Shadowing-Übung: Try something new for 30 days - Matt Cutts - Englisch Sprechen Lernen mit YouTube

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Leonardo Silva Reviewer
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Leonardo Silva Reviewer
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A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,
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so I decided to follow in the footsteps of the great American philosopher,
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Morgan Spurlock, and try something new for 30 days.
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The idea is actually pretty simple.
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Think about something you've always wanted to add to your life and try it for the next 30 days.
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It turns out, 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit,
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like watching the news from your life.
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There's a few things that I learned while doing these 30-day challenges.
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The first was, instead of the months flying by forgotten,
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the time was much more memorable.
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This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month,
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and I remember exactly where I was and what I was doing that day.
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I also noticed that as I started to do more and harder 30-day challenges, my self-confidence grew.
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I went from desk-dwelling computer nerd to the kind of guy who bikes to work for fun.
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Even last year, I ended up hiking up Mount Kilimanjaro,
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the highest mountain in Africa.
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I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.
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I also figured out that if you really want something badly enough,
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you can do anything for 30 days.
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Have you ever wanted to write a novel?
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Every November, tens of thousands of people try to write their own 50,000 word novel from scratch in 30 days.
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It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day for a month.
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So I did.
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By the way, the secret is not to go to sleep until you've written your words for the day.
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You might be sleep deprived,
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but you'll finish your novel.
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Now is my book the next great American novel?
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No, I wrote it in a month.
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It's awful.
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But for the rest of my life,
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if I meet John Hodgman at a TED party,
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I don't have to say, I'm a computer scientist.
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No, no. If I want to,
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I can say, I'm a novelist.
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So here's one last thing I'd like to mention.
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I learned that when I made small,
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sustainable changes, things I could keep doing,
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they were more likely to stick.
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There's nothing wrong with big, crazy challenges.
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In fact, they're a ton of fun,
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but they're less likely to stick.
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When I gave up sugar for 30 days,
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day 31 looked like this.
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So here's my question to you.
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What are you waiting for?
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I guarantee you the next 30 days are going to pass,
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whether you like it or not.
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So why not think about something you have always wanted to try and give it a shot for the next 30 days.
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Thanks.

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Über diese Lektion

In dieser Lektion wirst du lernen, wie du durch die Methoden des Shadowings dein Englisch verbessern kannst. Du wirst die Idee erkunden, etwas Neues für 30 Tage auszuprobieren, und erkennen, wie dies nicht nur dein Lernen fördert, sondern auch dein Selbstvertrauen stärken kann. Diese Technik bietet dir die Möglichkeit, deinen Wortschatz zu erweitern und flüssiger Englisch zu sprechen, während du gleichzeitig praktische Übungen aus einem inspirierenden Kontext nutzt. Durch das Englisch lernen mit YouTube und das Nachsprechen von Videos kannst du deine Aussprache und dein Hörverständnis gezielt verbessern.

Wichtige Vokabeln & Phrasen

  • stuck in a rut - im Alltag feststecken
  • try something new - etwas Neues ausprobieren
  • self-confidence - Selbstvertrauen
  • sustainable changes - nachhaltige Veränderungen
  • hiking up Mount Kilimanjaro - den Kilimandscharo besteigen
  • write a novel - einen Roman schreiben
  • crazy challenges - verrückte Herausforderungen
  • day 31 - Tag 31

Übungstipps

Um das shadow speech effektiv zu nutzen, neige dazu, mit dem Video zu pausieren und es nachzusprechen. Die Tonlage von Matt Cutts ist inspirierend und motivierend – achte darauf, seinen Enthusiasmus beim Sprechen zu imitieren. Du kannst das Video mehrmals in unterschiedlichen Geschwindigkeiten abspielen, um dich an das Sprechen in normalem Tempo zu gewöhnen, während du dein Englisch sprechen üben verbesserst. Diese Technik ist besonders wirksam, wenn du ein shadowing site verwendest, die dir beim Sprechen hilft. Probiere, mit kurzen Abschnitten des Audio- oder Video materials zu arbeiten, damit du nicht überfordert bist und die neuen Vokabeln und Phrasen besser verinnerlichen kannst. Erinnere dich daran, dass die nächsten 30 Tage vorbeigehen – nutze diese Zeit, um aktiv dein Englisch zu verbessern!

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

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