ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Best ADHD Productivity Method | Interstitial Journaling #adhd #adhdproductivity #adhdtips

B1
ADHD brains need three things.
⏸ หยุดชั่วคราว
11 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
ADHD brains need three things.
2
Structure, flexibility, and instant feedback.
3
Interstitial journaling gives all three at the same time.
4
What even is interstitial journaling?
5
You write down what you're doing as you're doing it in between tasks.
6
Just you narrating your day as you move through it.
7
Instead of spiraling into distractions,
8
the journal pulls you back to the present moment.
9
If you feel stuck or constantly overwhelmed by the smallest tasks, try this.
10
Write down the tiniest steps.
11
It really makes a difference.

ดาวน์โหลดแอป

AI ให้คะแนนทุกประโยคที่คุณพูด

สแกนเพื่อดาวน์โหลด
สแกนเพื่อดาวน์โหลด
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

ยอดนิยม

บริบทและภูมิหลัง

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานสำหรับผู้ที่มี ADHD ได้กล่าวถึงความต้องการที่สำคัญสามประการสำหรับสมองที่มี ADHD ได้แก่ โครงสร้าง ความยืดหยุ่น และการตอบสนองในทันที วิธีการ "interstitial journaling" หรือการจดบันทึกระหว่างกิจกรรมช่วยให้ผู้ใช้ได้รับทั้งสามสิ่งนี้พร้อมกัน โดยการบันทึกสิ่งที่เราทำในขณะนั้น ช่วยให้เรากลับมาที่ปัจจุบันแทนที่จะจมอยู่กับความยุ่งเหยิงทางความคิด หากคุณรู้สึกติดขัดหรือหนักใจแม้กับงานเล็กน้อย การจดบันทึกเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ อาจทำให้วันของคุณดีขึ้นได้

5 ประโยคยอดนิยมสำหรับการสื่อสารประจำวัน

  • “Write down what you're doing.” - จดบันทึกสิ่งที่คุณกำลังทำ
  • “It really makes a difference.” - มันทำให้เกิดความแตกต่างจริง ๆ
  • “Pull you back to the present moment.” - ดึงคุณกลับมาสู่ปัจจุบัน
  • “Narrating your day.” - บอกเล่าถึงวันของคุณ
  • “If you feel stuck.” - หากคุณรู้สึกติดขัด

คู่มือการเลียนแบบแบบเป็นขั้นตอน

หากคุณต้องการพัฒนาทักษะการพูดภาษาอังกฤษจากวิดีโอนี้ มักจะใช้เทคนิคการเลียนแบบ (Shadowing) เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความมั่นใจของคุณ ดังนี้คือขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้:

  1. ดูวิดีโอนี้สักสองหรือสามครั้งโดยไม่ทำอะไร คุณควรคุ้นเคยกับเสียงและรูปแบบการพูดของผู้พูด
  2. ในครั้งที่สอง ให้ฟังและจดบันทึกประโยคที่คุณชอบ โดยเฉพาะประโยคที่ใช้บ่อยในการสื่อสารประจำวัน
  3. ลองเลียนแบบการพูดโดยการทำ "shadowspeak" ต่อจากคลิปเสียง ช่วยให้คุณฝึกการออกเสียงและจังหวะ
  4. เก็บบันทึกผลการฝึกทำได้ และลองจดบันทึกในระหว่างการกระทำตามวิธีการ interstitial journaling ซึ่งจะช่วยในการจดจำและใช้ภาษาได้ดีขึ้น
  5. แบ่งปันประสบการณ์ของคุณในกลุ่มเรียนรู้หรือกับเพื่อน ๆ ที่สนใจเรียนภาษาอังกฤษด้วยกัน

การฝึกพูดด้วยการทำ shadowspeaks จะทำให้คุณมีทักษะในการใช้ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวันดีขึ้น และเป็นวิธีที่สร้างสรรค์ในการพัฒนาตัวเองไปพร้อมกันกับการเรียนภาษาอังกฤษจากยูทูป

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว