ๋งํ๊ธฐ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ
์ด ๋ ์จ์ ์ดํ์ ๋งํ๊ธฐ ํฌ์ธํธ
์ด B1 ์์ค ๋งํ๊ธฐ ๋ ์จ์ ์์ โWhy Do We Overthink Everything? ๐คโ์(๋ฅผ) ๋ฐํ์ผ๋ก ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์์ฃผ ๋ฐ๋ณต๋๋ ๋จ์ด๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค: overthinking, mistake, thinking, conversation, tomorrow. ์ด ์์์๋ ์๋์ํ ๋ฌธ์ฅ 47๊ฐ์ ๋จ์ด 514๊ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋งํ๋ ๊ตฌ๊ฐ์ ๊ธธ์ด๋ 3:01์ ๋๋ค. ํ์๋ ๋ถ๋น ์ฝ 170๋จ์ด๋ก, ์ผ์ ๋ํ์ ๊ฐ๊น์ด ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ์๋๋ก ๋งํฉ๋๋ค. ๋จ์ด์ 89%๊ฐ ์์ด์์ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ์ฐ์ด๋ 3,000๋จ์ด์ ์ํด ์ดํ๊ฐ ์ฌ์ด ํธ์ ๋๋ค. ์ ์ฒด 47๋ฌธ์ฅ ์ค 12๋ฌธ์ฅ์ด ์ง๋ฌธ์ด์ด์ ์๋ฌธ๋ฌธ ์ต์๊ณผ ์งง์ ๋๋ต์ ์ฐ์ตํ๊ธฐ์ ์ข์ต๋๋ค.
์ด ์์์ ํต์ฌ ์ดํ
์์์์ ๊ฐ์ฅ ์ด๋ ค์ด ๋จ์ด 10๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์, ๋ป๊ณผ ํจ๊ป ์ ๋ฆฌํ์ต๋๋ค.
| ๋จ์ด | ๋ฐ์ | ๋ป |
|---|---|---|
| breathe ๋์ฌ | /bษนiหรฐ/ | ์จ์ฌ๋ค, ํธํก(ๅผๅธ)ํ๋ค |
| remind ๋์ฌ | /ษนษหmaษชnd/ | ์๊ฐ๋๊ฒ ํ๋ค, ์๊ธฐ(ๆณ่ตท)์ํค๋ค |
| relax ๋์ฌ | /ษนษชหlรฆks/ | ๋ฆ์ถ๋ค, ํธ์ํ ํ๋ค |
| podcast ๋ช ์ฌ | /หpษdหkรฆst/ | ํ์บ์คํธ |
| subscribe ๋์ฌ | /sษbหskษนaษชb/ | ๊ตฌ๋ ํ๋ค |
| replay ๋ช ์ฌ | /หษนiหpleษช/ | ๋ฆฌํ๋ ์ด |
| mistake ๋ช ์ฌ | /mษชหsteษชk/ | ์ค์, ์๋ชป |
| reply ๋ช ์ฌ | /ษนษชหplaษช/ | ๋๋ต, ๋ต๋ณ |
| suddenly ๋ถ์ฌ | /หsสd.ษn.li/ | ๊ฐ์๊ธฐ, ๋์ฐ |
| respond ๋์ฌ | /ษนษชหspษnd/ | ์๋ตํ๋ค |
๋ฐ๋ผ ๋งํด ๋ณผ ๋งํ ๋ฌธ์ฅ
์์์ ๋์ค๋ ์งง๊ณ ์๊ฒฐ๋ ๋ฌธ์ฅ์ผ๋ก, ์ผ์ ๋ํ์์ ๊ทธ๋๋ก ์ธ ์ ์์ต๋๋ค:
- You might start thinking, what if I make a mistake?
- What if people don't like my idea?
- What if I forget what I want to say?
- You might say, why did I say that?
- Second, remember that you don't have to know everything.
