Практика Shadowing: How to Maintain Eye Health - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

25 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
We rely on our eyes to navigate the world around us.
2
Despite their relatively small size, they're a pretty sophisticated piece of equipment.
3
When light enters your eye, it travels through the clear dome -shaped front layer called the cornea.
4
That dark spot in the middle, the pupil, grows or shrinks to control how much light comes in.
5
Passing next through the lens, the light is focused on the retina in the back of your eye.
6
There, millions of tiny light -sensitive cells called rods
7
and cones convert light into electrical signals that travel down the optic nerve to the brain.
8
That's how you know whether you're looking at a tree or your Aunt Bee.
9
As you get older, your vision changes.
10
The lens can't focus as well on objects.
11
That's known as presbyopia, or farsightedness.
12
Older eyes have more trouble adjusting to dim light.
13
That's why as we age, it's harder to see clearly when driving at night.
14
What's more, age makes you more susceptible to eye diseases, like clouded lenses or cataracts.
15
the loss of central vision called macular degeneration, and a rise in eye pressure known as glaucoma.
16
These conditions can lead to vision loss.
17
So for early detection and prompt treatment, it's important to get annual eye exams.
18
You can also take steps to help keep your eyes healthy.
19
Wear sunglasses that block the sun's harmful UVA and UVB rays.
20
Don't smoke.
21
It increases your risk for cataracts and macular degeneration.
22
Eat a diet with lots of leafy green vegetables.
23
They're rich in antioxidants known as lutein and zeaxanthin, which may protect against cataracts and macular degeneration, and include plenty of fish such as salmon,
24
which contain omega -3 fatty acids that may also help prevent certain eye conditions.
25
Be good to your eyes today, and they'll be there to guide the way, no matter where life might lead you.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя
Сканировать QR
Сканировать QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

Тот же канал

How Sleep Affects Your BrainB1
1

How Sleep Affects Your Brain

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU

Рекомендуемое видео

How to Improve Your Eyesight Naturally | Dr. Andrew HubermanB2
229
6 предложений

How to Improve Your Eyesight Naturally | Dr. Andrew Huberman

Daily ConversationWorking Adults
How Your Brain Filters What You See 🤔B2
99
7 предложений

How Your Brain Filters What You See 🤔

Daily ConversationWorking Adults
Day 6 - Health, Exercise & Well-being | 21days speaking challengeB1
130
9 предложений

Day 6 - Health, Exercise & Well-being | 21days speaking challenge

Daily ConversationWorking Adults
33KB2
2
89 предложений

33K

Daily ConversationWorking Adults
Join Kai, protect the night sky. Light pollution is hurting cultural knowledge and biodiversityB2
1
33 предложений

Join Kai, protect the night sky. Light pollution is hurting cultural knowledge and biodiversity

Daily ConversationWorking Adults
Construction Safety Training Video // Over 40 TopicsB2
1
241 предложений

Construction Safety Training Video // Over 40 Topics

Daily ConversationWorking Adults
I’m 53. These Tiny Habits Help Me Look and Feel YoungerB2
273 предложений

I’m 53. These Tiny Habits Help Me Look and Feel Younger

Daily ConversationWorking Adults
Worries About Physical Appearance Learn English via Listening Level 3 Unit 12B1
1
41 предложений

Worries About Physical Appearance Learn English via Listening Level 3 Unit 12

Daily ConversationWorking Adults
EYE STROKE - Retinal Vein Occlusion (Causes, Symptoms, Treatment)C1
1
246 предложений

EYE STROKE - Retinal Vein Occlusion (Causes, Symptoms, Treatment)

Daily ConversationWorking Adults
How To Eat For Pure Health (According to science)B2
2
111 предложений

How To Eat For Pure Health (According to science)

Daily ConversationWorking Adults
This Vitamin Prevents Age Spots (Most People Don't Get Enough)C1
1
121 предложений

This Vitamin Prevents Age Spots (Most People Don't Get Enough)

Daily ConversationWorking Adults

Лексика и советы по произношению к этому уроку

Этот урок разговорной практики уровня B2 построен на видео «How to Maintain Eye Health». Чаще всего повторяются слова: eye, cataracts, degeneration, macular, vision. В этом видео 25 предложений и 313 слов для шедоуинга. Речь длится 1:59. Говорящий говорит в естественном темпе, около 158 слов в минуту, близком к повседневной речи. Только 79% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика сложная.

Ключевая лексика этого видео

Самые сложные слова из видео (15), с произношением и значением:

СловоПроизношениеЗначение
cataract существительное/ˈkætəˌɹæk(t)/катара́кта
degeneration существительное/dɪˌdʒɛnəˈɹeɪʃən/вырожде́ние, упа́док
lens существительное/lɛnz/ли́нза, объекти́в
antioxidant существительное/ˌæntiˈɒksɪdənt/антиоксида́нт, антиокисли́тель
cornea существительное/ˈkɔː(ɹ)ni.ə/рогови́ца
farsightedness существительноедальнозо́ркость, гиперметропи́я
glaucoma существительное/ɡlɔːˈkoʊmə/глауко́ма
lutein существительноелютеи́н
presbyopia существительноепресбио́пия
retina существительное/ˈɹɛt.ə.nə/сетча́тка, рети́на
optic прилагательное/ˈɑp.tɪk/оптический
susceptible прилагательное[səˈsɛptɪbl̩]восприи́мчивый, поддаю́щийся
sunglasses существительноесо́лнечные очки́, тёмные очки́
omega существительное/oʊˈmeɪ.ɡə/оме́га
pupil существительное/ˈpjuːpəl/учени́к, учени́ца

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Говорящий использует 6 сокращённых и редуцированных форм, например they're, can't, don't. Произносите их коротко, так, как слышите.

  • Звуки «sh» и «zh»: degeneration /dɪˌdʒɛnəˈɹeɪʃən/, detection /dɪˈtɛk.ʃən/
  • Длинные слова — следите за ударением: degeneration /dɪˌdʒɛnəˈɹeɪʃən/, antioxidant /ˌæntiˈɒksɪdənt/, zeaxanthin /ziː.əˈzænθɪn/

Звуки, трудные для русскоязычных:

  • Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: lens /lɛnz/, nerve /nɝv/

Как заниматься с этим видео

  1. Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
  2. Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
  3. Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как cataract, degeneration, lens.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →