シャドーイング練習: Try something new for 30 days - Matt Cutts - YouTubeで英語スピーキングを学ぶ

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Leonardo Silva Reviewer
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Leonardo Silva Reviewer
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A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,
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so I decided to follow in the footsteps of the great American philosopher,
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Morgan Spurlock, and try something new for 30 days.
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The idea is actually pretty simple.
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Think about something you've always wanted to add to your life and try it for the next 30 days.
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It turns out, 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit,
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like watching the news from your life.
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There's a few things that I learned while doing these 30-day challenges.
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The first was, instead of the months flying by forgotten,
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the time was much more memorable.
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This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month,
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and I remember exactly where I was and what I was doing that day.
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I also noticed that as I started to do more and harder 30-day challenges, my self-confidence grew.
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I went from desk-dwelling computer nerd to the kind of guy who bikes to work for fun.
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Even last year, I ended up hiking up Mount Kilimanjaro,
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the highest mountain in Africa.
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I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.
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I also figured out that if you really want something badly enough,
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you can do anything for 30 days.
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Have you ever wanted to write a novel?
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Every November, tens of thousands of people try to write their own 50,000 word novel from scratch in 30 days.
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It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day for a month.
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So I did.
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By the way, the secret is not to go to sleep until you've written your words for the day.
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You might be sleep deprived,
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but you'll finish your novel.
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Now is my book the next great American novel?
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No, I wrote it in a month.
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It's awful.
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But for the rest of my life,
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if I meet John Hodgman at a TED party,
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I don't have to say, I'm a computer scientist.
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No, no. If I want to,
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I can say, I'm a novelist.
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So here's one last thing I'd like to mention.
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I learned that when I made small,
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sustainable changes, things I could keep doing,
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they were more likely to stick.
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There's nothing wrong with big, crazy challenges.
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In fact, they're a ton of fun,
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but they're less likely to stick.
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When I gave up sugar for 30 days,
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day 31 looked like this.
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So here's my question to you.
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What are you waiting for?
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I guarantee you the next 30 days are going to pass,
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whether you like it or not.
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So why not think about something you have always wanted to try and give it a shot for the next 30 days.
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Thanks.

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このビデオでスピーキングを練習する理由

この動画「30日間新しいことに挑戦しよう」では、私たちが新しい習慣を始めることの重要性が強調されています。特に、YouTubeで英語学習をしている方にとって、このビデオはスピーキングの練習に非常に役立ちます。毎日何か新しい挑戦をすることで、英語での表現力が豊かになり、自分自身への自信も高まります。また、新しいスキルを身に付けながら、日々の生活がより記憶に残るようになります。このような貴重な体験を通じて、英語スピーキング練習を行い、自己成長を促進しましょう。

文法と表現の文脈

  • 「Want to」 - 「何かをしたい」という気持ちを表す表現。この表現を使うことで、自分の希望や目標を他者に伝えることができます。
  • 「Can do anything for 30 days」 - 「30日間なら何でもできる」という発言は、挑戦する勇気を与えてくれます。特定の期間を持つことで、目標達成がより現実的に感じられます。
  • 「It turns out」 - 「結果としてわかる」という使い方で、何か新たな事実を共有するときに役立ちます。このフレーズを使うことで、スピーキングがより自然に聞こえます。
  • 「I remember exactly」 - 「私は正確に覚えている」という表現。過去の体験を振り返るときに便利です。

共通の発音トラップ

この動画では、いくつかの発音に注意が必要です。特に「challenge」（チャレンジ）や「adventurous」（冒険的な）などの単語は、日本人にとって発音が難しいことが多いです。また、shadowing（シャドーイング）を通じて、自然なリズムで話す練習も有効です。強調すべきポイントに着目しながら、英語シャドーイングを行うことで、発音が改善されます。

このような練習を継続することで、英語力が向上し、会話の流暢さも増します。ぜひ、30日間挑戦する気持ちを持って、毎日少しずつ新しいことに取り組んでみてください！

シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由

シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

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