์ด ์์์ ๋ฌธ๋ฒ
ํ์๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ์ฐ๋ ๋ฌธํ์ ์์ ์ ์ค์ ํํ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๋ฆฌํ์ต๋๋ค.
| ๋ฌธํ | ์์ ์ ํํ |
|---|---|
| ํ์ฌ์๋ฃ have/has + ๊ณผ๊ฑฐ๋ถ์ฌ โ ๊ณผ๊ฑฐ์ ์ผ์ด ์ง๊ธ๋ ๊ด๋ จ์ด ์์ ๋ | has created ยท haven't even happened ยท hasn't happened |
| ๋์ฌ + -ing enjoy, keep, stopโฆ + -ing โ ๋ค์ -ingํ์ด ์ค๋ ๋์ฌ | start thinking ยท keep replaying ยท stop overthinking |
| โmight / mayโ ๊ฐ๋ฅ์ฑ might/may + ๋์ฌ โ ๊ฐ๋ฅํ์ง๋ง ํ์คํ์ง ์์ ์ผ | might start ยท might go ยท might say |
| โwillโ ๋ฏธ๋ will + ๋์ฌ โ ๊ฒฐ์ , ์ฝ์ ๋๋ ์์ธก | will happen ยท I'll deal ยท I'll see |
์ฃผ์ํ ๋ฐ์
ํ์๋ don't, didn't, I'm ๊ฐ์ ์ถ์ฝํ๊ณผ ์ฝํ๋ ํํ๋ฅผ 21๋ฒ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๋ค๋ฆฌ๋ ๋๋ก ์งง๊ฒ ๋ฐ์ํ์ธ์.
์ด ์์์ผ๋ก ์ฐ์ตํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
- ๋จผ์ ๋งํ์ง ์๊ณ ์์์ ๋๊น์ง ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ฅด๋ ๋จ์ด๋ฅผ ์ ์ด ๋ก๋๋ค.
- 0.75๋ฐฐ์์ผ๋ก ํ ๋ฌธ์ฅ์ฉ ์๋์์ ์์ํ๊ณ , ์ต์ํด์ง๋ฉด ๋ณดํต ์๋๋ก ๋์๊ฐ๋๋ค.
- ์์ ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ น์ํด ์๋ณธ๊ณผ ๋น๊ตํ๊ณ , breathe, remind, relax ๊ฐ์ ๋จ์ด์ ํนํ ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
์๋์์ด๋? ์์ด ์ค๋ ฅ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํค์ฐ๋ ๊ณผํ์ ๋ฐฉ๋ฒ
์๋์(Shadowing)์ ์๋ ์ ๋ฌธ ํต์ญ์ฌ ํ๋ จ์ ์ํด ๊ฐ๋ฐ๋ ์ธ์ด ํ์ต ๊ธฐ๋ฒ์ผ๋ก, ๋ค์ธ์ด ํ์์ธ Dr. Alexander Arguelles์ ์ํด ๋์คํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ํต์ฌ ์๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ๋งค์ฐ ๊ฐ๋ ฅํฉ๋๋ค: ์์ด๋ฏผ์ ์์ด๋ฅผ ๋ค์ผ๋ฉด์ 1~2์ด์ ์งง์ ์ง์ฐ์ผ๋ก ์ฆ์ ์๋ฆฌ ๋ด์ด ๋ฐ๋ผ ๋งํ๋ ๊ฒโโ๋ง์น '๊ทธ๋ฆผ์(shadow)'์ฒ๋ผ ํ์๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฌธ๋ฒ ๊ณต๋ถ๋ ์๋์ ์ธ ์ฒญ์ทจ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ์๋์์ ๋์ ์ ๊ทผ์ก์ด ๋์์ ์ค์๊ฐ์ผ๋ก ์์ด๋ฅผ ์ฒ๋ฆฌํ๊ณ ์ฌํํ๋๋ก ํ๋ จํฉ๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ์ ์ ํ๋, ์ต์, ๋ฆฌ๋ฌ, ์ฐ์, ์ฒญ์ทจ๋ ฅ, ๋งํ๊ธฐ ์ ์ฐฝ์ฑ์ ํฌ๊ฒ ํฅ์์ํต๋๋ค. IELTS ์คํผํน ์ค๋น์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ์์ด ์ํต์ ์ํ๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ํนํ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.











