Shadowing Practice: First Aid Training: Choking - Learn English Speaking with Video

Creando lección...
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When someone is choking, their airway is partly or completely blocked, meaning they may be unable to breathe properly.
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They might be able to clear it by coughing, but if they can't, you will need to help them straight away.
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You should look for difficulty breathing, speaking or coughing, a red puffy face,
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signs of distress, and they may point to their throat or grasp their neck.
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If you think someone is choking, ask, are you choking?
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If they can talk, cough or breathe, they might clear it on their own.
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If they can't do any of those, help them immediately.
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Slap it out.
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If coughing fails to work, you need to give five sharp back blows.
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To do this, help them to lean forwards, supporting their upper body with one hand.
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With the heel of your other hand, give them five sharp back blows between their shoulder blades.
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After each back blow, check to see if there's anything in their mouth.
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Squeeze it out.
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If back blows fail to clear the obstruction, give five abdominal thrusts.
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To do this, stand behind them and put your arms around their waist.
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Place one hand in a clenched fist between their belly button and the bottom of their chest.
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With your other hand, grasp your fist and pull sharply inwards and upwards up to five times.
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Check their mouth again each time.
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If the blockage has not cleared, call 999 or 112 for emergency help straight away.
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Repeat five back blows and five abdominal thrusts until help arrives, rechecking their mouth each time.
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If they become unresponsive at any point, prepare to start CPR.
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If someone is choking, performing first aid could help save their life.
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You should ask them if they are choking, cough it out, slap it out, squeeze it out, call emergency services.
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Remember to stay calm and continue to provide support until help arrives.

Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección

Esta lección de conversación de nivel B1 se basa en el vídeo “First Aid Training: Choking”. Las palabras que más se repiten: choking, blow, coughing, mouth, clear. Este vídeo tiene 24 frases y 314 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 2:10. El hablante mantiene un ritmo constante de unas 145 palabras por minuto, cómodo para el shadowing. Solo el 81 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés, por lo que el vocabulario es exigente.

Vocabulario clave de este vídeo

Las 15 palabras más avanzadas del vídeo, con su pronunciación y significado:

PalabraPronunciaciónSignificado
choke verbo/t͡ʃoʊk/sofocarse, ahogarse
breathe verbo/bɹiːð/respirar
abdominal adjetivo/æbˈdɑm.ə.nl̩/abdominal
thrust verbo/θɹʌst/propulsar
fist sustantivo/fɪst/puño
squeeze verbo/skwiːz/exprimir, apretar
slap sustantivo/slæp/bofetada, cachetada
grasp verbo/ɡɹæsp/agarrar, asir
airway sustantivo/ˈɛɚ.weɪ/aerovía, vía/ruta aérea/aeronáutica
blockage sustantivo/ˈblɑkɪd͡ʒ/estancamiento, atasco
clench verbo/klɛnt͡ʃ/cerrar (el puño), apretarse
innards sustantivovíscera, entrañas
obstruction sustantivo/əbˈstɹʌk.ʃən/obstrucción
upwards adverbio/ˈʌpwɚdz/hacia arriba, arriba
heel sustantivo/hil/talón, calcaño

Gramática en este vídeo

Las estructuras que más usa el hablante, con las palabras exactas del vídeo:

EstructuraEn el vídeo
Posibilidad con “might / may” might/may + verbo — algo posible pero no seguromay be · might be · may point
Consejo con “should” should + verbo — decir qué es buena ideashould look · should ask
Present continuous am/is/are + -ing — algo que ocurre ahora o en estos díasis choking · are choking
Obligación: must / have to / need to decir que algo es necesarioneed to help · need to give

Pronunciación a tener en cuenta

  • Los sonidos de “th”: breathe /bɹiːð/, thrust /θɹʌst/, throat /ˈθɹoʊt/
  • Los sonidos de “sh” y “zh”: obstruction /əbˈstɹʌk.ʃən/, sharply /ˈʃɑɹpli/

Sonidos difíciles para hispanohablantes:

  • s + consonante al inicio — sin añadir una “e” delante: squeeze /skwiːz/, slap /slæp/
  • /z/ — sonora, no /s/: squeeze /skwiːz/, upwards /ˈʌpwɚdz/

Cómo practicar con este vídeo

  1. Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
  2. Haz shadowing frase por frase a velocidad normal, repitiendo cada una hasta que tu ritmo coincida con el del hablante.
  3. Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como choke, breathe, abdominal.

¿Qué es la Técnica de Shadowing?

Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.

Técnica de shadowing: lee la guía completa paso a paso →