ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: 10 Time Management Tips to Boost Your Productivity
กำลังสร้างบทเรียน...
1
Do you always feel short of time?
2
Are you constantly pressured to meet deadlines, whether it’s at work or at home?
3
If so, you’re in need of some essential time management tips.
4
During this video, we will uncover 10 top tips to help you get on top of your tasks and more in charge of your time.
5
Here’s how to work smarter, not harder.
6
1. Declutter Your Workspace The first step to time management success is having an organised workspace; if you work in a frantic way, you’re bound to waste time searching for papers or files.
7
So, to boost productivity, start by decluttering your workspace and only keep any vital items around you.
8
2. Create a To-Do List A good to-do list will help you stay on track, rather than swaying to and from tasks, and it will also give you a great sense of achievement when you’ve managed to tick off a large chunk at the end of the day.
9
The best way to create your list is to analyse your tasks towards the end of your shift and prepare for the following day.
10
That way, you won’t waste time in the morning when you’re most productive on something minor like a list.
11
3. Prioritise Now you have your list of duties; you’ll need to rank them in order of priority.
12
The way you do this is up to you – you could use a numerical ranking system, highlights or mental notes.
13
What’s important here is to understand which is the most urgent job and get that out of the way first.
14
4. Set Achievable Goals A great way to stay motivated is to set achievable goals.
15
If you have 20 difficult tasks, it's apparent that you won't achieve them all in one day.
16
Therefore, be realistic when prioritising and creating your list, so that you don't get disappointed when 5pm rolls around!
17
5. Use Organisation Apps If you’re tech-friendly, an organisation app is what you need in your life!
18
You could use a project management tool like Trello to keep your tasks visible and your workflow clear.
19
On the other hand, if you want a simple checklist, Todoist is your perfect match!
20
6. Don’t Multitask Many people assume that multitasking is a great skill to have, but if you’re not able to work fluidly, you’ll end up bouncing from tasks and wasting time in between.
21
This can also lead to careless mistakes and forgetfulness.
22
7. Reward Yourself When you’ve finished a big task, why not reward yourself with a treat?
23
This could vary depending on your interests – you might want to order a coffee, a cake or have a catch up with your favourite coworker.
24
Just don’t overdo it and have 10 cups of coffee a day – that won’t help anyone!
25
8. Stay Off Social Media Unless you work in marketing, limit your time on social platforms when you’re trying to get jobs done.
26
If you really can’t resist looking at every notification, put your phone on flight-mode or download a social media blocking app.
27
9. Audit Your Time Once you’ve spent a week following your new plan, audit your time and see how productive you’ve been.
28
You may see that you can spend less time on certain tasks and adjust your plan accordingly.
29
10. Take Frequent Breaks Taking frequent breaks is crucial when trying to keep productivity levels up; otherwise, your energy levels will drop, and you will end up swaying from your work.
30
Many competing theories suggest specific timeframes; however, you should figure out how long you can stay focused for and then take a 15-30-minute break in between.
31
Developing these skills won’t happen overnight, but by following these tips, you’ll enjoy a much more efficient work life.
32
If you’re looking for more productivity hacks, visit CareerAddict.com for more advice.
33
And don’t forget to ‘like’ the video and click on the ‘Subscribe’ button to get more insightful tips!
📺 ช่องเดียวกัน
✨ วิดีโอแนะนำ
B11
37 ประโยค
Stop Wasting Your Time: 5 Simple Changes That Actually Work #StopWastingTime#TimeManagement
Business EnglishWorking Adults
B21
132 ประโยค
6 Tips to Prepare for a 1:1 Meeting With Your Boss
Business EnglishInterview EnglishWorking Adults
B21
62 ประโยค
10 Skills That Give You an Unfair Advantage in Life
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
236 ประโยค
How I Consistently Study with a Full Time Job: My Scheduling Formula
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
40 ประโยค
English shadowing | Time Management | Level B2 | How to improve English
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2497
12 ประโยค
Organize Your life - Motivational speech
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B270
42 ประโยค
The Importance of Work-Life Balance - TIPS FOR IMPROVEMENT
Business EnglishWorking Adults
B23
177 ประโยค
ADHD Focus Skills That Actually Work| Things I learned in Therapy
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
323 ประโยค
Once You Get Money, Buy These 10 Things Immediately
Business EnglishWorking Adults
B21
146 ประโยค
how to actually become disciplined in 9 minutes
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2235 ประโยค
How to Be Productive | Slow English Conversation (B2) | The Cozy English
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
136 ประโยค
You Have Time: 12 Ways to Educate Yourself Daily
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้
วิดีโอนี้มี 33 ประโยค และ 644 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 3:31 ผู้พูดพูดเร็ว ประมาณ 183 คำต่อนาที จึงมีการเชื่อมเสียงและลดเสียงค่อนข้างมาก 82% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ ส่วนที่เหลือควรดูไว้ก่อนเริ่มฝึก
คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้
คำที่ควรเรียนรู้ 15 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:
| คำศัพท์ | คำอ่าน | ความหมาย |
|---|---|---|
| productivity คำนาม | /ˌpɹɒdʌkˈtɪvəti/ | ผลิตภาพ |
| reward คำนาม | /ɹɪˈwɔɹd/ | รางวัล |
| disappointed คำคุณศัพท์ | /ˌdɪsəˈpɔɪnɪd/ | ผิดหวัง, สิ้นหวัง |
| boost คำกริยา | /buːst/ | เพิ่ม, ส่งเสริม |
| priority คำนาม | /pɹaɪˈɒɹɪti/ | สิทธิไปก่อน, ความสำคัญ |
| compete คำกริยา | /kəmˈpiːt/ | แข่ง, แข่งขัน |
| achievement คำนาม | /əˈt͡ʃiːv.mənt/ | ความสำเร็จ, สัมฤทธิ์ผล |
| depend คำกริยา | /dɪˈpɛnd/ | พึ่ง |
| resist คำกริยา | /ɹɪˈzɪst/ | ต้าน, ต่อต้าน |
| realistic คำคุณศัพท์ | /ˌɹɪəˈlɪs.tɪk/ | สมจริง |
| urgent คำคุณศัพท์ | /ˈɜː.d͡ʒənt/ | ด่วน |
| deadline คำนาม | /ˈdɛdˌlaɪn/ | เส้นตาย |
| bounce คำกริยา | /baʊns/ | เด้ง |
| notification คำนาม | /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/ | การแจ้งเตือน |
| tick คำนาม | /tɪk/ | เห็บ |
การออกเสียงที่ควรระวัง
ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 23 ครั้ง เช่น you're, don't, won't ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน
- เสียง “sh” และ “zh”: organisation /ˈɔː.ɡə.naɪˌzeɪ.ʃən/, efficient /ɪˈfɪʃənt/, crucial /ˈkɹuː.ʃəl/, notification /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/
- คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: productivity /ˌpɹɒdʌkˈtɪvəti/, organisation /ˈɔː.ɡə.naɪˌzeɪ.ʃən/, disappointed /ˌdɪsəˈpɔɪnɪd/, priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, accordingly /əˈkɔɹ.dɪŋ.li/
วิธีฝึกกับวิดีโอนี้
- ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
- เริ่มที่ความเร็ว 0.75× พูดตามทีละประโยค แล้วกลับไปใช้ความเร็วปกติเมื่อเริ่มคล่อง
- อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง productivity, reward, disappointed เป็นพิเศษ
เทคนิค Shadowing คืออะไร?
Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