ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: How friendships could help us live longer | BBC Global

B2
Amazing!
⏸ หยุดชั่วคราว
24 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Amazing!
2
Dinner on Friday at 7pm?
3
Most of us consider our friendships to be important, but friends are not only fun to be around, having a steady group of friends can make us healthier and live longer.
4
It's now well established that friendships are vital for our well-being.
5
In the 1930s, researchers recruited more than 700 men
6
and followed them for decades they found that it was satisfying relationships rather than fame, money, class or IQ that kept them healthy and happy throughout their lives.
7
Having a rich and varied social life is even a key predictor for how long we'll live, as well as how healthy we'll be.
8
People with friends are at a lower risk of high blood pressure compared to those without.
9
Having a good friendship group also benefits our sleep and helps us heal faster.
10
One reason why is that a strong social network can boost our immune system.
11
Studies have shown that people with diverse social connections are less susceptible to illness.
12
One well-known study found that when individuals were infected with a cold virus,
13
those with a better social life were four times less likely to become infected or only got a mild cold.
14
On the other hand, social isolation is damaging for us.
15
A lack of friends has a similar effect on our health as smoking has, and relationship conflict is linked with chronic illness and higher mortality.
16
That's because feeling isolated and lonely causes a physical response in our body.
17
When we're lonely, our white blood cells change, become more inflamed and lead to a weakened immune response.
18
Even small, superficial social interactions give us a boost.
19
Saying hello to a barista in a coffee shop has been shown to increase our mood, while a kind act towards a stranger can reduce loneliness.
20
What this research reveals is the intricate link between our mental and physical health,
21
so cultivating and nurturing our friendships literally extends our life and makes us healthier and happier.
22
Oh hi Nina!
23
It's been way too long, let's get a coffee in!
24
Thank you.

ดาวน์โหลดแอป

Everything you need to speak fluently

AI PronunciationScore every sentence
IPA PracticeMaster every sound
VocabularyBuild your word bank
Vocab GameLearn while playing
สแกนเพื่อดาวน์โหลด
สแกนเพื่อดาวน์โหลด
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play

บริบทและพื้นฐาน

ความสัมพันธ์และมิตรภาพมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา ในวิดีโอนี้เราจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของมิตรภาพที่สามารถทำให้เรามีสุขภาพดีและมีชีวิตที่ยืนยาวมากขึ้น งานวิจัยในอดีตได้แสดงให้เห็นว่า มิตรภาพที่เราเลือกเข้ามาในชีวิตนั้นมีผลต่อความสุขของเราอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีอายุยืนยาว การมีมิตรภาพที่ดีไม่เพียงแต่ทำให้เรารู้สึกไม่เหงา แต่ยังช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย

5 ประโยคหลักเพื่อการสื่อสารในชีวิตประจำวัน

  • “Amazing! Dinner on Friday at 7pm?” - นี่คือการแสดงความตื่นเต้นเกี่ยวกับการนัดเจอกัน
  • “Friends are not only fun to be around” - เพื่อเน้นความสำคัญของมิตรภาพ
  • “Having a rich and varied social life” - อธิบายเกี่ยวกับการมีชีวิตทางสังคมที่หลากหลาย
  • “People with friends are at a lower risk of high blood pressure” - บอกถึงข้อดีทางสุขภาพ
  • “Feeling isolated and lonely causes a physical response in our body” - เน้นว่าความเหงาก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ

คู่มือการเรียนรู้อย่างมีระบบ

การฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยการ shadow speech เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษของคุณ ต่อไปนี้คือขั้นตอนที่คุณสามารถทำตามเพื่อให้การฝึกของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น:

  1. เลือกวิดีโอ: แน่ใจว่าวิดีโอที่เลือกนั้นมีเนื้อหาที่น่าสนใจสำหรับคุณ เช่น วิดีโอนี้เกี่ยวกับมิตรภาพที่ดี
  2. ฟังอย่างตั้งใจ: รับฟังเนื้อหาและจับประเด็นสำคัญที่ได้ยิน ในกรณีนี้คือผลดีของมิตรภาพต่อสุขภาพ
  3. ฝึก shadow speak: เปิดวิดีโอขึ้นและลองพูดตามไปพร้อม ๆ กับผู้พูด ใช้ประโยคที่คุณได้เรียนรู้ในหมวดก่อนหน้า
  4. บันทึกเสียงของคุณ: บันทึกเสียงขณะพูดตาม เพื่อให้คุณสามารถฟังและปรับปรุงการออกเสียงของตัวเอง
  5. ฝึกซ้ำ: ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลาย ๆ ครั้ง จนกว่าคุณจะรู้สึกสะดวกและมั่นใจเมื่อพูด

การใช้เทคนิค shadowspeak จะช่วยให้คุณเพิ่มพูนทักษะการพูดภาษาอังกฤษของคุณได้เป็นอย่างดี และมั่นใจว่ามิตรภาพในการเรียนรู้นั้นสามารถช่วยให้คุณไปถึงจุดหมายได้เร็วยิ่งขึ้น!

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว