Shadowing-Übung: How do we adapt to the cold? ⏲️ 6 Minute English - Englisch Sprechen Lernen mit YouTube

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6 Minute English from bbclearningenglish.com Hello.
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6 Minute English from bbclearningenglish.com Hello.
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This is 6 Minute English from BBC Learning English.
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I'm Phil.
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And I'm Bekah.
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6 Minute English listeners are truly global,
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coming from all over the world including some of the coldest countries on Earth.
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Places like Finland, where winter temperatures drop to minus 20 degrees Celsius.
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Are you good at dealing with the cold, Phil?
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I'm not sure, but I do know that I don't like it.
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What about you, Becca?
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Well, I'd rather be too hot and cool down than too cold and try to warm up.
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Yes, me too.
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Here in the UK, it never gets as cold as Finland.
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But it's not unusual to see some people dressed in t-shirts while others are wrapped up in warm clothes.
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Why do people feel the cold so differently?
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That's what we'll be discussing in this episode,
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as well as learning some useful new words and phrases.
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And as always, you'll find all the vocabulary from this episode,
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plus a quiz and worksheet on our website, bbclearningenglish.com.
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But now I have a question for you, Becca.
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According to the Guinness Book of World Records,
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the lowest temperature ever recorded was a very cold minus 89 degrees Celsius but where?
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Was it A, the Arctic,
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B, Antarctica or C, the top of Mount Everest?
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Hmm, I'm going to guess B, Antarctica.
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OK, well we'll find out the answer at the end of the programme.
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Our experience of cold depends on many things,
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including our genes, culture and place of birth.
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But perhaps the most obvious thing is the clothes we wear.
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Professor Gunil Sartran lives on the icy island of Svalbard,
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800 miles inside the Arctic Circle.
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Here, she advises presenter Caroline Steele on how to dress against the cold for BBC World Service programme CrowdScience.
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So what should we consider when choosing our clothes?
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First and foremost, I would say that perhaps the gender differs.
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So, male often are more tolerant perhaps than females.
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Then it's of course what you're used to.
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Are you used to dealing with the cold?
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Are you not?
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Gunhild says that first and foremost,
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men and women filled the cold differently.
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She uses the phrase first and foremost to mean more than anything else.
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She wants to emphasise that something,
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in this case someone's gender,
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is the most important thing to consider.
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There is some debate about whether men or women are more tolerant of the cold.
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Being intolerant of something means being able to endure it without getting hurt.
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Another important factor is whether you are used to the cold,
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if being in cold environments is something you're familiar with.
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It might sound obvious that someone born in Arctic Svalbard would feel less cold than someone born in Brazil.
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But apart from environmental factors,
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are there actual physical differences that allow people to cope better with the cold?
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Dr. Kara Ockobok studies reindeer herders in northern Finland,
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people who live in cold temperatures every day and have done for centuries.
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She measures their reaction to extreme cold and compares it to ordinary Finns from warmer parts of the country.
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Here, Kara shares her findings with Caroline Steele from BBC World Service's CrowdScience.
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OK, and my guess is the reindeer herders deal better in the cold?
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Yes and no. The more data we collect within this area,
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the more confusing the picture gets.
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I can say that subjectively at this point,
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the reindeer herders at least kind of mentally handle the cold far better.
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They are far less likely to shiver.
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So, do the reindeer herders deal better with the cold?
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The answer is yes and no. A phrase meaning partly and partly not,
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used when there's no clear answer to a question.
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However, Kara does say, subjectively, the herders manage better.
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They don't feel so cold.
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Subjectively means based on your personal inner experience rather than objective facts.
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And physically, there are differences too.
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Reindeer herders are less likely to shiver,
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the shaky movement that cold muscles make to try and warm them up.
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In fact, how we experience the cold is probably a combination of everything we've discussed,
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including genetic adaptations passed on from parents to children.
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Right, I'm off to find my gloves and woolly hat,
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so why don't you reveal the answer to the question, Phil?
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Yes, I asked where the lowest temperature on Earth was ever recorded.
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You said B, Antarctica.
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And that is the right answer.
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The lowest temperature ever recorded on Earth was at the Vostok Research Station in Antarctica in 1983.
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Let's recap the vocabulary we've learnt,
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starting with the phrase first and foremost,
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meaning more than anything else.
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A person who is tolerant of something is able to endure it without being hurt.
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If you're used to something, you're familiar with it.
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The idiom yes and no means partly and partly not,
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and is used when you can't give a clear answer to a question.
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The adverb subjectively means in a way that's based on your personal experience rather than objective facts.
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And finally, a shiver is the shaking movement made by your muscles when you feel cold or afraid.
88
Once again, our six minutes are up.
89
But remember, you'll find a quiz and a worksheet for this episode on our website, bbclearningenglish.com.
90
See you there soon, but for now, it's goodbye.
91
Bye.

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Kontext & Hintergrund

In der Episode "Wie passen wir uns an die Kälte an?" von 6 Minute English diskutieren die Moderatoren Phil und Bekah über die verschiedenen Arten, wie Menschen auf Kälte reagieren. Die Diskussion entfaltet sich in einem globalen Kontext, in dem Zuhörer aus verschiedenen, oft sehr kalten Ländern wie Finnland teilnehmen. Dies eröffnet eine interessante Perspektive auf die kulturellen und genetischen Unterschiede im Umgang mit niedrigen Temperaturen. Die Episode beleuchtet auch die Bedeutung der Kleidung und wie sie unsere Erfahrungen mit Kälte erheblich beeinflussen kann.

Top 5 Phrasen für die tägliche Kommunikation

  • "Was sollten wir beachten, wenn wir unsere Kleidung auswählen?" - Eine wichtige Frage, die zeigt, wie Kleidung unsere Erfahrungen mit der Kälte beeinflussen kann.
  • "Ich würde lieber zu heiß und abkühlen als zu kalt und versuchen, mich aufzuwärmen." - Ein persönlicher Ausdruck von Vorlieben im Umgang mit Temperatur.
  • "Genderunterschiede in der Kältetoleranz." - Diese Phrase thematisiert die Debatte über Unterschiede zwischen den Geschlechtern.
  • "Sind Sie daran gewöhnt, mit der Kälte umzugehen?" - Eine Frage, die die Anpassungsfähigkeit an kalte Umgebungen in den Fokus rückt.
  • "Es gibt einige Debatten darüber." - Eine nützliche Redewendung, um unterschiedliche Meinungen zu einem Thema einzuführen.

Schritt-für-Schritt Shadowing-Leitfaden

Um die Englischkenntnisse effektiv zu verbessern, empfehlen wir eine Shadowing-Technik, die Ihnen hilft, Ihre englische Aussprache zu verfeinern. Folgen Sie diesen Schritten, während Sie sich die Episode anhören:

  1. Hören Sie zuerst einmal zu: Lassen Sie die gesamte Episode ununterbrochen laufen, um den Kontext zu erfassen.
  2. Spielen Sie die Episode erneut ab: Hören Sie sich die betreffende Passage an und konzentrieren Sie sich auf die Betonung und den Rhythmus der Sprecher.
  3. Wiederholen Sie laut: Nehmen Sie die Schatten-Sprechtechnik zur Hand und wiederholen Sie sofort, was Sie gehört haben. Achten Sie auf die intonations- und rhythmischen Muster, die die Moderatoren verwenden.
  4. Vergleichen Sie Ihre Aussprache: Nehmen Sie Ihre Stimme auf und vergleichen Sie diese mit der der Moderatoren. Dies hilft Ihnen, die Feinheiten der englischen Aussprache zu verbessern.
  5. Verwenden Sie die oben genannten Phrasen: Integrieren Sie die gelernten Phrasen in Ihre täglichen Konversationen, um Ihre Sprachgewandtheit zu fördern und Ihre Kommunikationsfähigkeit im Englischen zu stärken.

Zusätzlich können Sie unsere shadowing site besuchen, um mehr über die Shadowing-Methode zu erfahren. Mit shadowspeaks verbessern Sie gezielt Ihre Sprachfähigkeiten und erweitern Ihren Wortschatz. Denken Sie daran, dass regelmäßiges Üben entscheidend ist, um Ihre englische Aussprache zu verbessern und in Gesprächen sicherer aufzutreten.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

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