Pratique du Shadowing: First Aid Training: Choking - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
Création de la leçon...
1
When someone is choking, their airway is partly or completely blocked, meaning they may be unable to breathe properly.
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They might be able to clear it by coughing, but if they can't, you will need to help them straight away.
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You should look for difficulty breathing, speaking or coughing, a red puffy face,
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signs of distress, and they may point to their throat or grasp their neck.
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If you think someone is choking, ask, are you choking?
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If they can talk, cough or breathe, they might clear it on their own.
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If they can't do any of those, help them immediately.
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Slap it out.
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If coughing fails to work, you need to give five sharp back blows.
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To do this, help them to lean forwards, supporting their upper body with one hand.
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With the heel of your other hand, give them five sharp back blows between their shoulder blades.
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After each back blow, check to see if there's anything in their mouth.
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Squeeze it out.
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If back blows fail to clear the obstruction, give five abdominal thrusts.
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To do this, stand behind them and put your arms around their waist.
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Place one hand in a clenched fist between their belly button and the bottom of their chest.
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With your other hand, grasp your fist and pull sharply inwards and upwards up to five times.
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Check their mouth again each time.
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If the blockage has not cleared, call 999 or 112 for emergency help straight away.
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Repeat five back blows and five abdominal thrusts until help arrives, rechecking their mouth each time.
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If they become unresponsive at any point, prepare to start CPR.
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If someone is choking, performing first aid could help save their life.
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You should ask them if they are choking, cough it out, slap it out, squeeze it out, call emergency services.
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Remember to stay calm and continue to provide support until help arrives.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette leçon d’expression orale de niveau B1 s’appuie sur la vidéo « First Aid Training: Choking ». Les mots qui reviennent le plus souvent : choking, blow, coughing, mouth, clear. Cette vidéo contient 24 phrases et 314 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:10. Le locuteur parle à un rythme régulier d’environ 145 mots par minute, confortable pour le shadowing. Seuls 81 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant.
Vocabulaire clé de cette vidéo
Les 15 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| choke verbe | /t͡ʃoʊk/ | suffoquer, s'étouffer |
| breathe verbe | /bɹiːð/ | respirer, inspirer |
| abdominal adjectif | /æbˈdɑm.ə.nl̩/ | abdominal |
| thrust verbe | /θɹʌst/ | propulser |
| fist nom | /fɪst/ | poing |
| squeeze verbe | /skwiːz/ | presser, comprimer |
| slap nom | /slæp/ | claque, fessée |
| grasp verbe | /ɡɹæsp/ | saisir, agripper |
| airway nom | /ˈɛɚ.weɪ/ | route aérienne |
| clench verbe | /klɛnt͡ʃ/ | serrer |
| innards nom | abats, viscère | |
| unresponsive adjectif | qui ne réagit pas | |
| obstruction nom | /əbˈstɹʌk.ʃən/ | obstruction |
| upwards adverbe | /ˈʌpwɚdz/ | en haut |
| heel nom | /hil/ | talon |
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Possibilité avec « might / may » might/may + verbe — quelque chose de possible mais pas certain | may be · might be · may point |
| Conseil avec « should » should + verbe — dire ce qu’il vaut mieux faire | should look · should ask |
| Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce moment | is choking · are choking |
| Obligation : must / have to / need to dire qu’une chose est nécessaire | need to help · need to give |
Prononciation à surveiller
- Les sons « th »: breathe /bɹiːð/, thrust /θɹʌst/, throat /ˈθɹoʊt/
- Les sons « sh » et « zh »: obstruction /əbˈstɹʌk.ʃən/, sharply /ˈʃɑɹpli/
Les sons difficiles pour les francophones :
- /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: choke /t͡ʃoʊk/, blockage /ˈblɑkɪd͡ʒ/, clench /klɛnt͡ʃ/
- /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: breathe /bɹiːð/, thrust /θɹʌst/, grasp /ɡɹæsp/, obstruction /əbˈstɹʌk.ʃən/, sharply /ˈʃɑɹpli/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme choke, breathe, abdominal.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.